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每个人都在期待一段白头到老的爱情,可最后往往并不如人愿。
分开之后,想要忘记真的很难,不知道如何能放下心中那个深爱很久的人,不知道如何割舍那段埋藏在心中的情。
这时,女人往往会做的事情是,删除对方所有联系方式,眼不见心不烦,至少能做到表面上的放下,也是一个好的开始。
可这样做,不过是掩耳盗铃罢了,你要想找他,还是能找到各种方式,你要放不下,内心还是会挣扎,没有任何人可以帮你。
最后你才明白,真正放下一个人,不是断了联系,而是做到“4个字”:不动声色!
一、删除或者断联,只是形式上的放下
叶子和所有人一样,在分手后,直接删除了对方的微信和电话,她不想再给自己机会,也不想和他有所联系。
她以为,这样就可以真正忘记对方,不用再想起他,可后来才发现,她错了,事情并没有她想得那样简单,那个人还是时常会出现在她的脑海,打扰她平静的生活。
每次想起对方时,她都会搜索他的社交平台,想从那里找到他的蛛丝马迹,又或者找共同好友聊聊他的近况,越了解他的生活,越无法真正放下。
她甚至重新加回了对方的微信,给他发了几条信息,对方也有回复,这给了她一些希望,说不定他们还有机会。
一个人想要真正忘记对方,删除或者断联根本没有用,这只是形式上的放下,没过几天又会重蹈覆辙,想要知道对方的消息。
与其如此,不如就让他留在那里,不要去过度关注,也不要逼自己忘记,而是慢慢地熬过这段时间,那时一切会发生改变。
二、做到内心不动声色,才是真正的放下
真正放下一个人,是什么样子?
那是你再次想起这个人时,内心不动声色,只是像想起一个普通朋友般,没有开心或失落,也没有苦痛挣扎,这就是从心底放下了。
电影《前任4》中,最期待的画面就是林佳和孟云的重逢,可以看得出,孟去还没有完全忘记,而林佳早已经云淡风轻了。
就算身边的朋友谈起孟云,她也不动声色,只是平静地笑笑,就当和朋友在谈论一个老朋友似的,并没有太多涟漪。
只有吃瓜群众如我们,才会希望,林佳心里还惦记着孟云,甚至在离婚后想要和他重归于好,而实际上,林佳早已不是当初的林佳了。
也或者说,早在她选择了另一段人生时,就已经和过去彻底告别,她不想让孟云牵绊住自己,更不想犹豫不决,那样只会让彼此都不好受。
既然已经做了决定,那就不再迟疑,和对方说了再见,内心保持平静,那一刻,林佳早已经放下了。
三、体面告别,是对这段感情的尊重
米兰·昆德拉说:
“遇见是一个开始,离开却是为了遇见下一个离开,这是一个流行离开的世界,但我们都不擅长告别。”
不管我们擅不擅长告别,我们都应该学会体面分开,尤其是真正相爱的过的人,好好告别才是对彼此感情最大的尊重。
有些人会动不动选择断联,无非是内心无法释怀,只为了解那一刻的恨,这是不理智的做法,也非长久之计。
想要真正的放下一个人,那就要耐心一点,等待时间的流逝,等到你内心不动声色为止,到那时,再想起这个人,这段情,你只会微微一笑,一切都变得不再重要。
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快照生成时间:2024-05-15 19:45:06
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