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喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
...喝咖啡,因为它对身体的危害很大;但也有人认为咖啡对心血管有保护的作用,究竟哪种言论正确?1、心脑血管据研究发现,那些坚持喝咖啡的人,他们要比平时不喝咖啡的人患上心脑血管疾病的概率更低,就连死亡率也会降...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...考虑喝一点,可以帮助我们去火,也是很好的补品。2、心血管疾病我们知道心血管疾病是非常严重的,我们睡着时严重的会一觉睡过去,这也是有可能的。对我们的心脏有着直接的影响,我们可以想象一下,这是多么可怕的事...……更多
咖啡能防腹泻
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示,多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡,心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
...骼发育。建议青少年适量饮用咖啡,并注意饮食平衡。3.心血管病患者:心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担。建议在医生指导下适量饮用咖啡。总之,适量饮用咖啡有助于提神醒脑、改善心情,但过量饮用咖...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...中一些会导致身体虚弱的疾病风险,如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神经退行性疾病等。这项研究告诉我们,中年时喝茶和咖啡或可减少晚年身体 虚弱的风险。 ①②爱喝茶也爱喝咖啡的人赚到了!2022年...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...新陈代谢效率,能够带来非常好的减肥瘦身作用。2.降低心血管疾病风险 美国《循环心衰》杂志刊登了这样一篇研究报告,报告指出每天多喝一杯咖啡,心衰风险就能降低12%。多项研究表明,适当的喝咖啡能够降低心血管疾病...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...程度上提振精神,对缓解工作疲劳起到积极作用。4.保护心血管 韩国研究人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯咖啡,能有效降低人体患心血管疾病的。日本国立癌症研究中心称,每天喝一杯咖啡的人要比不喝咖啡的...……更多
血管不算健康的人,饮食上尽可能遵循2不要原则,血管或会感激你
...慢地变硬。而若是血管不断发生硬化,不仅容易引发各种心血管疾病,使人体出现各种不适的症状,严重的甚至还有可能会威胁到人体的生命安全。所以,对于血管不算健康的人来说,在平日里一定要多做一些有助于养护血管健...……更多
科学饮食守护心血管健康
文贤 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)心血管疾病是一种极为常见的疾病,它的存在严重影响患者的日常生活,甚至给患者的生命安全带来威胁,像常见的高血压、冠心病等,它们的出现都可能给患者带来难以估...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。4.保护心血管 韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现,每天喝3~5杯(每杯约200毫升)咖啡的人患心血管疾病的风险更低。日本国立癌症研究中心研究称,每天喝1杯咖啡的...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...高胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾就带大家了解关于胆固醇的那些事儿。一、胆固醇也有...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
... 另外,咖啡中的烟酸和维生素B3等成分还有助于降低患心血管疾病的风险。最重要的是,咖啡是一种非常方便的饮品,可以随时随地享用。无论是早晨起床后的一杯咖啡,还是工作间隙的提神饮品,都能让人感到舒适和愉悦。...……更多
每天喝咖啡的人,20年后会受到一些潜在的健康影响
...,咖啡因具有一定的心脏刺激作用,长期过度饮用可能对心血管系统产生负面影响。中医推荐应适度摄入能养心安神的中药方剂,如养心安神丸、天麻地黄丸等,以帮助心血管系统保持良好的功能状态,减轻咖啡因的刺激作用。...……更多
如何健康看球,远离心血管疾病危机?防血压升高:控制观看时间中场休息透透气长时间观看刺激紧张的球赛,易引起体内几种兴奋性激素大量分泌,导致心跳加速、血压升高、呼吸次数变多。别让足球成为您的心脏大敌,再...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...咖啡的利尿作用,也会加速钙质的流失。然而,我国著名心血管学专家胡大一教授,曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到,人体中大约含有1100g左右的钙质,而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中,即便...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...,这可能导致肾功能衰竭,甚至需要进行透析治疗。增加心血管疾病和糖尿病的发生风险高血压患者往往伴随着代谢综合征,这是一组与心血管疾病和糖尿病相关的危险因素,血压持续升高会进一步损害血管壁,促进动脉粥样硬...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...较高,长期摄入过多糖分可能增加患糖尿病的风险。 3. 心血管疾病:高糖饮食也与心血管疾病风险增加有关。此外,如果使用的奶精含有反式脂肪,那么这也可能对心血管健康产生不利影响。4. 龋齿:饮用含糖饮料会增加患龋...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
...能力。此外,一些研究表明,适量饮用咖啡可能与降低患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险有关。二、咖啡与衰老衰老是一个复杂的生物学过程,涉及多个因素,包括遗传、生活方式、环境因素等。咖啡因作为咖啡的主要成...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据,高血压患者已接近3亿人,并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显...……更多
心律不齐患者的日常护理
...体各个器官和组织,从而引发或加重心绞痛、心肌梗死等心血管疾病。心律不齐还可能使心脏排血不完全,导致心脏负荷过重,长此以往导致心功能受损。心律不齐患者也会由于心慌、心悸、胸闷等不适症状严重影响生活质量。...……更多
五类人喝咖啡受益大
...160/100,要少喝咖啡,每天应少于两杯,否则可能会增加心血管疾病的发病风险。血糖异常人群 相关研究表明,经常喝咖啡有助降低2型糖尿病发病风险。对于糖尿病患者来说,常喝咖啡有助预防糖尿病视网膜病变,并降低过早死...……更多
喝咖啡会不会胖
...正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。2、老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以...……更多
喝咖啡会不会发胖
...正常人长期或大量喝咖啡,将增加体内胆固醇含量,引起心血管疾病,所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。2、老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以...……更多
适量喝咖啡不会导致贫血
...好搭配是牛奶或奶粉,“常喝添加糖和奶精的咖啡不利于心血管健康,而添加牛奶的咖啡会增加钙和钾的量,有利于控制血压”。尤其需要提醒的是,咖啡的咖啡因、鞣质等成分能干扰药物代谢,与许多药物产生不良反应,即使...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
本文转自:重庆晨报高血压是目前常见的一种心血管疾病,伴随着现代生活中的快节奏和高压力,患高血压的人数也在逐年增加。而高血压本身并不可怕,但它会带来许多严重的后果,尤其是脑出血问题。因此,我们必须密切...……更多
医生提醒:喝咖啡的5大注意事项,不可不知!
...有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等生物活性,有助于预防心血管疾病和某些癌症。单宁:单宁是一种天然的抗氧化剂,有助于减少自由基对身体细胞的损伤,同时还有益于口腔健康。糖类和蛋白质:咖啡中含有少量的糖类和蛋白...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...药物的抗血小板作用,两个药合用可能导致患者增加发生心血管不良事件的风险。食物中的“奥美拉唑”或被发现?医生:敞开吃,或有利于胃部健康 1.小米小米是碱性食物,也含有很多酶,粥非常容易消化吸收,其中的营养...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...,多酚类物质有助于降低血脂、减少肥胖风险,对于预防心血管疾病等慢性病也有一定作用。黑咖啡的减肥效果并不是立竿见影的。要想通过饮用黑咖啡达到减肥目的,需要配合适量的运动和控制饮食。黑咖啡可以作为减肥过程...……更多
咖啡加白酒一起喝 不影响健康
...导致心跳过速、心悸、胸闷气短等不适症状,并可能增加心血管疾病的风险。二者还会刺激胃肠道,使胃酸分泌增加,过量刺激还可能导致胃酸反流到食管,引发胃食管反流病(GERD),出现恶心呕吐、反酸烧心等不适症状。同...……更多
长期喝茶和白开水的人,谁的身体更健康一些?本文为您揭开真相
...来的种种不适。此外,白开水还能降低血液稀薄度,预防心血管疾病的发作。关于想要减肥的人来说,白开水更是一个绝佳的选择,由于它不含任何热量,却能增加饱腹感,减少食物的摄入。 二、茶:千年传承的安康之饮茶,...……更多
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一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00