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多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...料:红枣 适量、糯米粉 150克、白糖适量、胡萝卜适量、面粉50克。做法:1、红枣洗净后切成两半,取出枣核后待用。2、胡萝卜去皮洗净,切成块状上锅蒸15分钟,蒸熟后放入料理机打细腻。3、分别放入面粉、糯米粉、白糖搅拌...……更多
听说这是山西的“饼点之王”?
...奇了图源:中国黄河电视台Part/03 制作方法制作材料:熟面粉、红糖、食油、饴糖、小苏打、水、熟面粉、白糖、蜂蜜、桂花、白糖、饴糖、蜂蜜、芝麻仁将熟面粉倒在一个干净的容器里 再将红糖加水溶化倒入饴糖和食油搅拌...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
...很开心。比如白面、红小豆、南瓜、冰糖适量 1、首先在面粉中加入蒸熟的南瓜泥,加酵母粉,水和成面团,置温暖处发酵至两倍大备用即可;2、然后等发酵后的面团揉搓排气后,分成等量大小的剂子,擀成薄饼状包入红豆沙...……更多
夏日“三面”  美味又爽口
...条”。旧时民间夏天待客常吃。具体制作方法为:选精制面粉(高筋粉),打上1至2个鸡蛋,然后用力揉,直至把面揉成表面光滑的面团,要略硬一些,俗语有“软面饺子,硬面汤”之说;将面团放到容器里盖上盖,饧面30分钟...……更多
秦始皇一日三餐吃什么,一起来看看
...的。在肉类和饭食的搭配上,牛肉要配大米饭,羊肉要配黄米,猪肉配小米,狗肉配高粱,鸟肉配小麦,鱼肉配苽。不管为啥吧,总之人家就是这么规定的,显得很讲究。在肉类的烹饪上,那手法其实并不少,虽然在当时调味品...……更多
父亲的小鱼疙瘩汤
...温水一边加水一边搅,然后再放入少量的白面,玉米面和面粉混合后和成面团,掺入白面的目的是让玉米更粘连,同时提升疙瘩的口感。那个年月白面还属于奢侈品,人们一年也吃不上几回。和好的面团,放到面板上用菜刀按成...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...还能帮助你轻松维持好身材哦!全麦面包采买清单:全麦面粉:200克、白面粉:100克、温水:200毫升、活性干酵母:5克、细砂糖:20克、盐:5克、橄榄油:20毫升步骤:1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀,备用。2.在温水中加...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...香味道。 小米南瓜馒头原材料:南瓜泥300g、肉松100g、面粉400g、小米100g、白糖15g、酵母5g做法:1.准备南瓜一块、面粉400g和小米100g。南瓜去皮去籽,清洗干净后切成块,蒸熟并压成南瓜泥。2、将100g小米放入料理机中搅打成粉...……更多
...油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶,严重影响了人们“贴秋膘”的兴致。今天,科技日报记者就对9月流言逐一进行盘点,帮您拨开迷雾、寻找真相。浸出法制油存隐患...……更多
双节如何放心消费,这份食品消费安全攻略请查收 2023-12-27
...含乳饮料蛋白质含量仅要求≥1.0g/100g或≥0.7g/100g。大米、面粉、植物油:存放大米容器要干燥 面粉植物油要买适合规格购买大米时,首先要看色泽,应丰满光滑、有光泽,色泽正常;再要闻气味,有清香味,无异味,有霉味等...……更多
盘点18款来陕西铜川必吃的美食,看你有尝过哪几种呢?
...热食用,享受其独特的口感。这款小吃传承千年,以优质面粉为基石,巧妙融合小香、大香、花椒、桂皮、姜片、良姜、草果、丁香、蔻仁、蓖卜、虾皮、胡椒等丰富香料,再点缀豆腐或羊血、生姜、葱、辣椒油等独特风味元素...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...实选择更健康的主食,对身体也是至关重要。习惯了大米白面,很多人也想不出别的主食了,但是现在营养学家指出,有种比大米白面还健康的主食,它不仅能降三高,疏通血管,还能缓解衰老,延长寿命,这种更健康的食物就...……更多
太原鸡蛋醪糟
...晋阳府盛行以大米制醪糟,渐成今日之形,因色白,又与黄米酿造的黄酒有所区分,也称白酒。现在所说高粱酿的酒叫白酒,以前称之为“烧酒”。小寒到来,天气越来越寒冷。在这个季节,喝一碗醪糟,打一个鸡蛋,热乎乎的...……更多
...着爱心年货,为每户送去一袋50斤重的大米、一袋20斤的面粉,并叮嘱他们保重身体。看着这份早早收到的年货,村民们也都激动不已,连声表示感谢。当天下午,低调的张国显并没有和村“两委”班子一起送年货到村民家中。...……更多
...说煮制面食。汾阳百姓把面分为白面和红面。白面是小麦面粉,汾阳人也叫“好面”,高粱面是红色的,就被汾阳人称为“红面”了。早年,家家户户难得吃上一回小麦面粉,心中向往的小麦面粉便被尊为“好面”。高粱面比较...……更多
...首先,大家每天吃的主食要多样化,能量要保证。大米、面粉这些主食每天摄入250-400克,以此来保证基本的能量供应,主食的选择上尽量多样一些,可以多种杂粮替代一部分大米、白面。其次,多吃优质蛋白,如蛋类、乳类、...……更多
这4种吃法千万别学,不但没营养,还会危害身体
...,很多饼干和面包也会打着粗粮的幌子,实际上是由精制面粉制作而成,购买的时候一定要仔细看配料表,不要被名字蒙蔽了双眼。了解了粗粮不科学的吃法,那么究竟应该如何吃粗粮呢?一是粗粮细粮混合吃,这样营养才能均...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...从口入,虽然现在生活水平提高了,人们都喜欢吃精制米白面,在饮食上质量有所提高,但是这样很容易产生富贵疾病,长期不合理的饮食影响了身体的健康,三高是一种慢性疾病和日常饮食有着密不可分的关系。 就像我们日...……更多
在上海,收到家乡年味
...作,到了庐江,却成了每家每户常吃的“米面”;北方以面粉揉面、擀面皮包成的饺子,在庐江则有自产的籼米磨粉做成的“米饺”——小红头,归根结底是一种烧卖。不同于普通咸口烧卖以糯米为基馅,庐江的小红头又叫“油...……更多
开集啦 !256名驻村第一书记登台推介401款特色农产品
...,这次带来了富稷春牌碱淳小粒香大米和白云泽牌小冰麦面粉,大米是吉宏六号水稻品种,具有弱碱性,软糯香甜十分可口,每一粒米都是2023年收割磨制的新米。据介绍,小冰麦面粉是长春师范大学和吉林省地理标志产品保护...……更多
乌鲁木齐市市场监督管理局食品安全元旦专项抽检信息通告 2023年 第2号
...木齐嘉乐店新疆亿乐康老汤香肘230g/袋2022-11-266新疆天山面粉(集团)有限责任公司新疆昌吉市健康西路27号克拉玛依和家乐商贸有限公司乌鲁木齐嘉乐店新疆天山牌小麦面粉5kg/袋2022-07-157新疆亨瑞得食品有限公司新疆伊犁州霍尔...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...凶。1、白米制品米粉、米线等白米制品主要由精制的白面粉制成,去除了谷物的外壳和胚芽,剩下的部分含有大量的淀粉。当这些食物被煮熟后,淀粉会很快转化为糖分,让血糖升得快。2、含糖饮料汽水、果汁饮料这些含糖饮...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...间的实际差异并不大。首先是热量方面,每一百克大米和面粉的热量为347和349千卡,可以看到两者提供的热量基本上一致。而在碳水化合物上相比,每一百克米和面粉分别为77.9和73.6克,大米相对来说能够提供多一点的碳水化合...……更多
...大约从明朝开始风行于阳泉地区。它是以绿豆掺少量精白面粉和面,经特制抿曲床压制而成。煮熟后捞入各种调料配制成的汤汁中即可漂起。它细长如挂面,清香利口,鲜味扑鼻,富有营养,风味别致,还有祛火消暑之功效。既...……更多
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
...营养充分渗透到丸子里。六、蒿蒸菜食材:一把茼蒿、白面粉、玉米面做法:1、先把茼蒿洗干净,然后稍微控一下水。洗好后,把茼蒿切成段。切的时候,可以根据个人口味来决定切多长。2、切好的茼蒿段里,放少许食用油。...……更多
晋食汇:三晋美食 汇聚一堂
厨师们在烹饪美味 酱油醋罗非鱼雁北羊肉烩莜面鱼鱼 黄米五仁油糕秋冬时节,正是人们吃羊肉进补的好时机。对于吃货老刘来说,羊肉还得是晋北的好。9月2日晚7时,老刘如约来到南内环西街与晋祠路交叉口西北角,这里的...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...妈是如何用面条来做这种圆球小吃的呢!首先就是要先用面粉来和面,大妈做小吃所用到的面粉不光是白面粉,里边还掺了一些只见婆婆在盆子挖了很多面粉,荞麦粉,然后再加入适量纯牛奶,、鸡蛋,适量的温水,一起和面,...……更多
有哪些食物是披着“粗粮”的外衣,实则却让你血糖飙升?一文解答
...饼干的时候会加入大量的普通小麦粉,主要原料还是精制面粉。经过高油、高盐、高糖的烹饪方法后,粗粮饼干的“升糖”效果不比普通饼干差。因此,糖尿病朋友在吃粗粮饼干时,一定要谨慎所谓的粗粮饼干。3、细作粮食很...……更多
初夏蒜泥香
...是白,黄是黄的,直勾心魂。箅子上,再放上几个硬硬的白面馒头,让洁白的水汽把它们蒸得暄软。等待锅开的时间里,剥上两头大蒜。那洁白的蒜瓣展现在眼前,宛如一颗颗珍珠。捧出那个用了几辈子的石臼来,细细地洗刷干...……更多
产业兴旺干劲足 增收致富生活美
...机,一排排蔬菜幼苗长势喜人;五师八十四团六连博福达面粉加工厂内机器轰鸣,工人们正忙着装车打包,将新生产的面粉发往疆内外;在一师十三团电商产业园内,货架上摆满了来自全疆各地的农副产品,本地电商主播们正在...……更多
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“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00