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女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
现在,经济高度发展,人们的生活水平大为改善,由以往的吃不饱穿不暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患,其中最重要之一的便是肥胖,肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病,所以我们...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
为什么孙俪、陈数、蒋勤勤等明星明明已经40多岁,就是看不出来年龄?相信大家首先想到的就是花钱保养。当然,保养肯定是没少做,但是除了美容颜之外,她们最经常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言,体...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
为什么女性年龄过了50岁之后会发胖呢?一文解开疑惑
导语:随着女性年龄的增长,身体中的许多器官,在一定的年龄后会呈现出功能下降的情况,特别是消化系统,代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱,体重违章超出正常标准年龄,50岁之后女性很容易出现肥胖的情况,身...……更多
哪一个人的体重在哪个区间里面才算是健康呢?一文参考下
导语:之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示,我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米,体重为69.6公斤;女性身高为158.0厘米,体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
肥胖的概念,一文学习下
前两天,医院整形科来了一个小姑娘,才刚成年,就来问能不能抽脂。医生问她为什么要抽脂,因为她的身材并不算肥胖。但是小姑娘却说,因为自己感觉还是不够瘦,网上的什么“A4腰挑战”“锁骨放鸡蛋挑战”她一个也完不...……更多
2022-12-19 12:54一文,肥胖,概念,学习
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关,若能早发现早治...……更多
为什么女性到了45岁以后容易发胖呢?一文揭开疑惑
不管是什么年纪,女性都希望自己有个好身材,走在街上回头率高,自己多有面子,再稍微打扮一下,可以说风韵犹存了。但是现实很残酷,很多女性人到中年都会发福,每年都要换一批大一号的衣服,有时老公还说自己是“...……更多
2022-12-24 17:26:00一文,女性
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是,大家会发现,女性奔五之后,体重管理便会变得非常的困难,稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得,身材走样是进入老年阶段的主要表现,毕竟年龄...……更多
为何女性在45岁后,更容易变胖?一文揭晓答案
现在很多女性都希望自己身材能够变瘦,无论是处在哪个年龄阶段的人,都想通过各种方式让身材更完美。有些女性本身身材就比较好,走在路上有非常高的回头率,与其他女性相比也更显自信。“4cm手腕”、“18cm小蛮腰”、...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
巨乳症是什么原因造成的?一文解开疑惑
乳房对于女性而言是可以起到身体的形象加分作用的,比如说你的乳房保养的很好。并且处于圆滑、大小正常的状态,这样的话穿衣服也会非常好看,可以使女性身材更加突出,对于女性而言,这是一个非常流露表面的好处。...……更多
中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
导语:随着经济的发展,人们不再追求吃得饱,而是要吃得好,但是你知道吗?在我国依然有3亿人没有“吃饱”,身体并没有得到充足的营养物质,正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩,也可能是“饿出来的”真...……更多
50岁之后,太瘦或者太胖都有哪些坏处?一文说清楚
女性过了50岁已经进入了更年期,体内的雌激素分泌越来越少,容易导致卵巢功能衰退,还会引起情绪上的变化,容易出现激动,亢奋,失落等表现。进入中年时期,女性的代谢率降低,容易形成脂肪的堆积,除了容易出现肥胖...……更多
女性最佳“绝经期”揭晓:并非50岁,一文科普下
对于每一个正常女性来说,到了青春期之后,每个月都会来月经。在来月经时身体大多会出现腰部酸痛,小腹坠痛等不适感,可谓是让人又爱又恨。虽然每个月都期待大姨妈的光顾,但是到了一定的时间,他也会悄悄离你而去...……更多
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师,虽然他对教育事业的热情依然不减,但是因为退休后生活较为单调,他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足,经常吃一些高盐、高脂的食物,又喜欢喝咖啡和...……更多
乳腺结节一定会癌变吗?一文分析原下
现在像乳腺结节的发病率也是逐渐增高,对一些女性朋友来说,往往在生活中会出现胸部疼痛的情况,也是非常的担心,其实像乳腺结节大多是一些良性肿瘤,当然也有癌变的可能性,所以在生活中还是要注重及时的调理。什...……更多
减肥时期,体重起起落落是什么原因?一文了解清楚
由于饮食条件的改善,食物种类更加丰富,我们不需要像之前那样担心温饱问题,每天大鱼大肉也不再是梦想,因此另一个问题也开始慢慢出现,它就是肥胖。根据数据统计,我国成年男性的平均体重为69.6千克,成年女性为59...……更多
测血压时,测左臂还是右臂?一文解开疑惑
导语:生活当中许多人患有慢性代谢性疾病,对人体健康构成巨大的威胁,根据国家心血管病中心发布的中国心血管健康与疾病报告,2021显示我国高血压患者人数大约为2.45亿,高血压被称为无声的杀手,现如今逐渐呈现出年轻...……更多
身体出现危机的男人,身体会有哪些特征?一文分析下
从古至今,长寿这条路一直都是人们所追求的“道路”。然而,这条道路从来都不是一帆风顺的,而是充满了荆棘和坎坷。因此,在长寿这条路上,有人走到了终点,但有人却在半路下了车。人们一旦进入老年期,他们的体质...……更多
对于女性而言,胸大好,还是胸小好?一文了解下
前段时间刮起了运动热潮,很多女生开始在家跟刘畊宏等运动博主跳操,只不过有人坚持几天就放弃了,有人则咬牙坚持。西西是前者。西西是一位1米64,体重145斤的胖女生,对她而言,很想减肥。但跳操的第一天,她就感知...……更多
2022-12-18 10:55一文,大好,还是,女性
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
肥胖或超重是不是一件好事?一文分析下
日后肥胖会越来越常见:根据2023版《世界肥胖地图》的发布,根据我国肥胖群体的实际情况比预测数据还要糟糕,甚至已成为全球性的健康问题。在该发布实情中,提到超重人群BMI大于等于25,而肥胖定义大于等于30,还预测了...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
千金难买老来寿,如果老人体重过高,会带来一些健康问题。如今的社会,年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段,那么,对于60岁的老年群体来说,什么样的体重才是最健康的呢?寿命与体重有什么关系?保持健康的体...……更多
日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
打鼾,相信大家都不陌生,一些人在入睡前会打一晚上的呼噜。而打鼾,对健康的影响也不容小觑。有研究显示,睡眠时打鼾的人发生呼吸暂停的风险更大。每小时约10次呼吸暂停,就可能导致高血压、心脑血管疾病、肥胖等问...……更多
体重上涨,是不是说明我胖了?一文了解下
体重上涨,是不是说明我胖了?这是很多人都会问的问题。很多人认为体重是反映胖瘦的主要标准,减肥期间也往往会被体重影响了心情。其实,体重上涨并不一定代表着身体变胖,可能是因为其他原因所导致的。比如你多喝...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
时代的变迁,岁月的更迭,不仅仅是社会环境、人文风采、科技创新等改变,还有的就是“审美”。要说什么才是真正的“美”,其实这哪有什么正确的答案,不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说,今年流行这个款式...……更多
哪些疾病与肥胖有关呢?一文解开疑惑
肥胖对身体健康的危害是非常大的,尤其是对身体心脏和肝脏的危害是非常大的。肥胖不仅会诱发多种疾病,而且还会影响我们的外貌。特别是对于女性来说更是如此,随着年龄慢慢变大,体重也会增加,这个时候就需要减肥...……更多
乳腺癌的患病人群,都会存在什么样的共性?一文学习下
乳腺癌,是女性健康最容易出现的问题,在所有癌症中,乳腺癌也成为了第一,然而这种第一并不是什么光荣的事情,反而会是苦恼,会是一个难题。虽然说在癌症种类中,乳腺癌的治疗算是比较成功的,但乳腺癌的一个特性...……更多
高血糖的五个征兆,一文科普下
随着我国综合实力的提升、生活方式逐渐向西方改变,肥胖患者开始增多,糖尿病的发生风险也越来越高。虽然糖尿病早期对人体的危害比较小,但当全身各个脏器长时间受到高血糖的侵害时,就会产生严重的后果,主要体现...……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...BMI分级,34.8%超重,14.1%肥胖。男性超重和肥胖的比例较女性更高,男性中超重比例为41.1%,肥胖比例为18.2%;女性中超重比例为27.7%,肥胖比例为9.4%。北方超重和肥胖患病率高于南方,内蒙古、山东和河北的患病率最高。另外,...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00