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...疾病，如冠心病、动脉粥样硬化等，对身体相对有害。3.骨质疏松胆固醇高会损害人的骨骼以及牙齿，很可能会造成人的骨质疏松。还会让人的牙齿与牙隙的沟隙会变大，使得防御细菌侵入的功能失调，从而患上牙周疾病。4.前...……更多
2023-01-06 19:40:00一文,胆固醇,胆固醇,血液,血管,脂蛋白
...五个要点做对了，骨头自然就好了。一、年纪到了，警惕骨质疏松骨质疏松症的狡猾之处在于，它缺乏明显的临床特征，因此有时容易被误诊为其他肌骨系统的退变性疼痛，而这个误诊可能会导致骨密度在不知不觉中不断流失。...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经期可能变得更短、更长、更轻或更重，间隔时间也可能...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
江南时报讯 近日，为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识，苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座。吸引了30余名居民参加。活动现场，许雯副主任护师通过生动...……更多
2024-10-24 12:42:00骨质疏松,骨质,防线,健康,骨质,骨质疏松
...，因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用，就会增加患骨质疏松的风险。同样，像浓茶、黑巧克力等，也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~400毫克咖啡因，大约相当于2大杯咖啡，是没问题的。至于茶，可...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...素的滋润，易出现卵巢早衰，从而早早进入绝经期。易被骨质疏松盯上研究发现45岁之后的男女，女性患骨质疏松的风险是男性的3倍，到了绝经期后骨量流失的速度达到2.5%，而钙质是骨骼重要的营养来源，身材过于消瘦，骨骼...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
本文转自：陇东报张瑞娟年轻人常常觉得骨质疏松症跟自己无关，殊不知，由于缺少运动、久坐、饮食不规律等不健康的生活方式导致的骨质疏松症正逐渐“年轻化”，不要以为骨质疏松症只是老年人的病症，人的骨量在30岁到...……更多
2024-05-19 10:02:00骨质疏松症,骨质,常见,办法,治疗,骨质疏松症
...没走几步路就会出现酸疼的现象，经检查李叔被确诊为“骨质疏松”。看到检查结果后，李叔很是疑惑问道“牛奶不是就可以补钙吗?为什么天天喝还骨质疏松?”牛奶中确实含有一定的钙质，儿童、青少年适当的喝点牛奶可以促...……更多
2024-11-19 09:31:00骨质疏松,补钙,骨质,牛奶,补钙,钙质
...己的本职工作紧密相关，紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏松是一个大家耳熟能详的词，但却很少人真正了解它。”黄伟说，骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，尽管患病率很高，危害性极大，但公众知晓率很低。随着...……更多
2024-02-29 06:28:00黄伟,委员,流行病,骨骼,政协委员,新时代
...爽很舒服！这几天看文章说喝咖啡对身体不好，还会导致骨质疏松，电话就打过来了，谢医生说，别怕，写篇文章您好好看看就懂了！几十年来，喝咖啡一直是争论的话题，进行了大量研究来分析其潜在的健康益处和风险。虽然...……更多
2024-05-22 13:49:00骨质疏松,骨质,益处,老妈,身体,答案
...敏感程度降低，需别人很大声说话自己才能听得到。2、骨质疏松症骨质疏松和钙质流失有关，在年龄增长时钙质会逐渐流失，有缺钙隐患，因此需要通过正确方式来补钙，能补钙工作做好，骨骼密度正常，骨头才不会脆弱。有...……更多
2024-10-12 09:09:00中老年人,只是,治疗,骨质,老年斑,皮肤
...为间歇性也可为持续性。一些骨骼的慢性疾病如骨肿瘤、骨质疏松症等，往往因病程较长，早期疼痛不剧烈，易被忽视。（二）身高变矮。进入中老年后，因脊柱老化、椎间盘退变、椎间隙变窄，身高会有少许下降，但少有下降...……更多
2024-06-13 09:03:00骨骼,健康,骨骼,运动,右江,骨质
古先生是一位素食主义者，他每天都会吃一些豆腐作为主要蛋白质来源。偶然一次，他听到一些朋友说豆腐中含有大量植物雌激素，可能会导致女性患上乳腺癌，男性会变得柔弱无力，甚至会出现乳房肥大的情况。古先生开始...……更多
2023-04-11 21:22:00一文,豆腐,解答,男人,女人,豆腐
...折了；后来骨科医生说因为平时没有重视骨骼营养，已经骨质疏松，运动也不够科学，导致骨折。人过了50岁，身体健康面临一个大的挑战，不但三高、心脑血管疾病高发；肌肉退化、钙的流失、骨疏松等等风险明显增加。大量...……更多
2024-07-22 18:37:00科学会,运动,科学,专家,运动,骨骼
...的增长，骨骼和关节也会老化，所以老年人会特别容易得骨质疏松，这也是为什么很多老人不能摔跤的原因，只要一摔，没有一个月是好不起来的，严重时还会造成残疾，因此，医生建议老年人一定要学会补钙，这样可以增强骨...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...这不仅影响日常生活的自理能力，还可能成为导致骨折、骨质疏松的隐形杀手。为什么中老年人会出现肌肉流失？肌肉和骨骼之间又有何联系？面对这样的问题，本文将揭开肌肉减弱背后的秘密，并探讨如何通过维护肌肉健康来...……更多
2023-12-17 15:21:00呈正,中老年人,肌肉,强度,风险,研究
...新华社杭州10月19日电（记者黄筱）每年的10月20日是世界骨质疏松日，记者采访多位骨科专家了解，骨质疏松多发于老年女性群体，百姓最常见的误区就是“吃钙片就能治疗骨质疏松”。据介绍，骨质疏松主要是由于骨量丢失与...……更多
2023-10-19 17:19:00钙片,骨质疏松,骨质,专家,分类,骨质
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”，据了解，全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折，我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症？骨质疏松能否预防？生活中我们又该如何补钙？一起了解一下。我...……更多
2024-01-07 13:14:00骨质疏松,骨质,时期,儿童,专家,骨质
...绿豆、红豆、赤小豆、冬瓜、雪梨等食物。
★尿酸高与骨质疏松有什么联系？骨密度与骨组织的结构被破坏后，就会增加骨骼脆性而导致骨质疏松。该症状可增加骨折的机率，给人体健康带来的危害较大。通常，决定骨密度的...……更多
2024-09-18 17:41:00尿酸,肾结石,骨质疏松,补钙,骨质,结石
...肝脏造成一定的负担和影响，希望你不要任性妄为。导致骨质疏松：在很多人的认知当中，造成骨质疏松的原因跟缺钙有关，所以为了避免骨质疏松，人们也会积极补钙，可是长时间服用奥美拉唑会抑制钙元素和镁元素被身体吸...……更多
2023-01-16 21:24:00奥美拉唑,奥美,一文,奥美拉唑,奥美,胃部
...许多生理和心理变化，如体重增加、性欲减退、热潮红、骨质疏松等。在此阶段，女性也会面临更高的心脏病、骨质疏松症和认知功能丧失的风险。一般来说，女性在45-55岁之间进入绝经期是正常的。然而，有些女性在40岁左右...……更多
2023-05-31 05:44:00时候,女性,知识,女性,月经,身体
...样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶：第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示，中国50岁以上的人群中，约6944万人患有骨质疏松症，约2.1亿人存在低骨量。这在老人身上的主要表现就是佝偻...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...要针对性治疗，通过合理用药，护理等让炎症得到改善。骨质疏松症多出现在中老年人身上，钙质不断流失，但没有及时补充，会缺钙而带来多种影响，其中骨头变得脆弱，出现疼痛，发软等情况较为常见。没有及时获取丰富的...……更多
2024-11-26 10:09:00膝盖,回事,膝关节,膝盖,炎症,运动
...岁后有哪些事情需要注意不能做呢？一、骨头变脆其实与骨质疏松有关骨头变脆大多是由骨质疏松造成的，因为骨质疏松在临床上属于代谢性骨科疾病，主要表现为骨脆性增加、骨量明显丢失、骨组织微结构受到破坏。骨质疏松...……更多
2023-02-11 21:28:00骨头,骨头,骨质疏松,骨质,脆性,维生素
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起骨质疏松，很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上，骨质疏松并非老年人的专属，它可能发生在任何年龄段的人群中。10月17日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十...……更多
2024-10-17 20:52:00太和,骨质疏松,骨质,老年人,健康,骨质
...至会在上楼梯时摔倒导致骨折。这是因为缺乏钙质引起的骨质疏松的表现。在日常生活中，我们应该注重补充钙质，而牛奶则是最常被人们想到的补钙食品之一。牛奶富含蛋白质和钙质（每100克牛奶含钙量约为104毫克），很多人...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...它们富含丰富的钙质和矿物质，有助于增加骨密度，预防骨质疏松。2、豆类食物
豆类中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，对于骨骼的健康起到重要的作用。尤其是豆腐和豆浆，它们不仅富含高质量的蛋白质，还富含大量...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...年龄的增长，我们的身体逐渐丧失肌肉组织，并容易出现骨质疏松等问题。适量的蛋白质摄入可以帮助维持肌肉质量，增强骨骼的健康，并减少由此带来的身体机能下降的风险。蛋白质不仅仅对运动员和健身者有益，对每个人的...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...：央视网央视网消息（晚间新闻）：今天（20日）是世界骨质疏松日。数据显示，骨质疏松症，已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。那么，骨质疏松症都有哪些症状，又会如何影响我们的健康呢？一起来看。【案例分析...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
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