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正月初十雨水,5种食物不适合吃
...,能够帮助调和身体的气血,增强免疫力。适量的薑黄、大蒜等调料:这些调料不仅能增加食物的风味,还有助于驱寒增温,提升身体的抗病能力。平衡饮食:春季饮食应注重平衡,既不宜过于寒凉,也不宜过于燥热。适当的饮...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...常适合春季增强身体素质。 主要食材:牛肉、西兰花、大蒜、生姜具体做法:牛肉切片,用适量的生抽、淀粉和油腌制备用。西兰花洗净切成小朵,焯水备用。锅中加油烧热,加入切好的大蒜和生姜爆香。放入腌制好的牛肉快...……更多
西兰花既家常又有营养,是非常健康的蔬菜
...快速炒匀关火出锅,鲜香味美。所需食材:西兰花1朵、大蒜半头、油2汤匙、盐适量。食材极其简单。具体做法:第一步:先把西兰花分成小朵(利于发现虫子),根茎部不要扔掉,削掉外皮切成细条,里面的部分很嫩,而且营...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
...您介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量少吃。第六名:鸡蛋黄鸡蛋黄是鸡蛋中的高营养食品,但同时也含有较高的胆固醇。一个鸡蛋黄的胆固醇含量约为200毫克,因此建议每天食用鸡蛋黄的数量不...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...的片。切好后装在盘子里。 2、准备大葱,切成滚刀块;大蒜切片,和大葱放在一起。再切少许青红椒成菱形片,泡发好的木耳切小块。3、在小碗中加入生抽、老抽、蚝油、食盐、玉米淀粉和清水,搅拌均匀。烧热锅,加入食...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...量;胡椒粉:适量;其他调味料(可选):例如干香草、大蒜粉等做法:1.将鸡胸肉洗净并用厨房纸巾擦干。2.用刀在鸡胸肉上划几刀,这有助于使调味料渗透。3.把鸡胸肉放在一个平坦的表面上,用一些盐和胡椒粉均匀地撒在两...……更多
西兰花营养价值非常丰富,含有丰富的蛋白质,矿物质以及维生素
...见的我们身体出现幽门螺杆菌的表现是烧心、恶心、胃痛大蒜是杀菌的好食物,这种杀菌的作用不是因为大蒜中含有有些差距,而是含有能够食用的刺激性物质达到杀菌的效果。除此之外,大蒜还有非常好的预制细菌滋生的作用...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...作为下午茶时的零食。2、黑鱼 黑鱼是非常好的皮肤保养食品,它含有丰富的优质蛋白质和多种优质氨基酸,能够帮助肌肤进行生长和修复。同时,黑鱼还含有锌、维生素B6、B12和硒等微量元素,有助于皮肤延缓衰老、淡化色斑...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...富含营养的食物,同时减少高脂肪、高糖分、高盐分等不健康食品的摄入。这样可以保持健康的体重,同时也可以减少患各种疾病的风险。最后,我们需要保持积极的心态和良好的生活习惯。良好的心态可以增强身体的免疫力,...……更多
超市里的“冰冻鸡腿”都是从哪来的?离职员工说漏嘴,看完再买吧
...菜品二:香辣鸡腿堡先将鸡腿肉用盐、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉等调料腌制入味。接着,准备好面包粉、打散的鸡蛋液。将腌好的鸡腿肉先裹上一层蛋液,再均匀地裹上面包粉。在热油中深炸至金黄酥脆,捞出控油。然后,将炸...……更多
...的口味选择,成为继辣酱之后的又一“黑马”品类。深耕大蒜行业近30年的山东一品农产集团有限公司,创新推出“鲜蒜蓉”产品,实现了在保持鲜蒜香气和口感的基础上,做到零添加(零添加防腐剂、零添加色素、零添加香精...……更多
...从法国农场到中国餐桌”——第六届进博会开幕第二天,食品及农产品展区的一个角落,40多家法国农食企业集体亮相,与国内采购商面对面交流对接。这是记者在现场捕捉到的一幕。当天,7家企业与盒马现场签署协议,未来三...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...和钙、铁等矿物质,对护肝有着不可小觑的功效。再加上大蒜的强大解毒能力,这道蒜蓉油麦菜就成了春季护肝的首选。主要食材:油麦菜、大蒜具体做法:将油麦菜洗净切段,大蒜拍碎后切成蒜蓉。锅中加入适量食用油烧热,...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...清单:西兰花:200克、口蘑(鲜的或者罐装的):150克、大蒜:2瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量、生抽:适量步骤:1.准备食材:将西兰花洗净后掰成小朵,口蘑切片,大蒜切碎,生姜切丝备用。2.热锅...……更多
心脏健康“吃\\\
...、鱼类、牡蛎、绿茶、苹果、葡萄、榛子、薏仁、木瓜、大蒜、竹笋、菠萝和绿豆芽等都具有一定调节血脂的作用,经常食用这些食物,有助于防止血脂异常,更有助于预防动脉硬化的发生。老年人除了经常食用这些食物外,还...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事实。他惊讶地问我:“医生,我平时很注意饮食,怎么会这样?”经过详细询问,我发现问题出在他...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...绿肉猕猴桃果肉中叶绿素的结构鉴定及其抗氧化活性[J].食品工业科技,2019,40(23):31-3541[3]孙长颢.营养与食品卫生学.第8版.人民卫生出版社.2018[4]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[5]李进伟,王亮,范柳萍.三...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...,还能提供丰富的蛋白质和胶原蛋白。主要食材:鱼鳔、大蒜、红椒、盐。具体做法:鱼鳔泡发后切片,大蒜拍碎切末,红椒切丝。锅中倒油,加热后下蒜末和红椒丝炒香。加入鱼鳔片,快速翻炒均匀。根据口味加入适量盐,炒...……更多
中国食品科学技术学会学生创新活动精彩绽放
...评会举办随着消费者对营养健康的重视程度不断提高,对健康食品的需求也日益增长。乳制品作为营养丰富且具有多种功能益处的食品,为营养健康食品的创新提供了更多可能。CIFST-首届国家乳业技术创新中心创新大赛(创新产...……更多
...福兵’特训营的培训,提升了技能也增加了自信,我作为一名‘同福食品人’感到骄傲和自豪。”参加培训的聂秀芳高兴地说。在栾城区,像聂秀芳一样通过“同福食品人”劳务品牌培训后就业并成长为优秀员工的人还有很多,...……更多
... 厉梁秋近日,市场监管总局网站“公众留言”版块收到一名基层执法人员的留言,称收到许多类似四宝粉、四宝片的投诉举报,此类产品的共性问题为原料中含有仅可用于保健食品的原料(如三七、丹参)。该执法人员表示,...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...亚硝酸盐,吃起来更安全。 4. 含秋水仙碱:黄花菜科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋2023年在科普中国微信公众号刊文指出,新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的,食用鲜黄花...……更多
...认证宣传周”宣传咨询活动,现场展示了乐长辣椒、紫皮大蒜等绿色有机产品。青海宝恒绿色建筑产业股份有限公司的有关人员介绍了该公司从事绿色建材认证的有关情况,各部门根据各自的职责对工业产品质量、卫生服务质量...……更多
黄河边,一座特医食品城正崛起
...产业达到百亿级规模,是全国食品工业名城和“中国营养健康食品产业城”。其中,中国(济南)特医食品城是济南市特医食品产业发展的重要载体,规划面积18.6平方公里,定位以特医食品为引领,重点突破特医食品、保健(功能...……更多
网曝青岛啤酒厂工人在原料仓小便,官方回应:已派人核实
...布了一段视频,称在山东青岛啤酒三厂的原料仓内发现了一名工人在小便的画面。这一视频引发了网友的广泛关注和质疑,对青岛啤酒的食品安全和生产环境提出了质疑。对此,当地市场监管部门表示已经派出工作人员前往现场...……更多
春季过后,聪慧人经常吃这菜,简单省力,解馋开胃,总吃不腻
...使肉质更加鲜嫩。除此之外,还要准备一些香葱、姜片、大蒜、花生油、食盐、鸡精、原味酱油、生粉、胡椒粉等调味料。2、巧妙的烹饪步骤-**处理食材**:将准备好的糯米笋用清水浸泡一段时间后切成小块,姜和大蒜也分别切...……更多
人吃两饭,影响健康!2种或让你湿气缠身、肝肾受损
...多的冷饮、生冷食物,会加重体内湿气。曾有病例显示,一名长期摄入冷饮和油腻食物的患者,出现了严重的关节疼痛和消化不良问题。 改善饮食,减少这类食物的摄入,是保持肝肾健康、减轻体内湿气的关键。选择新鲜、天...……更多
木兰  大健康产业“渐入佳境”
...元”的代餐奶昔也将进入试生产。“在大健康产业领域,健康食品研发市场前景广阔。现在人们对于健康的自我管理意识不断增强,对健康食品的安全性、功能性有了更高要求。为此,我们加快把科技创新成果进行落地转化,满...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
当我们谈论健康食品时,芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜,因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处,被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中,我们将深入探讨芹菜的神奇功效,特别是它如...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...食中潜藏的蛋白质宝库。事实上,许多不为人知的植物性食品,其蛋白质质量不仅不逊色于肉类,甚至在某些方面优于肉类。一、素食与蛋白质:解构常见误解素食被一些人视为蛋白质摄入的不足之源。事实上,这种观念忽视了...……更多
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阴道炎竟会引发不孕?来临时会有什么病状?医生告诉你答案!
阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病,一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常,以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
2024-09-29 12:17:00
总是口干舌燥,无法缓解?与3个因素有关
口干舌燥是一种非常多见的现象,尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候,这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分,这种不适感很快就会缓解与消失
2024-09-29 12:18:00
男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,做好4件事!
前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗
2024-09-29 12:18:00
告诫女性:到了这个年纪,需注意3件事,否则黄褐斑易“上”脸!
黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑,一般发生在面部皮肤,而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后,身体没有任何其他不适感
2024-09-29 12:19:00
餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
对于糖尿病患者来说,时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候,会使我们的身体产生一系列的不良反应,甚至还会引发一些致命的并发症
2024-09-29 13:35:00
脖子后面为何会有“富贵包”?它是否危害健康?
相信有不少人已经发现了,从前面看自己的颈部还是比较正常的,但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
2024-09-29 13:35:00
秋分后,外行人吃羊肉,内行人专吃这5种菜,养肾护腰效果更好!
秋分一过,就正式踏入了深秋的怀抱,这天气是越来越凉了,早晚温差大,不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温,补补肾,护护腰。说到这
2024-09-29 14:01:00
10月8日寒露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴润燥少闹病
#记录我的9生活#10 月 8 日寒露,有钱没钱,记得“吃 3 样,做 1 事”,滋阴润燥少闹病寒露,是二十四节气中的第十七个节气
2024-09-29 14:02:00
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
随着秋风送爽,大地迎来了丰收的季节,各种时令水果也纷纷上市,为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!
马上寒露时节,懂行的都吃这“4 宝”,应季而食,健康度秋冬!寒露,是二十四节气中第十七个节气,也是秋季的第五个节气。寒露过后
2024-09-29 14:02:00
吃到几分饱的人更长寿?医生:老年人吃饭注意3件事,长寿找上你
吃饭到底吃几分饱才对,七分饱、八分饱,还是十二分饱,这真能决定人活多久吗,这是个困扰了无数家庭餐桌的难题,尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
导读: 入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质随着秋风渐起,天气逐渐转凉,人们的饮食习惯也应随之调整
2024-09-29 14:03:00
学习困难门诊不是用来提升成绩的
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息
2024-09-29 10:25:00
东城中医医院特聘专家王其芳谈补中益气汤提举可定胎漏
王其芳——主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,治疗范围广泛
2024-09-29 11:26:00
东城中医医院特聘专家哈刚:破解银屑病的六大谣言
哈刚,主任医师,系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙,师承其母国医大师,著名中医皮科专家陈彤云(国医大师),毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00