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本文转自:人民网-河北频道
“出现心理问题应该怎样自我调节?首先,我们要学会正确管理自己的情绪……”冬日里,河北省宽城满族自治县卫生健康局、教育和体育局联合组成宣讲团,走进宽城满族自治县第一中学、第二中学、第三中学等学校开展心理健康知识宣讲活动。
活动现场,宣讲人员以互动的方式、通俗易懂的语言为学生们“上课”,讲解了如何正确认识和管理自己的情绪、如何表达情绪以及如何保持心理健康,教大家妥善处理生活中遇到的各种情绪问题。同时,宣讲人员还就常见的心理问题与学生们进行了互动交流,解答学生们在学习、生活中遇到的心理困惑。
此次宣讲活动增强了学生们对心理健康知识的认知、对自我心理健康的关注,大家纷纷表示受益匪浅。宽城满族自治县第一中学学生杨雨鑫说:“通过听课,我懂得了该如何管理好自己的情绪,也明白了应该以乐观积极的态度投入到学习中。”
据了解,本次活动中共发放宣传品6000份,接待师生咨询150余人次。今年以来,宽城各级部门蒲公英宣讲队深入田间地头、大街小巷、学校课堂,开展各类宣讲1800余场,受众20万人次。(潘超、刘颖、苏克宁)
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快照生成时间:2023-11-30 20:45:06
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