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为什么要多吃猕猴桃?一文分析下
猕猴桃是一种非常健康的水果,它们不仅美味可口,而且富含多种营养成分,是一种理想的健康食品选择。它们富含能量有助于维持机体能量支,在一定程度上补充了人体热量消耗以及能量释放。猕猴桃含有丰富的维生素B,可...……更多
吃猪油,到底是护血管还是伤血管?一文分析清楚
猪油是一种传统的中国食品,被用作日常饮食,也可以用作调料。它有许多营养和健康益处,可以帮助改善体质,并且是一种美味的食材。它的营养价值非常高,可以帮助改善人们的免疫力,促进健康的血液循环,还可以帮助...……更多
这4类人,平时尽量少吃葡萄,一文了解清楚
...>01葡萄的营养价值有哪些?葡萄当中的主要成分是蛋白质、糖类、胡萝卜素、钙元...……更多
2022-12-14 18:22一文,葡萄
不就血压有点高,多大点事?一文分析下
这年头,高血压已经跟着国人的屁股走了。高血压是一种常见的疾病,也称为高血压症或高血压病。高血压是指在心脏收缩和舒张时,血压超过正常范围,即收缩压高于140毫米汞柱(mmHg)和/或舒张压高于90毫米汞柱(mmHg),持...……更多
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在,还可以从一些异常的现象中提前察觉脑梗的风险。睡觉被视为预兆脑梗的方式...……更多
高血压为什么要吃叶酸?真的有用吗?一文揭晓答案
陈阿姨是一名退休人员,常常会去小广场跳舞、锻炼身体。一天,陈阿姨在小广场跳舞时,感到胸口不适,一旁的阿姨担忧地看着她,说:“哎哟,陈阿姨,你最近出现这种情况已经不止一次了,要不要再去看看医生啊!”陈...……更多
红茶VS绿茶,哪个对心血管疾病更友好?一文分析下
导语:“只好岩花台石上,煮茶供给赵禅州”,爱茶者不可一日无茶,作为世界上三大饮品之一,茶可以说是最健康的饮品了,但民间也流传着很多谣言,比如“喝茶会致癌”、“小孩喝茶长不高”如此等等,那么喝茶到底对...……更多
喝酒后皮肤潮红、心跳加速是为啥?一文了解清楚
酒在我国的历史源远流长,从古至今,留下了许多关于酒的诗词歌赋。上至达官显贵,下到市井小民,饭桌上都少不了酒的身影。如今,生活水平改善,不论是亲朋好友聚会,还是单位的团建联谊,饭桌上都会有酒的影子,不...……更多
耳鸣越来越严重,究竟有哪些原因?一文分析下
据估计,大约14%的成年人都出现耳鸣现象,其中2%出现严重耳鸣,此外18-44岁之间的人患病率为10%,45到64岁的患病率为14%,65岁以上则是24%。什么是耳鸣?所谓的耳鸣,指的是一种在没有外界任何刺激的情况下,在耳道内部...……更多
抗衰老的秘诀:吃这些食物,让你看起来更年轻
...外,燕麦还有助于降低血糖、血脂和胆固醇,有利于心脑血管健康。5、红酒红酒中含有丰富的多酚类物质,包括黄酮类、类黄酮类和花青素等等,能够提供抗氧化作用,减缓皮肤衰老,增加皮肤弹性。但是,注意适量饮用,过...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
喝茶是一种非常健康的养生方式,不管是绿茶、红茶、白茶或其他茶叶当中,都还有非常多的维他命、茶多酚等成分,这些成分对人体健康有着较好的养生和保健作用。所以在日常中,有越来越多的人每天都会适当的喝茶。尤...……更多
为何服用他汀类药物需要定期检查呢?一文了解下涨知识
导语:对于患高血脂的人群来说,想必非常熟悉他汀类药物,血脂不稳定的人需要终生服用他汀类药物,这样才能更好地控制血脂,并且降低其他心脑血管疾病的风险,也为了延长自身寿命。所以说对于高血脂患者来说,他汀...……更多
明明是头晕,为什么却要挂耳鼻喉科?一文揭开答案
现在的人生活压力大,“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。你是不是经常有这样的一种感觉,就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩,恶心呕吐,眼睛模糊,甚至是那种天旋地转,不知道自...……更多
颈椎疼痛与心梗的关系,一文分析下
39岁的王明(化名)最近感觉肩膀非常疼痛,认为可能是颈椎病。于是,他去了一家医院进行了检查,医生建议他进行进一步的检查,以确定是否真的有颈椎病。然而,王明一直忙于工作,无暇去医院再次检查。一周后,他突然...……更多
冠心病的定义和危险因素,一文分析下
陈明与女友刘丽恋爱多年,决定在今年结婚。但是,陈明的父亲意外地遭遇了车祸,需要大量的医疗费用,让陈明的家庭财务出现了短缺。为了尽快筹集到足够的钱,陈明不得不向亲戚朋友借贷,甚至去找了一些高利贷。在准...……更多
叶酸对老年人的危害有多大?一文了解下
李先生今年六十五岁,是一位退休的数学老师,他平时非常关注自己的身体健康,尤其是在预防脑梗这一点上。听说老年人可以通过补充叶酸来预防脑梗,于是李先生就在药店买了叶酸。那么叶酸是否真的可以预防老年人出现...……更多
能不吃药就可以降低尿酸吗?一文分析下
尿酸过高是一种疾病,危害人们的身体健康。导致尿酸过高的主要原因是体内代谢出现异常,若明显超过正常值便会引起各种症状。生活中人们听到尿酸过多时,第一反应都会想着多喝水,这样可以稀释尿酸浓度,还可以把多...……更多
去皱秘诀,这些食物让你拥有年轻紧致肌肤
...问题。下面我将分享几种适合去皱和紧致肌肤的食物。1.红酒红酒中含有丰富的多酚类物质,如花青素、原花青素、类黄酮等。这些物质不仅是天然的抗氧化剂,还能够促进血液循环,改善肌肤弹性和紧致度。此外,红酒中的白...……更多
厦大中山在我市开创脑血管病介入治疗联动机制
...)是国家高级卒中中心、厦门市卒中质控中心、厦门市脑血管疾病临床医学研究中心,脑卒中治疗量稳居全市第一。在副院长田新华教授牵头下,厦大中山围绕“关口前移、重心下沉”组建多学科脑血管病防治体系,卒中急救绿...……更多
黄芪水的6个功效,饮用要注意什么?一文学习下
导语:21世纪,随着人们的生活水平越来越高,在满足自身的日常所需之后人们更多的将目标放在了生活质量上。保健一词逐渐进入人们的视野,而中医恰恰能满足人们的这一需求。中医就像是一块永远发掘不完的宝藏,里面与...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
什么样的人更容易缺乏钠呢?一文了解清楚
钠是一种重要的营养素,它是维持人体正常功能和维持生理平衡的重要组成部分。然而,如果摄入过多的钠,可能会导致高血压,甚至可能引发心血管疾病。因此,了解钠的知识,对于保持健康和预防高血压等疾病至关重要。...……更多
心脏支架,只是一场缺德手术一文分析清楚
曾经,有一则“心脏支架是缺德手术”的谣言流传甚广。谣言说:“这种在中国普遍实施的手术,国外早在上世纪七八十年代就已经淘汰了”、“装了心脏支架会死得更快”.......这则谣言对医学的公信力造成了极大的伤害,一...……更多
血压越高,为何越要多喝水?一文分析下
中老年人是高血压病症的高发人群,所谓高血压实际上指的是动脉血压异常升高,虽然高血压本身对患者身体的影响并不大。但如果没有及时控制血压就很容易诱发一些并发症出现,比较常见的就是脑血栓、脑溢血等,患病之...……更多
每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?一文揭开答案
...">每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?我们不妨先了解一下八小时睡眠的起源:...……更多
鱼腥草为什么被说成“害人草”?常吃鱼腥草到底会怎样?一文说清
在我国南方广袤的土地上,成长着一种常见的植物——鱼腥草。它首要分布在我国的西南、两广、两湖以及福建等地,学名为“蕺菜”,其发音与“吉菜”相似。鱼腥草仅仅它的别称,这个名字源于它具有一种共同的、难以用...……更多
一半国人不知自己高血压?一文分析原因
高血压如今已是一种常见病。据统计,我国成年人高血压患病率约为27.9%,是一种非常普遍的慢性病。虽然高血压是一种常见病,但是仍有相当一部分人并不知道自己患有高血压,我国高血压患者中只有不到一半知晓自己患病。...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
导语:食物对人们来说是非常重要的,这也表明食物对我们人类的重要性,人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质,每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮...……更多
...基,因而,蓝莓具备提高免疫力的功效。2,蓝莓有利心脑血管的身心健康,蓝莓中带有一种成份,能够协助毛细血管扩张,进而能够减少静脉血栓及其心脏病的产生,因此针对有心脑血管病的病人而言,常常吃蓝莓是十分非常好...……更多
...可能和气温变化引起的血压的波动增大有关。高血压是脑血管疾病的首要危险因素,气象因素引起的血压变异性(BPV)是脑血管病的一个不容忽视的潜在危险因素。人体血压在24小时内存在复杂的自发波动,这种波动即BPV。短期B...……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
中国是一个讲究人情世故的国家,而白酒往往也会作为宴客、送礼的佳品。有礼貌喝酒能减少人与人之间的距离,调节聚会气氛,在工作和生活中起着很大的作用。很多人认为白酒除了口感香醇之外,对身体只有坏处,有些人...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00