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平时生活要如何保证血糖水平,一文参考下
...div class=\"widt_ad\">小米熬粥营养成分丰富,有“代参汤”之美称!小米粥可谓是老人、病人以及...……更多
要想实现拉屎自由,倒不如做好哪些事?一文参考下
肚子鼓鼓,脸色难看;大便难出,真是难受瘟疫;肠道堵塞,排便成难事;身体不适,让人心慌意乱;拉不出来,头痛难熬;水泻不解,让人焦虑;腹胀不止,肚里如胶;便秘之苦,实在难忍受。人最大的痛苦,就是有屎拉不...……更多
苦瓜如何吃更科学?吃的时候要注意什么?一文分析下
苦瓜是我们常见的食材,味道也不错。苦瓜的营养价值非常高,含有蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素C、钙、铁等营养物质,具有清热解毒、祛暑生津的作用。苦瓜的口感有点苦,但如果科学食用就会变得非常美味。苦瓜是一...……更多
牙龈总是肿痛,难道是上火引起吗?一文解答
正所谓:牙痛不是病,疼起来却真真真真真要命!要知道,牙齿会间一旦接接触到冷空气,容易导致牙龈肿胀。很多人都经历过牙龈肿胀带来的困扰,牙龈肿胀是牙龈炎的常见症状,一般是由于不注意口腔卫生造成的。除牙龈...……更多
开学季,这些秋季传染病需注意丨科普时间
...食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手,使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。避免接触避免与患者亲密接触,班级内如有同学呕吐,应在老师的指导下离开现场,减少感染诺如病毒的可能。做好消毒工作 对...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
肠道是身体上最大的免疫器官,而且非常忙碌,时时刻刻都在运作,为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...细菌,因此尽量不要生吃,如果喜欢生吃的口感,也要用盐水浸泡、多清洗,亦或用开水烫一下,彻底消毒杀菌后再吃。2、菠萝菠萝并不是真正的“生虫子”,而是菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...以增加益生菌的数量,改善肠道菌群平衡。四、避免过度消毒食物:现代生活中,食物的消毒和加工已成为常态,但过度消毒会导致食物中有益菌数量减少。因此,癫痫患者在选择食物时,可以适量选择未经过度消毒的食材,如...……更多
常常口腔溃疡是由于缺乏哪些维他命而造成的吗
...洁。要留意维护溃疡,防止感染加重。病人能够适当用些盐水漱口消毒杀菌,这也是比较好的口腔溃疡的治疗方法。病人也要留意饮食搭配,要少吃辛辣食物的食材,以防刺激性伤处,反倒加剧病况。病人可多吃蔬菜和新鲜水果...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...>什么是蓝莓,这种水果来自哪里?蓝莓饱满、甜美、多汁,颜色从靛蓝色到深...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
对于体重超标人群来讲,都会采取不同的方法进行减肥,但不管是采取哪种减肥方法,都会注意饮食方面的调整。否则,一旦摄入体内的热量超标,会严重影响的减肥效果,甚至会出现不瘦反胖的现象,这也是有不少减肥人群...……更多
为何不少女性一过50岁,就经常浑身疼痛?一文揭开真相
59岁的吴阿姨,一年多以来经常感到身体疼痛,虽然她没跟子女说,但子女也都看出来了,有时候她连弯腰都困难。子女都孝顺,要带她去检查,但她却觉得这没啥,说人老了就会这样,不用小题大做。但子女不忍看她每次都那...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
不吃早餐,究竟会遇到哪些隐患?一文了解下
早餐可谓一日三餐中最重要的一顿饭,但很多人却恰恰不爱吃早餐,原因就是起得晚或对早餐不感兴趣。殊不知长期不吃早餐的人,不仅很容易导致身体素质下降,甚至还会诱发一些疾病出现。当然,不吃早餐的危害绝不仅限...……更多
“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相,不妨看看
...往嘴里塞了。03延伸:“防癌食物”真的靠谱吗?告诉你真相生活中我们在看文章的时候经常会看到吃防癌食物对身体有好处,那么防癌食物的说法真的靠谱吗?其实没有一种食物能够单独起到抗癌的作用,如果想从饮食上预防...……更多
飞蚊症该如何预防呢?一文学习下
飞蚊症是指眼前有飘动的小黑影,尤其是看白色明亮背景时症状更明显,可伴有闪光感。高度近视的人患飞蚊症的风险更高,而且年纪较小的时候就可能出现,近视患者发生视网膜撕裂和脱落的风险也更高。近视患者发生视网...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...就会灭活。“阳康”后,家庭消杀应以清洁为主,化学品消毒为辅。居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气,建议每天通风2-3次,每次不少于30分钟。“阳过”之后居家环境及物品可以采用酒精、消毒液...……更多
王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
...时补充水分,保持体内水平衡。可以选择饮用温开水、淡盐水或含电解质的饮料,以补充身体所需。但注意不要过量饮用冷饮或含糖饮料,以免刺激胃黏膜,影响脾胃功能。4、注意饮食卫生夏季是细菌滋生的高峰期,食物容易...……更多
现代人预防癌症,靠的就是各种营养品?一文解答疑惑
如今随着人们的防癌意识越来越强,对癌症的恐惧也越来越大。到目前为止,现代医学还无法克服癌症,主要原因是癌细胞容易转移和扩散,预防比治疗更重要。但咱们必须科学地预防癌症,错误的方法会促进癌细胞的生长。...……更多
洋葱是血管清道夫,降血压?一文揭开真相
有一个中年男子名叫张强。他是一名高血压患者,一直在寻找能够帮助控制血压的食物。他听说洋葱是一种能够降低血压的食物,因为其中的硫化物可以促进血管扩张,有助于降低血压。于是,他开始每天食用大量的洋葱,希...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
我国民间总是流传很多耐人寻味的俗语,虽然俗语句式短小,但细细寻味,却别有一番道理,就比如“想要身体壮,饭菜嚼成浆”这句话。看到这句话,脑海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼...……更多
对于隔夜西瓜,隔夜菜和隔夜茶来说,还能不能吃呢?一文说清楚
小刘早上起床之后,拿起餐桌上的水杯就想把昨天晚上剩下的水喝掉,结果遭到了妈妈的阻止,因为妈妈认为水放了一夜之后,里面产生了亚硝酸盐,已经不能再喝了。水在煮沸之后,亚硝酸盐的含量会有所增加,尤其是再次...……更多
医生劝阻阳康后备孕夫妻,是怎么一回事?一文了解下
对于大多数年轻人来说,结婚以后肯定就是传宗接代的问题了。那么在疫情期间一直都不敢备孕的年轻的夫妻们也是蠢蠢欲动了,最近一波疫情已经安然过去,但是有备孕的计划的父母们可以放心备孕吗?感染过新冠的父母备...……更多
长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?一文了解清楚
...>长期吃酸菜,到底是“养生”还是“养癌”呢?越早知道越好酸菜是通过餐桌上常见的...……更多
2022-12-04 20:58一文,酸菜,养生,还是
萝卜与结节癌变之间的关系,一文科普下
李太太是一名中年女性,最近她在体检中被发现肝脏有一个结节。虽然医生告诉她这个结节大多数是良性的,但是李太太还是十分担心。为了预防结节的恶变,李太太开始仔细研究了饮食对结节的影响。在查阅大量的资料后,...……更多
45岁阿姨,因“挑食”躲过脑梗?一文解答疑惑
脑梗属于突发性疾病,发作时,大脑血氧运转不同,导致正常功能受损,发病率高、病死率高、时间短而急,严重危害身心健康。现在脑梗也是被贴上了老年人的标签,但其实随着年龄增长,对于老年人来说各项器官功能退化...……更多
输卵管复通手术,你了解吗?
...管管芯医生向阻塞、结扎或炎症部分的输卵管中注入生理盐水,将输卵管与浆膜层分离开,然后将浆膜层切开,游离出该处输卵管管芯。(六)切除阻塞、结扎或炎症部分医生会将阻塞、结扎或炎症部分切除,通过输卵管通液确定...……更多
阳性正确用药,避免这3种错误用药方式
...足机体需求。阳性患者可购买口服补液盐,静脉注射生理盐水,电解质流失较轻的患者吃新鲜的蔬菜水果就能有效补充电解质。3.补充维生素 维生素是人体必需的营养物质,生病期间机体维生素含量下降,维生素能够帮助机体...……更多
人老后各种病都来了?一文解答
随着年龄的增长,人体的机能慢慢进入衰老阶段,很多疾病会找上门来,老人不生病还好,一旦生病很难恢复,还会引发一系列并发症,影响身体素质和生活质量。对于老年人来说常见的慢性疾病有心血管疾病,内分泌疾病,...……更多
骨折后如何避免感染?骨科专家来支招,让你远离感染风险!
...口的清洁和干燥至关重要。专家建议,患者要定期用生理盐水或温开水清洗伤口,去除伤口周围的污垢和细菌。同时,避免使用酒精、碘酒等刺激性强的消毒液,以免加重伤口疼痛。此外,要保持伤口周围的皮肤干燥,避免汗液...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
2024-09-27 09:37:00
1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
本文转自:人民网-贵州频道金秋时节,稻谷飘香,眼下,镇宁自治县马厂镇张官坝区的水稻陆续成熟进入收割期,种植面积达1000亩左右
2024-09-27 09:42:00
红洋芋带来“红日子”
本文转自:人民网-青海频道金秋九月,青海省海东市乐都区的“青署9号”——红洋芋迎来了又一个丰收季,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦
2024-09-27 09:57:00
共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力
本文转自:人民网-广西频道共赏共鉴桂味美食盛宴 展示广西餐饮文化魅力广西餐饮文化品鉴会在北海举办品鉴会现场。主办方供图人民网北海9月27日电 (冯肖慧
2024-09-27 10:30:00