为什么说詹姆斯在45岁才退役？

詹姆斯在38岁场均45分10.5篮板7.5助攻，单核带队保持全胜。詹姆斯在2022年12月31日的生日战中，数据是47分10篮板9助攻，1月3日这场比赛则得到43分11篮板6助攻，湖人分别击败老鹰和黄蜂。詹姆斯作为史上最强老将，在自己的38岁和第20个赛季，一直在刷新外界对于篮球运动员处在这个阶段上限的认知。

更早的几场比赛，詹姆斯连续得分上30，已经让大众肃然起敬，并且按照常理下结论，这就是史上最强老将在常规赛得分上的极限。结果詹姆斯过38岁却连续得分超过40分，而且朝着三双去。更不可思议的是比赛内容，虽然湖人有过大比分领先，却不得不迎来关键时刻，詹姆斯都用自己按理说应该退化的身体制造优势，延续巅峰期终结比赛的统治力。

在常规时间还没有轮到需要终结比赛的时候，詹姆斯提供的作用和对天赋的兑现同样明显。詹姆斯的身体并没有退化，他只是体能下降而已，所以当詹姆斯在还不累能活跃起来的时候，他照样是无法防守的超巨。詹姆斯打年轻对手同样是无差别错位单打，虽然他过去几场比赛外线命中率下降，却不妨碍他已经掌握三分球，可以将其当成惩罚对手的战略方式。

可能也由于三分命中率下降，加上没有碰到超巨中锋，詹姆斯增加了自己的对抗，于是哪怕三个对手在禁区内试图阻截詹姆斯的突破，最后的结局大概就是送詹姆斯进球并站上罚球线。詹姆斯冲起来的时候，他的速度、对抗和终结效果都是联盟第一档的，还能复刻巅峰期的暴扣。没有防守可以折叠背扣，有防守则是碾压式隔扣。

詹姆斯可不只是能保持制造侵略性的身体优势，他的手感和技术也属于技术流。詹姆斯已经将后仰跳投开发成为自己的常规武器，甚至形态上还能创新，既不会被盖帽，还经常命中。以上是詹姆斯的个人进攻，但詹姆斯的进攻还包括以大局观、视野和传球技术为代表的组织能力，只要队友能在外线和禁区内吃饼，他就能够作用更大化。

这样的詹姆斯被认为确实有机会打到45岁才退役。这是詹姆斯跟队友施罗德透露过的计划，在赢球后被提问时，詹姆斯没有给出假设中退役的具体年纪，而是说要看精神状态。这句话首先说明詹姆斯对自己的身体非常自信，不认为他在45岁会因为身体退化造成竞技危机。至于精神，不完全取决于詹姆斯。跟詹姆斯有关的就是他对荣耀的动力，以及湖人的战绩是否能保证詹姆斯不沮丧，这就是湖人管理层需要保持的状态了。

詹姆斯被调侃是二十年没有进步，在他眼中，甚至还有进步。詹姆斯说他感觉比18岁的自己更好。在赢黄蜂后，詹姆斯说自己在18或者20岁的时候，打球完全靠能量，还有技术，但38岁的自己还能这么打球，就是靠意志力了。当然詹姆斯也给出意志力能兑现的一个前提，那就是足够自律——詹姆斯知道怎么睡觉有利于保养，饮食也要科学。

詹姆斯可能真的会45岁再退役，而且詹姆斯对自己退役的要求非常严格，就是状态巅峰地退役，而不是跟历史上所有同龄人一样在养老和混日子或者给老板卖票中度过，基本需求就是首发加上不低于新秀赛季的场均数据。所以假设詹姆斯45岁才退役，那么他依旧会是个场均至少20分5篮板5助攻的首发球员，全明星票王。