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舌头上有哪3种表现，可能是血糖不稳在“捣鬼”
类别：健康 发布时间：2023-09-05 21:19:00 来源：康之道
以前提起糖尿病，我们都觉得糖尿病是一种非常大的疾病。现在糖尿病发病率比以前也高了，人们对于糖尿病也有了新的认识。糖尿病患者主要是要保证身体内血糖的稳定，所以从饮食上就要特别的注意。糖尿病所引起的并发症是非常严重的，会损伤我们身体的其他器官。平时我们怎样才能够检测身体中血糖到底高不高？其实看看我们的舌头就会知道。
一、舌头表面发红
糖尿病在早期的时候，患者的舌头会比平时要红一些，是因为身体内热引起的。这个时候我们可以吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、莲子等，可以减少身体的内热现象。
二、舌头干燥
糖尿病患者如果身体内的血糖升高，血管内的压力就会逐渐上升，这样就会导致舌头内的津液渗透回血管中，引发舌头干燥现象。如果感觉到舌头干燥的时候，我们最好测量一下身体的血糖值。
三、舌苔厚
如果早晨在刷牙的时候，观察一下我们的舌苔，如果舌苔变厚像是涂了一层东西一样，这就是由于血糖控制的不理想导致体内有痰湿。出现这种情况，我们最好要测量一下身体的血糖值，控制好饮食稳定血糖。
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快照生成时间：2023-09-06 05:45:02
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