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我学会了炒鸡蛋饭
...先把两个鸡蛋敲碎打在碗里,它们就像两条小鱼欢快地从蛋壳里游了出来。然后再把两根香肠和小葱切好,我当时心惊胆战,生怕切到手。我将锅放在天然气灶上,开火,小心翼翼地倒油,等油发出噼里啪啦的声音后,就把备好...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...夜宵。制作烤香蕉的步骤如下:准备食材:香蕉、蜂蜜、蛋黄液、黑芝麻做法如下:1.将香蕉对半剖开,将香蕉摆放在烤盘上,均匀涂抹蜂蜜。2.烤箱提前预热至180摄氏度,将烤盘放入预热好的烤箱,烤约10分钟。3.取出香蕉,刷...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...或缺的好帮手!绝对值得入手!哎呀,打个鸡蛋进去,让蛋黄乖乖呆在中间。然后,咱们就用小火慢慢加热,看着底部慢慢凝固起来。给食物翻个身,两面都稍微煎一下,直到它们都固定了形状,这样就可以啦!小贴士:如果你...……更多
为她制作可口的甜点,才是最浪漫的表白
...,选用正宗的土鸡蛋就非常不错,土鸡蛋个头圆滑饱满,蛋壳厚实,蛋黄大且圆,质地Q弹,蛋清浓稠粘度高,蛋白清晰呈半透明状,不仅特别营养,还特别健康。每次鸡蛋的来源,都是精挑细选精心喂养的老母鸡,其卫生也是...……更多
吃鸡蛋黄,胆固醇真的会升高吗?揭秘多年误解
众所周知,鸡蛋黄一直被认为是胆固醇的“重灾区”,很多人担心吃鸡蛋黄会导致胆固醇升高,进而引发高血压、动脉粥样硬化等健康问题。然而,近期关于鸡蛋黄的营养研究给这一传统观念带来了不小的冲击。今天,我们就...……更多
又怪又“上头” 平湖糟蛋竟然有了桂花味
...损、分量合格的鸭蛋,清洗干净后放在太阳下晾晒,直到蛋壳完全干燥。接着,用一根厚薄均匀的竹板敲打鸭蛋壳,既要使蛋壳裂缝均匀,又要保证蛋膜不破、蛋液不溢出。敲蛋是非常考验技术的关键步骤,敲蛋时手腕要灵活、...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...富含DHA的辅食,宝妈们可以尝试做做!食谱推荐:三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA,有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统发育。...……更多
蛋黄颜色越深,营养就越高?真相看这里
本文转自:人民网-科普中国流言:“蛋黄颜色越深,营养价值就越高。”经常有人说,蛋黄颜色越深,营养价值越高。比较典型的就是土鸡蛋,在人们的认知里,土鸡生活环境优越、自然生长,下的蛋营养也更高,蛋黄的颜色...……更多
蛋黄与蛋白:深度揭秘营养之谜
...然而,关于这个看似普通的食材,存在一个长久的争议:蛋黄和蛋白,到底哪个更有益于健康?这个问题不仅关乎美味,还关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇,而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确?是...……更多
鸡生软壳蛋喂什么 蛋鸡严重影响蛋壳质量的原因
鸡生软壳蛋喂什么 蛋鸡严重影响蛋壳质量的原因蛋鸡产蛋率低、蛋带血,输卵管炎症,你需要注意这些问题!当蛋鸡出现上述问题时,很可能是患了输卵管炎、腹膜炎或卵巢炎等蛋鸡常见病,达龙绿炎净,蛋禽专用,治大肠杆...……更多
吃了几十年面包,第一次见这种做法!美味又营养,比买的都好吃
...试吧!首先啊,咱们得拿三个鸡蛋出来,然后得把蛋清和蛋黄给分开,记得啊,得把它们分别放到两个碗里头。这样,咱们就完成第一步啦!咱们拿三根筷子,顺着一个方向,就是顺时针,给蛋清使劲搅和搅和,一直搅到它变成...……更多
茶叶蛋怎么做美味又简单?茶叶蛋新吃法,简单又美味,赶紧学起来
...茶叶蛋的精髓在于入味。四、把熟鸡蛋拿出来,轻轻敲碎蛋壳,注意别敲得太碎,不然鸡蛋就散了。然后再放回锅里,继续用小火煮。这样煮出来的茶叶蛋,汤汁会渗透到鸡蛋里面,让鸡蛋更加入味。五、煮个10分钟左右,就可...……更多
低筋面粉的家常吃法:家庭烘焙的多样选择
...:80克· 牛奶:50毫升· 植物油:30毫升步骤1. 分离蛋清和蛋黄,将蛋清打发至硬性发泡。2. 在蛋黄中加入细砂糖,搅拌均匀后加入牛奶和植物油,继续搅拌。3. 将低筋面粉筛入蛋黄糊中,搅拌均匀。4. 将蛋白分次加入蛋黄糊中,...……更多
春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...意大利欧芹适量、盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺。做法步骤:1、将彩椒的蒂切掉,籽和瓤去掉。放入200℃的烤箱中加热10分钟左右。2、将盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...【早餐鸡蛋卷】具体做法:1、首先把几个鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打入两个碗中,并且都加点食盐。2、蛋清碗中加入火腿丁,蛋黄碗中加入葱花,分别打散搅拌均匀。3、平底锅预热刷上一层油,先把蛋清液倒进去摊平,摊成小饼...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...湿气,增强脾胃功能,使人体更加健康。推荐做法:红豆蛋黄酥材料:红豆馅:适量;蛋黄:适量;低筋面粉:200克;黄油:100克;糖粉:50克;盐:适量;鸡蛋:1个;牛奶:适量步骤: 1.将黄油切成小块,放入碗中,加入糖...……更多
当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...,促进造血祖细胞的增殖和分化,起到补血的作用。而鸡蛋黄中含有铁元素,能够预防缺铁性贫血。2.活血调经当归可抗血小板聚集和使血粘滞性降低,起到活血的作用。而且当归对子宫平滑肌能产生作用。食用当归鸡蛋对女性...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...蛋捞出放入凉水中,稍微敲打几下,用手滚动一下,剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状,蒜苗切成段状。自己制作的鸡蛋可以提供肝脏所需的丰富营养,而且非常美味可口。 粗粮:玉米面...……更多
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?
胆固醇偏高的人,早上吃一个水煮蛋,“蛋黄”到底能不能吃呢?第一:胆固醇胆固醇偏高并不是一个突发性的或者说短期能形成的疾病,而是长期的生活习惯和饮食方式导致的慢性疾病症状,食物中的胆固醇大约只有40%左右...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。3、溏心蛋鸡蛋壳表面有许多透气小孔,在后期的保存和运输过程中,细菌容易穿过蛋壳污染鸡蛋。若要避免鸡蛋中的细菌对人造成危害,最有效的手段还是把鸡蛋充分煮熟。因为这些...……更多
2022-12-15 13:47:00误区,早餐
3个鸡蛋1碗面粉,教你用电饭锅做蛋糕,香甜软糯,比买的还好吃
...蛋,适量的白糖和熟油。我们先将鸡蛋打入碗中,蛋清和蛋黄一定要分离。蛋白中加入几滴柠檬汁,这样可以去除腥味,然后快速的打发一下,里面加入,白糖,继续打发,蛋白霜就简单的完成了。然后再将蛋黄里面,加入面粉...……更多
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
...糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄、鸡蛋壳内膜又有哪些妙用?一起来看看吧~吃够鸡蛋,两种慢病风险降低鸡蛋简单易得、食用便捷,富含优质蛋白质、卵磷脂、多种维生素和矿物质等营养成分。202...……更多
桐乡市乌镇镇民合小学
...一磕,结果,大半个鸡蛋“跌”进了锅里,蛋清、蛋黄和蛋壳混在了一起。此时,锅里的油像小偷似的,在偷偷作祟,等我反应过来已经为时已晚,蛋清、蛋黄和蛋壳“躺”在一起,熟睡了。现在感觉我是世界上最糟糕的人,连...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...汁,搅拌均匀即可!根据个人口味调整用料。二、鸡蛋鸡蛋黄中的胆碱是制造学习和记忆神经递质的重要成分,让你保持思维清晰。推荐食谱:香葱炒鸡蛋自己种的香葱,自己捡的土鸡蛋,做个葱炒鸡蛋香惨了!一大早开始捡鸡...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...变得很硬。而丸子到底如何做才能好吃呢?我把做丸子的诀窍总结为3点,大家在做丸子时,只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬,很多人按照我这个方法做的丸子,都说比外面卖的还要吃呢!接下来我就...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
... 5:将鸡蛋捞出来,放入凉水浸泡,这样能够更方便剥掉蛋壳,鸡蛋继续放入锅中,放入一块红糖,焖煮10分钟左右。6:最后放入一些枸杞子,焖煮一小会儿,这款苹果桂圆灵芝煮鸡蛋就可以开吃了,女性朋友就经常吃它,让气...……更多
炒瘦肉,又老又柴还发腥?大厨教你3个“诀窍”,滑嫩鲜香还入味
...料,烹饪前可稍作按摩,让肉质更加松软。掌握这些腌肉诀窍,您就能轻松制作出美味可口的腌肉佳肴了。要确保瘦肉炒制后口感滑嫩且鲜香无腥味,切记不能直接下锅炒制,腌制环节至关重要。腌制不仅有助于消除瘦肉的腥味...……更多
...受一下天津民俗。”用芝麻酱腌制的鸡蛋你吃过吗?剥开蛋壳,蛋白是茶色的,松软滑嫩,蛋黄则软糯流沙,有一种蟹黄的状态和口感,成为供销集市上的销售明星。“我们和天津科技大学合作,在鸡蛋腌制的过程中加入了芝麻...……更多
5款好友聚会可自制的简易小吃,有颜又有料,千万别错过
...蛋挞捏紧收口,压成饼状,光滑的一面朝上;5.用刷子将蛋黄液刷在蛋挞上,撒上熟的白芝麻;6.将饼放入空气炸锅中,旋转到200度烤10分钟,中途翻面后再烤5分钟即可。2.芝士奶香红薯酥芝士奶香红薯酥做法: 1.先将红薯去皮...……更多
隔夜鸡蛋还能吃吗?血脂高蛋黄要扔掉吗?
...了如果当天吃不掉,放到第二天还能吃吗?不少人害怕吃蛋黄引起血脂高,那么,血脂高蛋黄都要扔掉吗?鸡蛋煮熟之后,如果不及时吃掉,第二天是否能吃要看保存的条件。因为鸡蛋富含蛋白质,如果在较高的室温下保存,容...……更多
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济南市三院中医答疑:中药材茶饮走红背后,科学饮用才是关键
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈晨 实习生 钱玺羽近日的持续高温不仅带火了空调、风扇等消暑电器,更意外带动了中药材茶饮的销售热潮
2025-07-20 12:19:00
趁“热”打“贴”正当时
南报网讯(记者曹丽珍)今天迎来了一年中最闷热的时段——三伏天。年轻人的养生消费已提前火热开局。美团医药健康日前发布的《美团中医二十四节气养生指南——三伏养生前瞻》(以下简称《养生报告》)数据显示
2025-07-20 09:56:00
关岭自治县关工委开展网吧监督巡查工作
近日,安顺市关岭自治县关工委联合县文化市场综合行政执法大队深入乡镇(街道)开展网吧监督巡查工作,为青少年健康成长保驾护航
2025-07-20 00:32:00
仁怀市老年大学合唱团唱响新时代文明实践主旋律
歌声嘹亮颂新风,银发熠熠展风采。7月17日晚,在仁怀市酒都广场举行的2025年仁怀市“树文明新风·做时代新人”新时代文明实践暨“盐津飞歌·艺彩纷呈”文化科技卫生“三下乡”活动现场
2025-07-20 00:32:00
全省企业关工委工作推进会在贵阳召开 
7月18日,全省企业关工委工作推进会在贵阳召开。省关工委主任王正福出席会议并讲话。省关工委常务副主任张群山主持会议。省关工委副主任彭德全
2025-07-20 00:33:00
关岭自治县关工委开展“助成长 关爱行”活动
近日,安顺市关岭自治县关工委组织人员到县民族高级中学开展“助成长 关爱行”活动,为15名学生送去关爱金。活动现场,县关工委“五老”成员与受助学生亲切交流
2025-07-20 00:33:00
贵州省高级人民法院走访慰问老党员
近日,贵州省高级人民法院离退休干部处与离退休干部党支部一起走访看望慰问院机关85岁以上老党员,传递党组织的关怀和温暖,并为李贵琳
2025-07-20 00:33:00
机遇中国 多彩世界|从西部小城到买卖全球 “火辣”中国味征服“国际胃”
三个坛子里放着不同辣度的泡椒,你敢尝试哪一种?巴基斯坦学者、贵州大学教师阿巴斯·阿里夹起最辣的泡椒,直呼“非常辣、非常美味
2025-07-20 02:37:00
当代年轻人面临睾酮危机,LAIFE「乐维源」多通道强势守卫雄性张力
《柳叶刀·代谢病学》子刊的最新研究印证:全球35-50岁男性睾酮水平较父辈同期下降15%-20%,其中久坐、高压的职场群体降幅最显著
2025-07-19 15:31:00
“良友·圣府第杯”2025年济宁市美食联赛鱼台赛区第三场比赛落幕
大众网记者 高靖程 济宁报道7月18日,“良友·圣府第杯”2025年济宁市美食联赛鱼台赛区第三场比赛在鱼台县大棠夜市举行
2025-07-19 17:05:00
“良友・圣府第杯”2025年济宁市美食联赛太白湖赛区活动落幕
大众网记者 王冉冉 济宁报道7月18日晚,“良友・圣府第杯”2025年济宁市美食联赛太白湖赛区活动在太白湖景区举办,吸引众多市民与游客参与
2025-07-19 17:08:00
新泰市中医医院老年病科简介及专家介绍
新泰市中医医院老年病科现有医护人员28人,医师10名,其中主任医师1名,主治医师3名,硕士研究生3名。现有病床40张,其中拥有高标准监护型安宁疗护病房1间
2025-07-19 17:25:00
备孕不是儿戏!达精提醒男性备孕前这些检查不能少
备孕绝非“临时抱佛脚”的儿戏,而是一场需要科学规划的接力赛。达精专家提醒:优生优育的第一步,是从一份全面的备孕检查开始——精子的质量
2025-07-19 19:02:00
关键时刻不慌张,五大口服紧急避孕药推荐品牌盘点
生活中总有计划之外的时刻,当常规避孕措施出现失误或未采取防护时,紧急避孕药成为了一种必要的补救选择。市面上的品牌众多,如何选择一款适合自己的产品
2025-07-19 15:30:00
避孕指南:哪些紧急避孕药品牌被推荐?
生活中总有意外发生,当常规避孕措施出现失误或未采取防护措施时,紧急避孕药成为了一种必要的补救选择。需要强调的是,它是一种“紧急”措施
2025-07-19 16:38:00