身体健康、家庭和睦、精神生活充实，这才是投资自己的最高回报

有人说，人老了，生活上能将就就将就一点吧，饭菜胡乱吃点得了。

可事实上，辛苦了一辈子了，最该享受生活的时候，其实就是人老的时候。

年轻人都常常谈投资自己，人老了，也要投资自己。

01投资健康

健康是个永恒的话题，不分年龄层，但老年人会更加重视健康，更加需要投资健康。

吃饭吃个七八分饱，多吃水果蔬菜，蛋白质一定要吃够量，营养好了，身体才能更加结实。

人老了，最该善待自己，善待健康，别不舍得吃不舍得穿，只有身体好，精神好，才能活得好。

邻居张大爷的儿女挺能挣钱的，对他也很孝顺，常常带着牛奶水果来看望他，还给他零花钱。

或许是张大爷年轻时吃过太多苦，老了还是不舍得吃点好的，常常牛奶都放过期了，都不舍得喝。

后来张大爷因病住院，儿女们都纷纷埋怨父亲不知道爱惜自己。

是啊，人老了，再想着投资股市、投资楼市，或者投资创业，都已经不太现实了，还不如实打实地投资健康。

有时候，一些小钱千万不能节省，你节省的那些钱，还没有去医院看病花的钱多呢。

该定期体检的一定要去，早发现问题，早预防和治疗。

对健康的投资，对自己的大方，其实是在给你省钱省事，这样的大方会让你得到更多！

02投资兴趣

人到老年，比较容易孤独，尤其是那些儿女不在身边的老人，有时候想说个话，都没人诉说。

儿女在身边的，有的老人却又开始找儿女的事，一点点小事闹得家里鸡飞狗跳。

其实，大可不必如此，老年人虽然容易孤独，但大把的时间，可以用来投资自己的头脑、自己的兴趣爱好。

有的老人，活到老学到老，到老年大学学习国画、学习唱歌，并不一定非要学习出个什么名堂来，最关键的是，有个事情做，自己不会东想西想。

没事的时候跳跳广场舞，或者在家沏一壶清茶，在茶香缭绕中品读一本好书，修身的同时也修了心。

还记得杨澜说过的一句话：

“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”

一个人的福气，来源于她的内心。

心静、心定，心中有个喜欢做的事情，在绵长的岁月中，能不困于事，不困于人，让自己的晚年生活更加丰富多彩，能让生活幸福美满。

03投资亲情

随着年龄的增长，身边有些年龄大的亲人会随着时间的流逝而离世。

有些人真的是见一面少一面了。

有些老人在城里帮着儿女照顾家人，可身边没有熟人，一些邻居也是各忙各的，说话也说不到一起。

想想人这一生，前半生的奋斗，让很多人都背井离乡，越发感觉到亲情的可贵。

我们也总是花费太多的时间、精力和金钱在爱情、友情和事业上，却从未想过亲情也需要投资。

那些曾经吵过架的兄弟姐妹，吵得再凶，可那打断骨头连着筋的血缘亲情是割舍不断的。

那些曾经为孩子不争气而怒打过孩子的父母，最后也在岁月的流转中学会了释怀。

当今社会压力渐增，对待儿女能帮一把是一把，对待兄弟姐妹，趁着身体还算硬朗的时候，要常常走动走动，互相说说知心话，便能让感情更近一些，心情也跟着明朗起来。

到了晚年，我们要做的，不应该是恐慌和惋惜，应该去珍惜剩余的时光。

投资健康，丰富自己的精神世界，守住亲情，多珍惜与家人陪伴的时间，别去想自己还有多少的岁月，让自己的晚年多姿多彩，这才是一个老人最该做的事情。

身体健康、家庭和睦、精神生活充实，这才是投资自己的最高回报。