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...减肥吗？今天给大家一个个说清楚。只吃水煮菜能减肥？真相：只吃水煮菜不一定能让你减肥，却可能导致营养不良，危害身体健康。减肥需要的是合理的饮食结构和均衡的营养摄入，单一食物难以满足这一需求。分析：相比于...……更多
2024-09-12 16:37:00吃水,谣言,减肥,正在,健康,减肥
...他方法来满足这些需求。比如听音乐、与朋友交流等等。多动。减肥的一个好方法是积极运动。目标应该是每天进行总共60分钟的中高强度体力活动。如果你有一段时间没有运动了，那么应慢慢开始，循序渐进。少坐。这意味着...……更多
2024-09-20 10:47:00食物,热量,食物,减肥,营养,消耗
说到香烟的成分大家想到的就是“尼古丁、焦油”，说到“尼古丁”就能想到致癌。关于尼古丁致癌的真相“吸烟有害健康”爱吸烟的人每天都能看到，吸烟容易患上肺癌、口腔癌、食管癌等等，为什么这样说呢?主要是因为香...……更多
2023-01-26 20:12:00一文,尼古丁,致癌,真相,尼古丁,焦油
...至可以事半功倍。那到底应该如何运动？简单来说，少坐多动，每周要有超过150分钟的有氧运动，三到五天完成，同时每周要进行2-3次抗阻运动，例如引体向上、哑铃、沙袋等，并且要保证锻炼到大肌群，尤其是中国男性的肥胖...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...>为何卵巢癌患者越来越多？（一）环境因素工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高...……更多
2022-12-12 14:41一文,卵巢癌,越来,卵巢,患者,真相
正常人血糖值是多少？正常人血糖值一般在70-100mg/dL之间，以70-99mg/dL为正常参考值。血糖值在之间为正常状态，血糖值高于100mg/dL可能为糖尿病，血糖值低于70mg/dL可能为低血糖症。因此，正常人的血糖值一般在之间。血糖值的...……更多
2023-01-28 22:08:00一文,糖尿,糖分,糖尿病,患者,饮食
尿毒症是近年来高发的一种慢性肾病，在很多人的眼里，尿毒症等同于“绝症”，无药可治。人患上了尿毒症，也是肾脏功能减退的体现，肾脏不能更好地完成排泄功能，导致大量的代谢废物在身体内沉积，从而对身体产生严...……更多
2023-01-24 13:09:00一文,尿毒症,越来,患者,真相,越来越
最近张大爷在公园遛弯，看到了隔壁邻居王大爷，而王大爷正在公园的运动器材上绑什么东西。这让张大爷十分好奇，便走过去问王大爷：“老王，你这是在忙活什么呢”“哎呦，老张啊，这是我儿子给我买的倒吊辅助绳。听...……更多
2023-02-04 20:42:00一文,回事,血管,动脉,血液,物质
...ass=\"widt_ad\">420μmol/L为正常的血尿酸上限值。痛风的病理基础是高尿酸血症，当血液中尿酸浓度高于正常时...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
说到老年斑，你的脑海里第一时间想到的是不是一点一点黑色的像痣一样的污点，这个黑点长在身上也就罢了，要是长在脸上的话，确实会影响一个人的气质与形象。虽然比较丑，其实就是皮肤上的一种良性现象，不会对身体...……更多
2023-02-01 22:10:00一文,老年斑,衰老,信号,年轻人,身体
...身体。肥胖分布现状：北方巨人与南方瘦鬼，背后隐藏的真相肥胖，作为全球性的健康问题，其在中国的地区分布呈现出显著的差异性。近年来的研究表明，中国北方的一些城市的居民肥胖率明显高于南方地区。本部分将深入探...……更多
2024-03-06 09:09:00瘦子,三个,城市,全国,肥胖率,肥胖
第一批小阳人，已经陆续恢复，在这一波感染高峰之中，也是让人感触颇深，有人感染后，感知到了人间冷暖，有人却在其中，看清了一些人和事。还有人则是在这一波感染中，不幸失去生命，首次与新冠病毒正面交锋，难免...……更多
2023-01-24 13:20:00一文,多日,真相,重症,身体,病毒
人们注重自己的容颜和身材，尤其是女性对自己的容颜和身材是非常在意的。但是现在的人生活条件在不断变好，现在的女性不仅仅要求吃饱穿暖，更是对自己的形象有了要求，追求身材好，皮肤好，气色好。有个同事今年31岁...……更多
2023-01-30 21:21:00一文,运动减肥,衰老,体重,答案,速度
今天我们来聊聊一个私密话题：女孩胸部大好还是胸部小好？你有没有羡慕过那些胸部丰满的女孩，心想她们是不是天生丽质？有的胸大的女孩也会羡慕那些胸小的女孩，因为穿衣服显露不明显，这样他们就不会尴尬了。那么...……更多
2024-06-20 09:52:00一文,按摩,饮食,女孩,乳房,发育
...现了低血糖的情况……” 不少糖尿病患者知晓要“少吃多动”，但对于如何吃、怎样运动才才能帮自己科学控糖，却并不十分明确。今年11月14日是第18个联合国糖尿病日。11月11日至11月15日，中南大学湘雅医院全病程管理中心联...……更多
2024-11-15 10:26:00糖尿,糖尿病,得了,饮料,糖尿,糖尿病
睡觉是人每天都要做的事情，通过睡觉可以让人的身心得到良好的休息，使其精神、精力得以恢复。若是可以一觉睡到天亮，对于人们来讲倒也是一件美事，但有的人睡到半夜的时候却发现自己的意识已经逐渐清醒，但是身体...……更多
2024-01-26 16:50:00一文,真相,意识,长时,身体,时候
由于跑步对于运动场所并没有多大的要求，而且每天适当跑步既能够起到减肥的功效，还有着保健的作用，所以在日常中，有很多人每天都会坚持进行跑步锻炼。但是，有不少人在跑完步之后，会出现一些身体不适感。所以很...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...p>而在民间也一直有“一勺猪油等于五副药”的说法，虽然这句话听起来有些夸张...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
现在吸烟、饮酒、喝茶已经成为了很多人的生活“三部曲”，殊不知吸烟与喝酒作为两种不良嗜好，很容易伤害呼吸道、肺部、肝脏、肾脏、肠胃等器官，甚至还增加患癌的风险。而喝茶一直都被认为是养生的不二之选，事实...……更多
2024-06-21 12:14:00一文,真相,回事,饮酒,身体,嗜好
糖尿病常表现为暴饮暴食、口渴和饥饿。这是由于胰岛功能的丧失。有的还会出现乏力、四肢无力、视力下降、足部溃疡、中期难以愈合等症状。糖尿病晚期可导致视网膜病变，甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等，可引起高...……更多
2023-01-11 20:52:00一文,糖尿,糖尿病,身体,运动,科学
虽然现在的农业种植技术已经非常发达了，但是建议大家平时吃东西的时候还是讲究应季。因为应季食物更能够让身体获得所需要的营养物质，也可以满足人们的食欲，帮助减轻身体的负担。当下正是柿子大量成熟上市的季节...……更多
2023-01-17 21:01:00一文,空腹,柿子,结石,会长,真相
最近在网络上关于自然醒和被闹钟吵醒的睡眠方式，引发了人们的热议，不少网友都说同样是睡八个小时，如果是被闹钟闹醒的，总是感觉自己还没睡饱，精神状态也不怎么好，但如果是自然醒的情况下，那样八个小时往往感...……更多
2023-01-06 21:53:00一文,闹钟,睡眠,真相,感觉,时间
在一个温暖的下午，张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题：“我每天坚持喝酸奶，为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来，酸奶被视为健康食...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜。那么，减肥期间，西瓜到底能不能吃呢？01热量不同品种的...……更多
2024-08-06 06:10:00西瓜,真相,减肥,西瓜,热量,摄入量
...区网站联合辟谣平台共同发布。流言 咳嗽久了会成肺炎真相 冬季呼吸道传染病高发，伴随着阵阵咳嗽而来的是各种健康误区。近期最火的流言莫过于“感冒后咳嗽时间长了，就会累及下呼吸道，引发肺炎”。其实，咳嗽和肺炎...……更多
2024-02-06 16:07:00胃下垂,运动会,运动,流感,染料,病毒
...精，坚决做到滴酒不沾。2、久坐不要有久坐习惯，应该多动起来，通过运动的方式让糖类物质代谢速度加快。因为已经糖尿病入侵，患者胰岛功能降低，胰岛素分泌量不足，血糖消耗速度缓慢，又从饮食中获取许多能量，应该...……更多
2024-07-16 14:22:00血糖,调节,血糖,胰岛,饮料,用药
超重、肥胖，对于多囊的女性来说一定不陌生。有数据显示，在罹患有多囊卵巢综合征的女性当中，肥胖人数达到了总人数的50%。肥胖不仅带来的是外观上的不美观、自信心的减少，更主要的肥胖会对全身各系统组织器官造成...……更多
2024-11-03 09:31:00多动,还是,女性,减肥,肥胖,胰岛
肠道是身体上最大的免疫器官，而且非常忙碌，时时刻刻都在运作，为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱，天气寒冷，再加上错误的进补方式而伤害肠道，诱发肠道疾病。肠道是否健康，可通过以下几道题来自测。如何...……更多
2023-01-06 21:46:00肠道,一文,健康,问题,肠道,胃酸
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1月2日，贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
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近日，三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议，会议听取2024年离退休干部党建工作汇报，研究审定相关事项，部署具体相关工作
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为进一步做好留守未成年人的关爱工作，促进留守未成年人身心健康发展，近日，独山县关工委到县为民中学，为165名留守未成年人过集体生日
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久备不孕，是怎么回事？很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问：平时什么事都没有，怎么一查输卵管就堵了呢？其实，输卵管不通并不是没有症状
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现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊，发现求诊病患年龄层越来越轻，现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因，备孕生机不断往后递延
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白糖妙用实在太多了！世上的味道千变万化，但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中，甜味最受欢迎，能让人感到愉悦和满足
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2025年1月1日晚，阿里巴巴集团发布公告，宣布已与德弘资本达成协议，将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售（大润发母公司）的全部股权
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本文转自：人民网人民网记者 李栋临近岁末，农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示，目前，全国在田蔬菜面积8300多万亩
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本文转自：人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”？3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示，每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万，严重影响着儿童的健康和生存
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杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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