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...过程中，都会经常出现：积食、脾虚、不长个、体质差、湿气重等问题。中医认为，这些问题的出现与孩子的脾胃有着密切联系。因此，要想解决这些问题，首先就要从调理脾胃入手。调理脾胃就不得不提到一味被誉为“清热解...……更多
2024-08-06 14:06:00一宝,脾胃,绿豆,孩子,绿豆,脾胃
体内湿气重可以通过加强锻炼、调整饮食、喝一些去湿茶、排便保持规律、喝祛湿健脾的中药来改善。如果想要让湿气过重表现得到改善，应该养成规律良好的排便习惯，通过这种方式也能够让身体保持健康状态。因为规律排...……更多
2024-04-03 14:01:00湿气,湿气,流口,痰多,潮湿,头发
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一条人体...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...吹空调、冬季不注意保暖等情况导致外邪入侵，致使体内湿气加重引起脾失常出现痰多。此时可以用陈皮泡水喝，缓解症状。3、陈皮有行气消胀的效果你是否出现过这样的情况，中午12点吃完午饭后，中途没有吃任何食物，但是...……更多
2023-02-04 21:10:00陈皮,一文,功效,陈皮,情况,气运
...免空调、电扇直吹头部、腹部；少食冷饮，防止增加体内湿气；保证充足睡眠，增强免疫力。 ……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...，也可以时不时煲上一锅祛湿汤，给自己和家人祛除体内湿气，把体内囤积的废物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...夏漫漫，高温不断，而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰，糖水简直就是我的命！首先，在夏季，人们最担心的就是中暑了，暑气重，暑热就会耗伤正气，我们的身体也会出现乏力倦怠、眩晕心烦、恶心胸闷、四...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
1.怎么判断自己是否湿气重？湿气重的常见症状：头昏，头发油腻，乏力，胸闷，易困倦，食欲欠佳，腹胀，大便溏等。如果有这些症状，就要考虑体内有湿气。除了上述常见症状之外，还应该结合舌苔来判断会更加准确，湿气...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
...肤科主任医师闫玉红解释，当空气湿度升高，外部环境的湿气就容易困阻人的脾胃。脾受湿气的困阻，运化能力减弱，又产生内湿，无法排出水湿与浊气，出现“脾为湿困，运化无力”，人就容易出现各种不适，如头身困重、四...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...白术来健脾益气，扶正亏虚的脾胃，恢复运化功能，防止湿气再生；再以茯苓和泽泻来化痰除湿，以小便排出浑身的湿气；这4味可以解决脾虚痰湿重的问题。最后再用芥子和皂荚来散结，打破已经存在的囊肿和结节。整方合用...……更多
2024-07-15 06:21:00肝郁,肝囊肿,甲状,结节,祸首,甲状腺
...、薏苡仁、茯苓、白蔻、荷兰豆等健脾益气、健脾养胃去湿气、止咳化痰去饮的中药材来制成粥、饼或是代茶饮，还能够合理的改进湿痰的身体素质。痰湿体质病人可以吃一些食材或是药品开展防止，把湿痰除掉。湿痰一般表明...……更多
2023-03-05 15:21:00食谱,体质,湿气,薏仁,体质,身体
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材，具有健脾利湿、清热排脓的作用。它能够有效地排出体内的湿气，达到利...……更多
2024-09-06 14:09:00薏米,湿气,红枣,薏米,红枣,湿气
...家好，我是中医刘家福！我常说，“湿重百病生”，身体湿气重啊，日久会滋生内热，而湿热一旦产生，会不断的灼烧体内的津液，慢慢就会形成结晶，甚至是结石；另一方面，湿气日久，还会聚集成痰，痰浊的性质是很黏腻的...……更多
2024-07-14 10:03:00肾结石,肝肾,囊肿,海南,疗程,用药
...薏苡仁和溪黄草等。看诊医生医生称，这些药材可用于除湿气，方子结合了本人的身体情况和当下天气。看诊医生表示，医院的中药奶茶、中药糕点都是在进行一对一诊断后，根据个体不同的身体情况进行配置。仔细品尝，这款...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
...在平时用决明子和它们一起泡水喝，可以很好的排出身体湿气，帮助我们控制体重。1、山楂大多数人应该都了解，健胃消食片中都会有山楂的成分。山楂可以帮助我们开胃消食，有很好的促进消化的效果，所以容易积食的人可...……更多
2024-07-26 09:35:00决明,决明子,湿气,搭档,决明,身体
...成痰湿了。如果是肾阳不足，不能温化水饮呢，也会导致湿气久聚成痰。而痰湿的性质是比较黏腻的，在体内停留时间过长，会阻碍气血的运行，逐渐形成瘀血。另一方面，如果平时的脾气比较急躁，或者经常的焦虑，就会导致...……更多
2024-07-14 09:52:00方子,囊肿,水泡,包裹,就是,肝郁
湿气，这个常常被提及的中医学概念，其实是我们日常生活中常常遇到的一个问题。湿气的产生与多种因素有关，如气候变化、饮食习惯、生活环境等。当体内湿气过重时，不仅会影响我们的身体健康，还可能引发一系列的不...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...多，为什么这么胖怎么也减不下来，这可能是由于体内的湿气过重造成的，从中医角度来说，体内湿气重可能会导致自身出现一些慢性疾病。对此在日常生活中，我们要多吃一些祛湿的食物。1、薏米
薏米在日常生活中是较为常...……更多
2024-11-17 08:56:00湿气,食物,湿气,红豆,身体,冬瓜
...湿、燥湿化痰等功效的中药，为患者健脾益气，促进体内湿气排出。例如，对于身体肥重、容易疲劳、多汗以及下肢浮肿等虚症肥胖的患者，可采用白术、甘草、防己、黄芪等具有利水消肿、祛风除湿作用的中药进行调理；对于...……更多
2024-09-02 14:20:00中医医院,一针,东城,中医,专家,经络
...种深远。的了解，其中现在我们口头最为常见的便是身体湿气重，湿气重，经常可能会出现浑身无力，食欲不振，消化不良等情况，对此在日常生活中，我们要及时的去除身体的湿气。下面就给大家教一下如何去除身体湿气的小...……更多
2024-10-25 09:42:00湿气,妙招,身体,湿气,身体,饮食
...个梅雨季，人都要上霉的感觉，从中医角度讲，这些也和湿气有关系。那么怎么看自己是不是湿气重了呢？首先伸出舌头，如果舌头边上有明显的牙齿印，或者舌面上的舌苔比较厚，像是一层霜甚至如雪覆盖，这就是痰湿的表现...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
湿气重不重，是我在门诊上经常遇到的问题，也是大家比较关心的问题。湿气重的人容易出现没精神、嗜睡犯懒、四肢困重、大便黏腻等症状，用了各种办法想祛湿。但我们说一湿难去，由于湿邪黏腻重浊的性质，也就决定了...……更多
2024-04-09 06:06:00湿气,身体,正在,湿气,身体,脾胃
...效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会打嗝反酸、拉肚子，大便也不成型、...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...把枸杞和菊花一起泡水喝，能够起到清肝明目，祛除体内湿气的作用，对于用眼过度的人来说，常喝枸杞菊花茶，还能够减少辐射，保护眼睛。薏米在日常生活中可能大家都听说过，薏米能够祛除体内的湿气，如果经常熬薏米粥...……更多
2023-12-13 11:39:00湿气,枸杞,水桶,枸杞,薏米,湿气
...月饼，消化能力较弱的人可以选择添加山楂的月饼，体内湿气较重的人可以选择含陈皮、薏苡仁的月饼。值得一提的是，相比往年，今年月饼市场礼盒包装“瘦身”明显，价格也回归平常。中国焙烤食品糖制品工业协会近期发布...……更多
2024-09-02 15:45:00不够,医生,建议,月饼,中药,礼盒
...调养心脾为主。中医学认为，脾不主时而旺于四季，脾应湿气。如果在大暑时节贪凉饮冷，容易伤脾成湿热之证，表现为头身困重、食欲不振、腹胀便溏等。大暑时节，可适当吃些具有健脾作用的中药(如茯苓、陈皮、山楂、白...……更多
2024-07-29 14:56:00重在,养生,阳气,时节,血脉,养生
...泡水喝能够清热利尿，疏肝理气，还可以有效祛除体内的湿气，有效稳定体内的尿酸值。在平时经常用陈皮泡水喝，可以将多余的尿酸通过尿液的形式及时的排出体外，进而减少痛风的出现。蒲公英不仅是一种野菜，还是一种中...……更多
2024-01-22 12:22:00尿酸,冤家,痛风,尿酸,痛风,蒲公
...肉患者改善内在环境，防止肠息肉切了以后还长。那么这三味药，究竟要如何搭配呢？我用一个病例来讲一下用药的过程。这是一个男性患者，42岁，平时应酬比较多，经常喝酒，患者经常上腹隐痛，并且伴有嗳气、反酸，口干...……更多
2024-07-14 09:32:00息肉,常用,环境,息肉,患者,半枝莲
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2024-12-29 09:29:00
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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