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这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...秘和肠道疾病的发生,是一种天然的润肠菜。(三)调节血脂:韭黄中的大蒜素等活性成分具有一定的降血脂作用,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。(四)增强免疫力:韭黄中富含的维生素C等抗氧化物质能...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...悄悄地偷走我们的健康,它们进入身体,渗入血液,增加血糖值,使血流不顺畅,它也可以算是一种撑出来的病,每顿都吃得太撑。所以越来越多人把降糖当做了一件长久的事情,但是也有很多人明明按时吃药,但是血糖值不降...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...果和对健康的有利影响——减少体重,改善血压、血脂和血糖,可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响,如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...在我们当中每10个人里边至少有1-2个人有糖尿病。面临高血糖“来袭,我们最应该做的便是定期守时检测本人的血糖情况,当然,我们也可以经过身体的一些表现和病症来判别本人是不是现已呈现了糖尿病。假设下面这些脚上呈...……更多
“山药”不可以随便吃吗?医生:这4种人要少食用,建议了解下
...患者**:山药中的淀粉含量较高,如果摄入过多,会导致血糖升高。糖尿病患者应该适量食用,以免影响血糖控制。**消化不良的人**:山药中的淀粉和纤维素含量较高,对于消化不良的人来说,摄入过多会增加胃肠负担,引发不...……更多
高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题逐渐成为公众关注的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
...材变得匀称,身体各方面的机能也在好转,血脂、血压、血糖维持在合理区间。身体健康状况得到改善,关承来的游泳积极性更强了。横渡琼州海峡,他成功挑战“海上珠穆朗玛峰”琼州海峡位于海南岛与雷州半岛之间,未知的...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...物,是许多慢性血管病症的潜在诱因。特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说,更容易出现因血脂斑块淤积而形成的大型血栓,若不注意及时溶解清理,那么这些斑块就可能会在外界刺激下脱落,并堵塞血管,...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...容易导致胎儿或婴儿过度兴奋,影响正常发育。2、患高血压、心脏病、肾脏疾病等慢性疾病的人应避免食用西洋参具有兴奋中枢神经系统的作用,可能导致血压升高、心悸等不良反应。3、西洋参还有一定的药物相互作用与某些...……更多
...体检的群众耐心、细致服务,为重点人群免费量血压、测血糖、心肺听诊、测血氧饱和度等,并发放了宣传资料。“免费体检是政府对我们老年人的关爱,工作人员的服务很贴心、很到位,每个项目的医生都很负责,还给我们普...……更多
人到了五十岁以后,不会再去这三个地方了
...人,虽然只有四五十岁,身体却早早地垮了?比如患上高血糖,高血压,高血脂,冠心病,腰肌劳损以及胃病等等,这些不都是平常注意保养身体的结果吗?过了五十岁以后,如果依旧不注意身体健康,那么即便你有更多的钱,...……更多
津力达颗粒荣获2023年中国药店店员推荐率最高品牌
...、个人生活以及社会造成诸多不良影响。因此,一旦发现血糖高时,务必提高警惕,早重视、早诊断、早治疗。传统中医药防治糖尿病历史悠久,早在春秋时期,《黄帝内经》即明确提出“消渴症”的病名、症状及治疗。中医络...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...,从而有助于控制体重。此外,饭前喝牛奶还能延缓餐后血糖上升,对控糖也有一定帮助。此外,晚上喝牛奶有助于睡眠。牛奶中的色氨酸有轻度镇静作用,确实有助于促进睡眠,但并非对所有人都有效。对于因疾病、情绪等原...……更多
...姐,你的血压有点高,要注意睡眠和饮食。”“叔叔,你血糖不算高,但是也要控糖了,淀粉类的食物要少吃……”这些暖心的话语在碧江区锦江街道大江坪社区三江公园响起。12月6日,市委组织部携手铜仁市人民医院专家组一...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...群:榴莲含糖量非常高,糖尿病患者吃榴莲后较容易导致血糖控制不佳的情况出现,但不是绝对不能吃,如果糖尿病患者血糖控制稳定,可以在饭后少量吃一些榴莲,并做好血糖监测。热性体质的人:榴莲属于热性水果,热性体...……更多
甜甜一碗床前水
...到县医院检查。化验结果出来了,医生说没大毛病,就是血糖低。二大妈一听高兴了,说身边的姐妹们不是血压高就是血糖高,一天好几次吃药,花钱不说人还遭罪,特羡慕那些低血压低血糖的人,我现在就是她们羡慕的对象。...……更多
成熟的桃子不仅味道更佳,而且营养价值更高
...平衡。膳食纤维则是维护肠道健康的黄金钥匙,帮助控制血糖,减少心脏疾病的风险。研究表明,经常食用富含维生素C和纤维的水果,如桃子,能够降低慢性疾病的发生率,包括心脏病、肥胖症和糖代谢异常。桃子中的抗氧化...……更多
糖尿病食谱--胡萝卜炒莴笋
...卜富含膳食纤维,它有利于延缓肠道葡萄糖的吸收,减少血糖上升的幅度,因此可以调节血糖水平,减少对胰岛素的需求;胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效;胡萝卜中...……更多
山药买粗的还是细的好?老菜农教你4招,太实用了!
...糖尿病患者不可多食虽然说山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,如果某些患者偏爱...……更多
惠民县孙武街道:情系“三留守” 关爱暖人心
...康和自我保护意识。现场医务人员为群众免费测量血压、血糖、向他们讲解老年中医保健知识,叮嘱他们合理膳食、均衡营养,加强锻炼,定期体检,养成健康生活习惯。此次活动共接待居民100余人次,免费测量血压50余人次、...……更多
天麻怎么吃效果最好
...具有祛风开窍,疏通血脉,滋养安神之功。适宜于辅助高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次,常服亦有效。3.天麻甲鱼汤把天麻和甲鱼放在一起炖汤吃即可,这种吃法有很好的滋养肝肾、平肝潜阳和活血...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...进肠道蠕动,通便顺畅。同时,蒜苔还具有降低胆固醇和血脂的作用,对于调节血脂有一定的帮助。因此,在流感高峰期,多吃一些蒜苔既可以增强免疫力,又可以改善肠道健康。发物的注意事项在流感高峰期,我们要注意少吃...……更多
州爱卫办与都匀市联合开展爱国卫生月宣传活动
...预防等健康科普宣传资料,并为群众提供免费测量血压、血糖和健康知识咨询服务,就疾病预防、健康保健、营养健康饮食、控烟干预等知识进行现场讲解。本次活动共发放书包、雨伞、水杯、体温计等宣传品300余份,发放健康...……更多
好胆固醇,还真不是越多越好
...有在相应的上限和下限范围内,才是“刚刚好”。最新的血脂指南建议,好胆固醇的最佳水平为1.29~2.04mmol/L,最低不应低于1.0mmol/L。想把好胆固醇控制在理想范围,生活中就要从体重、饮食、运动和戒烟四个方面进行努力。控...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...冬季应加强饮食营养,帮助机体恢复,而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食,防寒保暖,预防心脑血管疾病发生,防中风,防心梗等。愿大家身体健康,安然过冬!通讯员 陈健一 麻云新江苏·中国江苏网记者 ...……更多
山药豆的作用与功效
...A,能够提高身体的免疫力。山药豆的作用与功效1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻:山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻,脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。3、润肺养...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...健康也有一定的维护作用。长期服用六味地黄丸可以降低血脂、血压,对于预防心血管疾病有一定的效果。此外,六味地黄丸还可以改善微循环,这对于维护心血管健康非常重要。4.改善肾功能六味地黄丸主要成分为熟地黄、山...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...身体。钾是一种必需的矿物质,对维持正常的心脏功能、血压平衡和神经肌肉传导至关重要。而在春季,选择一些高钾食物来补充身体的需求,不仅能够增强体力,还可以提升免疫力,让您在这个美好的季节更加精神焕发。一、...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...物质等,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力。二、降低血压、降低胆固醇茶树菇中的某些成分有助于扩张血管,降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。另外茶树含有人体所需的多种氨基酸,具有抗衰老、降低胆固...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...量高达15%,甚至更高。多项研究证明,高盐饮食会导致高血压、肥胖、记忆力下降、钙流失等,进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外,腌菜生产过程还存在一些其他质...……更多
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“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
今日小雪!医生建议:老年人多吃这4样,提高免疫力,健康过冬季
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
小雪过后少吃白菜和芹菜,多吃这4种温补食物,身体更健康
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐下降,天气变得寒冷干燥。在这个季节里,我们的饮食应注重温补,以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00
小雪进补,多吃这5道菜,补虚寒还暖身,提高身体抵抗力
随着“小雪”节气的到来,气温逐渐降低,寒冷的天气让很多人容易感到手脚冰凉,身体虚寒。在这个时候,适当的进补对增强身体抵抗力
2024-11-23 14:06:00
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
小雪节气过后,天气逐渐变得寒冷而干燥,为了保持身体的健康和活力,在此建议大家:多吃以下 6 种食物,它们不仅营养丰富、味道鲜美
2024-11-23 14:06:00
成都知名的老中医刘煌清,少精症症状有哪些?
成都宝芝堂名老中医刘煌清指出:孕育自己的宝宝是很多夫妻的梦想,然而不幸的是,不孕不育的现象时有发生,在这其中男性患有少精症就是一个重要的原因
2024-11-23 14:07:00
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!时间过得真快,眼看着一年又快过完了,现在已经过了小雪节气
2024-11-23 14:07:00
在宫外孕手术后,切断输卵管是否影响正常受孕?
宫外孕是指受精卵在子宫以外的地方着床,最常见的地方是输卵管。对于有过宫外孕手术的女性来说,可能会担心手术后切断一边输卵管是否会影响受孕
2024-11-23 14:07:00
河北沧州:和美乡村建设让农村“产业兴 环境美”
本文转自:人民网-河北频道11月22日,沧州市政府新闻办就“沧州市和美乡村建设工作”举行新闻发布会,沧州市农业农村局副局长刘文辉进行了情况介绍
2024-11-23 15:28:00