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维生素E不能和什么一起吃呢?一文科普下
维生素E亦称维他命E,又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。在食油、水果、蔬菜及...……更多
什么是维生素B2,它来自于哪里?一文科普下
...个对身体伤害小的降压方法。一次偶然的机会董先生听说维生素B2有抑制血压的作用,这让他欣喜不已。如果不用吃降压药就能够控制血压岂不是两全其美,但是董先生的妻子却不赞同这种做法,她认为维生素B2不属于降压药,...……更多
血管直径变小是怎么回事?一文科普下
...何降低药物副作已经是当前临床的重点。而几块钱一瓶的维生素B2则被医师们发现具有很好的辅助治疗高血压的作用,并且可以预防高血压所产生的组织损伤。那么为什么维生素B2有这么好的辅助治疗高血压的效果呢?想要了解...……更多
人为什么会长囊肿?一文科普下
...环境因素常吃高胆固醇食物,导致饮食营养不均衡,缺乏维生素,也可造成囊肿的发生。另外辐射、吸烟等也易引起囊肿的发生。医生:大多数囊肿无需处理,但囊肿出现在3个地方,需要多加警惕1、卵巢囊肿卵巢囊肿分为生理...……更多
维生素b2对身体有什么功效?一文科普下
说起维生素,大家都知道是人体不可缺少的营养元素,它可以通过食物来补充,而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种,它对于我们的人体有很大的帮助,同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...里面拿出一瓶药,让小思吃两片,小心看看包装,这不是维生素B2嘛。小思问妈妈为什么会随身带着这个药。妈妈说“最近我测量血压发现血压有点高,隔壁你王姨就让我坚持吃这个,说是对高血压好,才几块钱一瓶,说还可以...……更多
鸡蛋,是肝病的“催化剂”吗,一文科普下涨知识
...3e02292f61f1388e1e09287a5c6f1d6ba.jpeg\"/>鸡蛋能够提供多种维生素和矿物质,有利于肝脏合成各类激素和生化代谢,其中脂溶性维生素主要储存在肝脏内,在消化吸收障碍时会进行释放、执行各种生理功能,减轻肝脏压力。...……更多
“不愈绝症”尿毒症,怎样治疗效果好?一文科普下
...代谢吸收,体内会有严重的营养不良,缺乏营养物质比如维生素A、会影响皮肤的角化;而且尿毒症患者为了不给肾脏增加负担,大多都不会摄入过量的水,就会导致皮肤缺水,从而干燥缺水脱屑。4、色素沉着,以黑褐色较为多...……更多
人在发烧时,坚决不能吃鸡蛋?一文揭开真相
...丝毫不比其他食物差,无论蛋白还是蛋黄都是如此,富含维生素A、维生素B族(维生素B6、维生素B12)、钙、铁、磷、硒、镁、钾、卵磷脂等营养物质,是仅次于母乳的成分。发烧不等同于不吃鸡蛋!有的人说,发烧不能吃鸡蛋...……更多
浅谈治疗银屑病的维生素有哪些?科普下
虽然银屑病并不是缺乏某种维生素而患病的,但是银屑病的发病机制很复杂,涉及许多生理、生化过程,而维生素是机体内生理、生化过程中必不可少的物质,在疾病期有时消耗量增加,适当补充某些维生素,可辅助治疗银屑...……更多
肛门潮湿、瘙痒是怎么回事?一文科普下
...行清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,或者富含维生素和纤维素的食品。这样不仅能增强机体的营养,提高免疫力,还可以促进排便,改善大便性状,减少排便时对肛门的不良刺激。★保持肛门清洁:在排便后使用柔软...……更多
长期服用甲钴胺,对身体有啥影响?一文科普下
...时候,就一头雾水。不知道这是是个啥?其实,甲钴胺是维生素B12的另一种形式,是一种维生素。那么,甲钴胺是治疗什么病症的?长期服用甲钴胺对身体有什么影响?是不是所有人都能服用甲钴胺?针对这些问题,医生将一一...……更多
晒太阳,选择早上的阳光,还是下午的阳光?科普小知识
...帮助大家提早规避风险,保护骨骼健康,除了补钙以外,维生素D也至关重要。在维生素D与钙的关系中,它不仅能够促进肠道吸收,还有助于骨细胞中的钙沉积,一方面减少钙的流失,另一方面帮助钙在机体内的重吸收与利用。...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...了做好个人防护之外,还要提高个人免疫力。(1)补充维生素C维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够,遇到流感暴发或者免疫力低下时,可以服用一些维生素C片。(2)蛋白质摄入如肉类、奶类。...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有哪些特征?一文分析下
...泌,有助女性将雌激素维持到正常水平。2.南瓜南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同时,维生素E能有效清除人体活性氧,可改善皮肤问题和预防高血压。3.柠檬 柠檬是一种消除疲劳,具有...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...和皮肤都有好处 黄玉米富含β-胡萝卜素,可在体内形成维生素A,是维持良好视力和皮肤所必需的。根据发表在《科学》杂志上的一项研究,β-胡萝卜素是维生素A的极好来源,因为它在体内以所需的量代谢。如果过量食用维生...……更多
维生素D竟能防癌、抗癌?生活中要如何补充它?一文给你科普!
维生素是人体不可或缺的营养元素,所以想要身体健康,少不得要摄入各种维生素。说到维生素族群中的维生素D,想必大家都知道它对骨骼健康的重要性,它可以促进钙的吸收,从而保障骨骼的健康。不过,想必许多人对维生...……更多
生酮饮食,具体指的是什么?一文科普下
...经被淘汰。如果盲目追求生酮饮食,可能会导致体内缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养成分,使身体免疫力下降,胃肠道健康也会受到影响,例如出现便秘现象。问题3:会不会因为吃太多蛋白质,使身体出现异常变化?会因为...……更多
2022-12-19 15:07一文,科普,饮食
黑米为什么不能随便乱吃呢?一文揭开答案
...吸收利用,帮助补充蛋白质。黑米当中还含有胡萝卜素、维生素C、B族维生素,其中b族维生素可以让人保持好心情,预防抑郁症,还有很强的抗氧化作用,能够维持皮肤健康。其中含有的膳食纤维比普通大米要高,出很多膳食纤...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...檬也被称为益母子或者是益母果。柠檬中含有的柠檬酸、维生素成分特别的丰富,适当的吃一些柠檬,对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处?一文科普!柠檬对人体有哪些功效?一、解暑、清凉...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保护肌肤,同时还有助于清除自由基以及促使维生素E更为活跃,最终达到提高抗病能力的效果。3.延缓衰老速度每个人都想拥有较好的皮肤状态,但是...……更多
维生素AD、维生素D、维生素D3、鱼肝油,分不清?一文科普下
...,她朋友把她拉进了一个宝妈群,大家在讨论给孩子补充维生素D的话题,有的人说给孩子吃的是AD,有的是D3,还有的是鱼肝油,大家七嘴八舌,都说自己买的才是对的,这让她迷糊了,不知道到底该给孩子补哪一种了。01在给...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?一文分析下
...是一种富含营养的食品,它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素B,猪血有助于补充人体所需的铁、钙、锌等营养元素,对于预防贫血,增强免疫力、滋养肌肉和骨骼健康都有一定的作用。首先了解猪血的营养成分:1、蛋白质:...……更多
紫薯比红薯的营养价值更高吗?一文揭开疑惑
...,也能够避免过多能吃胖。保护眼睛红薯当中含有丰富的维生素a,有“护眼小卫士”的称呼,如果人体缺乏维生素,a感觉弱光的能力就会下降,对黑暗环境的适应能力也会下降,严重的话可能会患夜盲症。维生素a是由胡萝卜素...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
吃维生素C片,注意什么?有哪些禁忌?一文科普下
提到维生素C想必大家都不会陌生,如果长时间不吃新鲜蔬菜,就会发生口腔溃疡,这时医生就会建议我们多吃点富含维生素C的蔬菜或者水果。有些人为了口腔溃疡好得快,也会选择购买复合的维生素保健品吃,但最近有一个说...……更多
失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?一文科普下
...因及时改善了也没有缓解的话,那你可能是因为身体缺乏维生素导致的失眠。有些维生素当身体缺乏的时候,身体内分泌就会受到影响,从而也会影响到植物神经的调节,不利于睡眠。失眠的人,可能是因为缺少哪2种维生素?①...……更多
2块钱的维生素C和98块钱的维生素C,有啥区别?科普小知识
维生素对人体而言也是维持身体健康所必需的一种有机化合物,这类物质在人体内部既不是构成身体组成的原料也不是能量的来源。而是一类调节物质在物质代谢中起到了重要的作用,保持合理的维生素摄入才能够维持人体正...……更多
蜂蜜水是早上喝还是晚上喝?一文解答
...量的糖,蛋白质,矿物质,氨基酸,以及许多有益的酶,维生素和其他营养元素,这些营养元素,对身体健康有好处。蜂蜜中的糖如葡萄糖,果糖,葡萄糖和果糖可以被人体肠壁内细胞直接吸收而不被人体消化,所以不会增加肠...……更多
【健康科普】骨质增生需要治疗吗?如何预防?
...影响。那我们该如何预防呢?第一、营养均衡,增加钙及维生素D的摄入膳食中供应钙的主要来源是:奶类、豆制品、深绿色叶菜、芝麻酱、坚果、鱼虾贝类等。中国营养学会推荐一般成人每天摄入钙800-1000毫克。一些特殊人群每...……更多
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老年人宜吃四类零食
本文转自:运城日报以肉蛋奶豆为原料的零食 以肉蛋奶豆类食物为主要原料制作的零食,如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题
2024-03-29 06:41:00
十年间帮助三万多名患者重见光明
本文转自:南宁晚报南宁市红十字会医院眼科主任陈洁践行救死扶伤使命十年间帮助三万多名患者重见光明陈洁主任为群众诊断眼疾(医院供图)■本报记者彭媛媛 “宁可少只手或缺条腿
2024-03-29 06:41:00
南宁香格里拉名厨  焕新邕城春日滋味
本文转自:南宁晚报四季交替,三餐更迭,顺时而食,赏味春日。 南宁香格里拉以春为序,焕新邕城味蕾之旅。这场美食盛宴,由南宁香格里拉行政总厨徐军军及中餐行政总厨吴红任联袂呈现
2024-03-29 06:41:00
四月健康预报
本文转自:南昌日报四月是人们外出踏青、春游的好时节,但同时春雨连绵、气温变化较大,容易引发各种疾病。南昌市疾控中心温馨提醒
2024-03-29 06:42:00
湾里管理局疾控中心开展结核病防治宣教活动
本文转自:南昌日报本报讯 为进一步提高居民对结核病防治的认知和关注,湾里管理局疾控中心于3月启动了以“你我共同努力,终结结核流行”为主题的防治结核病“四个一”系列宣教活动
2024-03-29 06:41:00
“一天内做了个心外科全能医生”
本文转自:扬子晚报“一天内做了个心外科全能医生”刀尖“起舞”,他拿下世界级难度手术技术创新、多个首例,40岁完成心外科开放全部类型术式
2024-03-29 06:46:00
莫误春耕好时节
本文转自:人民法院报“法官,心头大事终于解决了,刚给地里加了肥,就等着开耕播种了,太谢谢你们了。”近日,广东省连南瑶族自治县人民法院寨岗人民法庭成功调解一起恢复原状纠纷案件
2024-03-29 06:41:00
长白发缺三种营养素
本文转自:运城日报蛋白质 蛋白质是头发的重要原材料,组成头发的基本单元——角蛋白,就是靠蛋白质来合成的。如果长期蛋白质摄入不足
2024-03-29 06:41:00
共谋种植业共奔致富路
本文转自:三峡日报杨林桥镇马回云村“诸葛会”共谋种植业共奔致富路三峡日报讯(记者何宝喜、通讯员林兆龙)“我们计划今年利用200亩林改田种植南瓜发展村集体经济
2024-03-29 06:42:00
果园春管正当时  锦绣海棠剪枝忙
本文转自:通辽日报岳禹铭 任若男初春的天气逐渐回暖,又到了锦绣海棠修剪养护的重要时期。沉寂了一冬的果园开始热闹起来,果农们开启了属于他们的农忙季节
2024-03-29 06:42:00
跑步对膝盖,究竟是有利还是有害
本文转自:扬子晚报3月28日,“越跑步越伤膝盖系谣言”的话题登上抖音热榜。有跑步爱好的人越来越多,近期各种马拉松赛事也吸引了不少跑者关注
2024-03-29 06:42:00
中山:万亩良田好“丰”景
本文转自:南方日报美丽经济新蝶变,粮食生产实现面积、单产、总产“三增”中山:万亩良田好“丰”景南朗街道崖口村的连片稻田
2024-03-29 06:41:00
“驻”进村民心坎里,带领大家共“奔富”
本文转自:扬子晚报女“第一书记”何铁林:“驻”进村民心坎里,带领大家共“奔富”在江苏新沂市马陵山镇陈楼村,有一名女“第一书记”
2024-03-29 06:43:00
从工业大镇迈向工业强镇
本文转自:南方日报四会下茆镇奋斗跻身千强镇从工业大镇迈向工业强镇下茆镇积极促进产业集聚化、高端化、智能化、绿色化发展。图为四会市精细化工工业园
2024-03-29 06:46:00
让魔芋变“魔棒” 释放乡村“新魔力”
本文转自:南方日报■潖江时评让魔芋变“魔棒” 释放乡村“新魔力”魔芋,在佛冈县是个神奇的作物。仅3年时间,从无到有,从试种到扩种
2024-03-29 07:00:00