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每天坚持运动1小时,好还是不好?一文解答疑惑
对于处于现如今快节奏生活中的人们,运动可以缓解压力而且能够避免由于久坐而产生的脊椎问题;对于身体羸弱的人群,适当的运动可以提高机体免疫力、强身健体;对于眼睛近视的群体,一定量的运动不仅可以减少面对电...……更多
睡眠超10小时会引起心血管疾病?怎么样才算失眠?一文解答
正所谓:好吃不过饺子,睡眠不过倒着。人在处于深度睡眠时,心率和血压就会出现明显下降,心脏得到充分的休息。若人一睡不好,导致血压增高、心率变快,就会增加心脑血管疾病发生概率。据研究显示:每日睡眠5个小时...……更多
晚上睡觉前喝水好不好?晚上过了几点之后不能喝水?一文解答
在日常生活中,我们经常要喝水,我们每天都要和水打交道,水循环也是为了我们的身体能够更好地进行排毒。但是什么时候喝水就变得很重要的了,特别是在夜晚的时候。晚上喝水好不好其实还是不建议晚上喝水的,在一些...……更多
男性预期寿命为何要比女性短?一文解答疑惑
据相关调查发现,男性平均预期寿命比女性短5-10年,除了与基因和性别有关外,后天因素也占有很大概率,比如频繁吸烟喝酒、小病推迟治疗、压力过大和总是熬夜等。因此,影响男性寿命的原因很多,尤其是形成了许多不良...……更多
减肥到底该做加法还是减肥?一文解答疑惑
四月不减肥,六月徒伤悲。没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来,想要好一个好身材,就没有那么多借口。趁现在还在春季,赶快行动起来,不然你就只能和你身上的肉肉一起过夏天了!在说减肥的时候,常...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...alt=\"生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密\" src=\"/newsimg/610/945/a6af3157e9c48da0ae67642cee731934b24e61f9.jpeg\"/>在生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?接下来就给大家解答一下。当我们……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
导语:红薯,又称番薯、甘薯,是一种栖息在热带地区的植物,是全世界广为种植的重要经济作物之一。红薯的形状多样,色泽也有深浅之分,有红色、黄色、紫色等不同颜色的品种,其营养丰富,含有碳水化合物、维生素、...……更多
为什么说散步是最好的运动方式?一文解答疑惑
据科学证明,所有的运动项目当中,散步是最好的运动方式,散步适合不同年龄段的不同群体,而且它对身体组织的伤害性是最小的,而收获的回报是比较大的。如果一个人养成良好的散步习惯,对全身血液循环,心脑血管疾病...……更多
现代人预防癌症,靠的就是各种营养品?一文解答疑惑
如今随着人们的防癌意识越来越强,对癌症的恐惧也越来越大。到目前为止,现代医学还无法克服癌症,主要原因是癌细胞容易转移和扩散,预防比治疗更重要。但咱们必须科学地预防癌症,错误的方法会促进癌细胞的生长。...……更多
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?一文解答疑惑
我们常常有这种疑问:汤是饭前喝还是饭后喝更健康?有的人认为饭前喝汤比较好,可以控制饭量,防止长胖;有的人则认为饭后喝汤比较好,有利于营养的吸收,还能促进消化。其实关于这个问题,并没有标准的答案,不论...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
小周的爷爷有高血压已经很多年了,老爷子平时不喜欢吃药,可能是老一辈的思想,总是找各种偏方进行尝试,企图通过一些偏方来让血压降下去。最近不知道在哪听的说每天吃一颗生蒜,就能将血压,老爷子便每天开始吃生...……更多
美国为期15年的研究,酒精或比运动更能延长寿命?一文解答
热爱生命的人,自然都知道运动是健康的根基,能够做到每天坚持运动的人,可维持机体正常生理活动。并且,符合我国人体质的是,在2022版《中国居民膳食指南》中指出,建议成年人每天走6000步。在坚持运动的基础上,也有...……更多
心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼?一文揭晓答案
心脏是人体最重要的器官之一,无时无刻都在跳动,这是生命体征的表现。01心脏推动血液流动,向器官和组织给予充足的血流量,供应各种营养物质和氧气,同时也能带走代谢垃圾,维持细胞正常的代谢和功能。如今越来越多...……更多
吃冷饭到底有没有降低血糖的作用?一文解答
老李,年62岁,他年轻时爱吃重口味食物,老了也没有改变口味,他还是大鱼大肉,最近检查查出糖尿病,医生告知他要改变饮食习惯,多吃清淡的食物,坚持服药控制血糖,可老李没把医生的话当回事,而是自己听信了偏方:...……更多
眼睛出现这些症状可以考虑哪些眼病?一文解答
突然或逐渐视力下降,看远(近视眼)看近(远视或老视眼)不清楚,视物变形、变小、变色,夜盲,复视,视野缺损,眼前固定或飘动的黑影等。1.一过性视力下降或丧失指视力24小时内(通常在1小时内)恢复正常。①常见原因:视盘水...……更多
长期戴“银手镯”,能吸出体内的毒素吗?一文解答
越来越多的人相信佩戴银手镯有很好养生功效,因为实践证明,原本洁白无瑕,看起来崭新的银手镯佩戴一段时间后就变黑,会觉得是银手镯能吸附体内产生的有害物质,从而促进健康。许多电视剧人们也会用银针来试探食物...……更多
心跳偏快,有必要控制吗?如何保持心率稳定?一文解答
要了解自己心脏健康状况,可根据心率变化得知。保持健康的人心率稳定,不会心跳速度过快或者过慢,但如果明显感觉到胸口有不适感,最好到医院进行检查,而检查有多种方法,心电图检查,心脏彩超都可以辅助判断疾病...……更多
为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?一文解答
减肥,是每个胖子都会想做的事情。但是,同样是减肥,每个人的速度也是不同的。总有一些人反映:为什么减肥过程中,别人瘦得比自己快,这是为什么呢?答案可能是多方面的,我们一起来看看。首先,你的代谢率可能比...……更多
能让你短期快速掉秤的方法,到底是好是坏?一文分析下
又到了一年一度露肉肉的季节了,很多小仙女都开始行动起来了,必须要和自己的双下巴、小肚腩在这个夏天“决一死战”。然而,现在市面上的减肥产品、减肥方法层出不穷,该如何选择成为了很多减肥新手的难题。首先,...……更多
绝经是否也有“黄金年龄”呢?一文揭开答案
导语:月经将陪伴女性的大半生,但生活中女性对它的“了解”并不是很多,比如多少岁绝经比较好,到了绝经期该如何“应对”,针对女性的疑惑,本篇文章医生给出详细解答,希望能帮助到广大女性同胞。女性初潮一般在12...……更多
2022-12-21 22:09一文,年龄,答案,黄金
得了前列腺炎的男性,还能“行事”吗?一文解答
提到前列腺炎,相信男性朋友都不陌生。作为一种慢性炎症疾病,大约有半数男性在一生中的某个阶段都有可能受到前列腺炎的影响。在其到来时,患者大多有尿频、尿痛、尿道分泌物异常等表现,在积极治疗后,能够缓解不...……更多
慢性肾病到尿毒症,往往就只差几年时间?一文解答
在现实生活中,很多人都会在慢性肾病与尿毒症之间画上约等号,认为只要患上慢性肾病,过不了几年就一定会引发尿毒症。殊不知事实却并非如此,针对慢性肾病患者而言,虽然尿毒症的发病几率确实会比健康人群高出很多...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
说到最简单轻松的运动,就是走路,只要动动两条腿,那你就可以走起来。看似不起眼的走路,近些年也慢慢的成为了很多人养生的方式之一,公园里确实每天早晨都会看见很多人走路,甚至还有人说,人多走走路的还可以预...……更多
为什么年轻人,特别是男性年轻人更容易出现痛风问题呢?一文解答
根据国家风湿病数据中心的调查显示,中国痛风患者的平均年龄在48.28岁,整体上表现出明显的年轻化趋势。从2008年开始,我国青年痛风患者的比率出现了迅猛增长,痛风在年轻人身上的发病概率越来越高,而且其中男性更容...……更多
头发洗得多会脱吗?早上洗头好还是晚上洗头好?一文解答
头发洗的太多会脱发吗?洗头发有讲究,不洗头简直受不了,尤其是头发油的时候。这也是人们经常困扰的问题,头发喜欢出油,主要是因为出现很多头皮问题,比如头皮屑或脱发等。出现这些问题该如何做?一、多长时间洗...……更多
在戒烟过程中,经历过哪些阶段,才算是戒烟成功呢?一文解答
曾有人说过这样一句话,即“如果没有香烟,那么肺癌将只是一种罕见病”,如此可见,烟草对人体肺部组织的伤害是不容小觑的。然而,生活中仍然有许多老烟民,即便知道吸烟会有害健康,却还是难以戒除,甚至一小会不...……更多
50岁以后每天睡多久才健康?必须睡够八小时吗?一文解答
50岁以后每天睡多久才健康?必须睡够八小时吗?当心了,也许我们可能被虚假的八小时睡眠论骗了。在睡眠过程中,我们身体的各个器官也处于休息状态,要是我们经常熬夜,就会导致睡眠不足,不仅身体抵抗力会下降,还可...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
我们都知道,胃病的发生与日常的饮食有很大的关联。生活中饮食不健康或存在不合理饮食习惯的人群,患上胃病的几率要高于其他有合理饮食习惯的人群,所以想要远离胃病的话,在饮食方面一定要多多注意。胃作为人体重...……更多
面条吃多了可能也会导致肝脏受损,这到底是不是真的呢?一文解答
肝脏作为人体消化系统中最大的消化腺,同时也是人体中最容易受到损伤的器官之一。尤其是这些年来,随着人们生活习惯的不断改变,很多人经常养成了抽烟、喝酒和熬夜的习惯,这难免会给人体的肝脏带来一定的损伤,容...……更多
年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?一文解答
要问现如今最流行的保健品是什么?我想应该很多人都会想到的是蛋白粉,随便逛逛购物网站,都能发现各种各样的蛋白粉产品。很多人都认为,蛋白质对人体很重要,自己平时又很少特意去煮鸡蛋或者吃鸡胸肉,喝杯蛋白粉...……更多
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中新健康丨上海专家尝试“免疫+化疗”新模式 晚期肺鳞癌患者获生机
本文转自:中国新闻网中新网上海4月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉,中国医学专家成功开展“免疫+化疗”治疗模式,打破晚期肺鳞癌患者的治疗困境
2024-04-19 22:21:00
如何预防和治疗膝骨关节炎
李莉萍 易祥林 李焰英 灵川县中医医院在日常生活中,当我们正常走路或上下楼梯时,若感到膝盖有明显疼痛感,就要警惕膝骨关节炎的发生
2024-04-19 23:15:00
拔罐治疗过程中的有效护理措施
雷瑛 广西崇左市龙州县龙州镇卫生保健所拔罐是一种中医外治疗法,以罐为主要工具,利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法形成罐内负压,将罐吸附于腧穴或相应体表部位
2024-04-19 23:15:00
预防颈椎病的日常措施
覃桦荣 藤县人民医院颈椎病是人们日常生活中比较常见的疾病,已经引起了广大群众的关注。颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出
2024-04-19 23:15:00
开展肿瘤防治宣传 筑牢群众健康防线
本文转自:周口日报义诊活动现场。本报讯 (记者 徐松 通讯员 罗辉 杨俊 王鸿飞 文/图) 2024年4月15日至21日是第30个“全国肿瘤防治宣传周”
2024-04-20 00:13:00
“北斗”指引我种田
本文转自:三明日报清流县引导农机手在大中型农机具安装北斗农用终端,为农业生产效率提升装上智慧新引擎——“北斗”指引我种田○福建日报记者 方炜杭 罗昱伦 通讯员 吴火招 杨 颖夕阳西下
2024-04-20 00:12:00
县中医院在市级技能竞赛中获奖“一箩筐”
本文转自:周口日报第二医健集团县中医院在市级技能竞赛中获奖“一箩筐”本报讯 (记者 徐松 通讯员 张洋) 近日,由周口市卫健委
2024-04-20 00:13:00
本文转自:昭通日报通讯员 申知铭 刘圆梦 文/图李瑞盆在林间管护竹子。近年来,大关县吉利镇营底村火地村民小组村民李瑞盆
2024-04-20 00:14:00
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 董莉莉 杨 娇)农事催人忙,不负好春光。眼下正是春耕备耕的繁忙时节,水富市农业农村局积极开展春耕生产指导工作
2024-04-20 00:14:00
晋中市博士大讲堂农业科普专场开讲
本文转自:晋中日报本报讯 (记者王志敏)4月19日,来自山西农业大学、山西省农业科学院作物科学研究所的副研究员王美霞给晋中龙生种业有限公司的技术员和种植户带来一场《玉米制种技术》讲座
2024-04-20 00:14:00
皇甫谧艾草香囊,淡雅东方味
本文转自:平凉日报平凉文创之一:皇甫谧艾草香囊,淡雅东方味□本报记者 柳娜世界针灸医学鼻祖皇甫谧在《针灸甲乙经》中云“夫受先人之体
2024-04-20 00:14:00
盘州市举办“首厕过关”培训会
本文转自:六盘水日报“厕所革命”造福乡村盘州市举办“首厕过关”培训会本报讯 (记者 宋 迪) 4月15日,盘州市农业农村局组织召开盘州市2024年农村厕所革命“首厕过关”现场技术培训会
2024-04-20 00:14:00
康养旅居:一体化养老的“幸福图”
本文转自:南通日报以南通如皋九华镇长寿养生园为代表的长三角养老服务机构,用优质服务提升老年人幸福感和获得感——康养旅居
2024-04-20 00:14:00
让乡村旅游更有“钱景”
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 庹心怡晚春时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见村组道路干净整洁
2024-04-20 00:14:00
建行宣汉支行制作村民致富“金表格”
本文转自:达州日报数据多跑路 农户少跑路建行宣汉支行制作村民致富“金表格”春茶采摘场景。时下,正是春茶上市的季节,在宣汉县东乡镇红界村
2024-04-20 00:14:00