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想要降低体重,我们到底该怎么做?一文学习下
陈小二在上学时期,也算是校草级别的人物,那时候的他高高瘦瘦的,看起来有一种文弱书生的感觉。但是自从一个人开始在外地工作之后,他的体重就开始迅速飙升。因为每天工作较为繁忙,没有时间做饭所以都是点外卖。...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
“千金难买老来瘦”这句话自古有之,即便是现在人们对于体重的普遍认知还是处于,如果体重能够稍微轻一点,或许对我们身体来说是更健康的。也正是因为这个原因,很多老人都巴不得自己年老之后体重能轻一点,认为身...……更多
老年人怎么才能维持好正常体重呢?一文学习下
千金难买老来寿,如果老人体重过高,会带来一些健康问题。如今的社会,年龄到达60岁就足以证明已经步入了老年阶段,那么,对于60岁的老年群体来说,什么样的体重才是最健康的呢?寿命与体重有什么关系?保持健康的体...……更多
孩子查出脂肪肝后,要注意哪些问题?一文学习下
导语:脂肪肝指的是肝细胞内脂肪堆积过多引发的病变,在我国发病率高发25%。这是一种肝脏的病理改变,而不是某一种独立的疾病,由于它的发病率不断升高,也正在逐渐威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝...……更多
乳腺癌的患病人群,都会存在什么样的共性?一文学习下
乳腺癌,是女性健康最容易出现的问题,在所有癌症中,乳腺癌也成为了第一,然而这种第一并不是什么光荣的事情,反而会是苦恼,会是一个难题。虽然说在癌症种类中,乳腺癌的治疗算是比较成功的,但乳腺癌的一个特性...……更多
日常生活中,有哪些因素会导致“打鼾”?一文解答疑惑
打鼾,相信大家都不陌生,一些人在入睡前会打一晚上的呼噜。而打鼾,对健康的影响也不容小觑。有研究显示,睡眠时打鼾的人发生呼吸暂停的风险更大。每小时约10次呼吸暂停,就可能导致高血压、心脑血管疾病、肥胖等问...……更多
减肥时期,体重起起落落是什么原因?一文了解清楚
由于饮食条件的改善,食物种类更加丰富,我们不需要像之前那样担心温饱问题,每天大鱼大肉也不再是梦想,因此另一个问题也开始慢慢出现,它就是肥胖。根据数据统计,我国成年男性的平均体重为69.6千克,成年女性为59...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
在常见的慢性病中,人们比较熟悉的是癌症,因为癌症的可怕性让人们不得不重视。但除了癌症外,还有心脑血管疾病需要重视,在人群死因中,心脑血管疾病排第一位。突然间发生的心梗和脑梗,可以在短时间内迅速夺取一...……更多
为什么身高与乳腺癌发生会有关系?一文解开疑惑
有人问,为什么身高与乳腺癌发生会有关系?身高与乳腺癌有关系?这看着让人难以置信,但真别说,确实有点关系:高个子比矮个子女性乳腺癌风险似乎略高一点。一听这个,肯定有人会跳出来反对:医生真是瞎扯,根本不...……更多
60岁后的老人,体重在什么范围内更合理?一文参考下
提到体重,大家首先想到的就是肥胖。人一旦变胖了后,身体就会出现很多问题。那瘦一点对人体好吗?过瘦对人体同样也会造成伤害。那维持什么样的体重才比较好呢?体重和死亡率相关?先来说一说肥胖。对于肥胖人群来...……更多
每天吃低芥酸菜籽油,或降低死亡风险?一文解开疑惑
“到底吃什么油最健康?”似乎每个人心中都有一个答案,如猪油、玉米油、花生油等等,看法大不相同。根据食用油的种类,主要分为动物油与植物油,有的人觉得动物油中的猪油更健康,则是在物质匮乏的年代,人们食用...……更多
糖尿病除了甜食之外的3个主要原因,一文分析下
黄爷爷是一位快要步入老年的退休教师,虽然他对教育事业的热情依然不减,但是因为退休后生活较为单调,他的身体健康开始逐渐出现问题。黄爷爷平时饮食上的注意力不足,经常吃一些高盐、高脂的食物,又喜欢喝咖啡和...……更多
肥胖或超重是不是一件好事?一文分析下
日后肥胖会越来越常见:根据2023版《世界肥胖地图》的发布,根据我国肥胖群体的实际情况比预测数据还要糟糕,甚至已成为全球性的健康问题。在该发布实情中,提到超重人群BMI大于等于25,而肥胖定义大于等于30,还预测了...……更多
骨质疏松到底有啥大不了的,可以预防吗?一文学习下
很多医生都在聊骨质疏松,但骨质疏松到底是什么病,为啥需要关注,估计大多数朋友还是弄不太明白。啥是骨质疏松,危害大吗?关于骨质疏松,文献是这样描述的:是一种以骨量低,骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
在我们传承了几千年的饮食文化中,发酵食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
奔五的女性,该如何控制自己的体重?一文学习下
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是,大家会发现,女性奔五之后,体重管理便会变得非常的困难,稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得,身材走样是进入老年阶段的主要表现,毕竟年龄...……更多
小肚腩啤酒肚,对身体有什么不良影响?一文了解下
现在我们生活条件好了,一天都不愁吃不愁穿,没事还能整点小夜宵。也只是因为,这样导致我们绝大多数人现在都处于营养过剩的阶段,除非可以减肥或者是挑食厌食的人群,很多人每一天都吃了高热量的食物,再加上因为...……更多
常喝牛奶或易患癌?牛奶还能不能喝了?一文解开疑惑
喝牛奶有益于机体健康的意识深入人心,尤其是家庭中的小朋友,几乎每天有喝奶的习惯。然而,最新发布的中国奶商指数调查报告显示:中国人喝牛奶的人数仅达到3.6亿,约占全国人口的25.5%,他们每天喝牛奶的量仅达260克,...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
为什么孙俪、陈数、蒋勤勤等明星明明已经40多岁,就是看不出来年龄?相信大家首先想到的就是花钱保养。当然,保养肯定是没少做,但是除了美容颜之外,她们最经常去的一个地方应该就是健身房。因为对于能不信而言,体...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
导语:随着经济的发展,人们不再追求吃得饱,而是要吃得好,但是你知道吗?在我国依然有3亿人没有“吃饱”,身体并没有得到充足的营养物质,正在遭受“隐性饥饿”。肥胖并不是代表营养过剩,也可能是“饿出来的”真...……更多
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与癌症被发现时密切相关,若能早发现早治...……更多
年轻人血压稍高一点,但没达到高血压,需要处理吗?一文解答
高血压是“三高”之一,在我国成年人中发病率已经超过了20%。血压控制不好可能引发冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、肾功衰竭等严重的并发症。随着社会的进步和生活方式的改变,高血压的发病率也在逐年升高。更让...……更多
肥胖的概念,一文学习下
前两天,医院整形科来了一个小姑娘,才刚成年,就来问能不能抽脂。医生问她为什么要抽脂,因为她的身材并不算肥胖。但是小姑娘却说,因为自己感觉还是不够瘦,网上的什么“A4腰挑战”“锁骨放鸡蛋挑战”她一个也完不...……更多
2022-12-19 12:54一文,肥胖,概念,学习
高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
李先生,今年32岁,是某科技公司的程序员,前几个月,公司为员工组织了年度一次的常规体检,李先生今天刚刚取回了体检报告,与往年不一样的是,体检报告显示,李先生甘油三酯偏高,达2.1mmol/L。医生告诉李先生,这是血...……更多
坚持深蹲半年了,身体到底有哪些变化?一文了解清楚
运动是现在最受欢迎的养生方式,这也是我国也在不断的宣传“全民运动”的主要原因,随处可见的健身器材和专业的健身房都在相应着国家的号召,但是大部分人却因为工作的压力没有时间去健身和运动,这也是现在亚健康...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
衰老一直都是我们不愿面对,又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来,头发一根根变白,从风华正茂到垂垂老矣,个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中,衰老都是一个长期的、慢性的过程,很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
血压一高,肾脏一坏?为何高血压患者要警惕肾病?一文解答
高血压患者群体中,很多都同时有肾脏的问题。一是血压高对血管内皮损伤很大,在肾的血管中尤其表现明显,容易造成肾炎,二是高血压长期吃药,尤其一些利尿剂,这种药物的副作用,对肾脏功能也有不利影响。对于高血...……更多
中青年高血压的治疗现状怎样?一文了解下
高血压是心血管病最为常见,且可以逆转的危险因素,也是临床最常见的慢性非传染性疾病之一。随着社会经济的快速发展和生活方式的改变,高血压患病人群不断增长,我国成年人中高血压的发病率很高,已经超过了20%。而...……更多
吃降糖药后,为什么体重反而下降了?一文解惑
在多种富贵病中,糖尿病渐渐被大家熟知,从最开始的认为只是吃糖过多导致的疾病,到现在清楚的明白是因为体内糖调节、利用出现问题,进而诱发血糖升高、波动的疾病。在常见类型中,除了特殊类型的糖尿病、1型糖尿病...……更多
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肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
肾虚是许多人在养生过程中常常遇到的问题。面对肾虚,很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾,然而,补肾食物并非人人皆宜,胡乱食用可能适得其反
2024-04-19 14:17:00
金融活水化“春雨 贵阳银行助力烟农春耕备耕
本文转自:人民网-贵州频道“谷雨天,忙种烟。”这是当地的谚语,也是威宁烟农的行动令。谷雨前后,行走在威宁大地,全县几十万亩烤烟地里
2024-04-19 15:32:00
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
本文转自:中国中医药报□ 刘杨 北京中医药大学东方医院步骤一:按推腰部步骤二:坐位转腰步骤三:托举抻腰上周门诊来了一个腰痛的患者小金
2024-04-19 15:15:00
远离癌症,这点很重要!
本文转自:中国新闻网中新网北京4月19日电(韦香惠 常新宇)早筛早查是癌症防治的重要手段,如何精准筛查,做到科学防癌,医学界一直在不断探索求解
2024-04-19 15:06:00
肥西县:兴修水利助力农田春耕
本文转自:人民网-安徽频道水利兴,则农业兴;水利旺,则五谷丰。眼下,正值春耕备耕的关键时期,为打好全年农业生产第一仗,肥西县山南镇大力开展水利兴修工作
2024-04-19 16:16:00
鼻子总是出血是什么原因
一般情况下,鼻子总是出血可能是长期焦虑、饮食偏热、上火、变应性鼻炎、鼻窦炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里起泡是什么原因
一般情况下,鼻子里起泡可能是上火、过敏、变应性鼻炎、毛囊炎、鼻前庭炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
儿童鼻子出血什么原因引起的
一般来说,儿童鼻子出血可能是空气干燥、抠鼻子、鼻外伤、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里红红的什么原因
一般情况下,鼻子里红红可能是鼻腔干燥、感冒、疖肿、鼻炎、鼻前庭炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子里出血是什么原因
一般情况下,鼻子里出血可能是辛辣饮食、频繁擦拭鼻腔、鼻部外伤、鼻炎、高血压等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子两边长斑什么原因导致的
一般来说,鼻子两边长斑可能是紫外线照射、遗传、不良饮食、内分泌失调、肾虚等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子两侧发青是什么原因
一般情况下,鼻子两侧发青可能是长期熬夜、戴眼镜过久、鼻部外伤、过敏、贫血等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子老出血是什么原因
一般情况下,鼻子老出血可能是辛辣饮食、鼻腔干燥、鼻外伤、上火、鼻炎等因素导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗
2024-04-19 16:30:00
鼻子长水疱是什么原因
一般情况下,鼻子长水疱多考虑与不良饮食、过敏、内分泌紊乱、湿疹、毛囊炎等因素有关。如果出现异常情况,建议及时去正规医院检查
2024-04-19 16:30:00
鼻子头红是什么原因
一般情况下,鼻子头红可能是环境刺激、情绪激动、皮肤损伤、皮肤感染、皮肤过敏等因素导致的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后进行针对性治疗
2024-04-19 16:30:00