春日运动走起来！阜阳1500名毅行者徒步百公里

本文转自：阜阳日报郝思雅

4月22日，阜阳市瑶海泉河二桥公园人头攒动，1500名毅行者齐聚于此，他们服装统一、步伐一致、队形整齐，参加由阜阳市文化旅游体育局、共青团阜阳市委指导，阜阳日报社主办，文王贡酒独家冠名，安徽天柱山旅游发展有限公司、阜阳市青年联合会、中国平安人寿保险股份有限公司阜阳中心支公司、中国人民财产保险股份有限公司阜阳市分公司协办的“美好阜阳，青春毅行”文王皇宫宴2023阜阳第七届西湖百公里毅行活动。

青春飞扬快乐同行

当天上午，突如其来的降温并没有浇灭毅行者的热情，清晨的泉河堤坝热闹非凡。1500名毅行者早早地来到签到处，他们着装靓丽，蓄势待发，在周末的早晨感受徒步带来的欢乐与激情。

3、2、1……上午8时18分，发令枪声响后，“美好阜阳，青春毅行”文王皇宫宴2023阜阳第七届西湖百公里毅行正式拉开序幕，毅行者们青春激昂，列队前进，步伐铿锵，开始了百公里的徒步活动。

此次参加活动的毅行者们，来自各行各业、各年龄段，既有年长的老人也有可爱的孩童，大家都以快乐行走、赢得健康的心态参与其中。65岁的张友恒，平常爱好健身，当他得知徒步活动后，立即和好友报名。“我每天的微信步数将近2万步，除了徒步，也喜欢骑行。”据他介绍，通过运动认识了不少同伴，大家聚在一起锻炼，给生活增添了不少乐趣。

这次徒步活动不仅是成年人的狂欢，还有很多可爱的身影走进大家的视线中。10岁的周子默和妈妈何晴一起来参加活动，到达3公里能量补给站时，细心的周子默不仅为妈妈送上补给处领的果汁，还认真地为妈妈整理好被大风吹乱的衣物。何晴告诉记者，平时自己上班比较忙，孩子学业也不轻松。趁着徒步活动，不仅增加了和孩子相处的时光又看到儿子体贴懂事的一面，特别感动。

毅行活动还吸引了众多社会组织的参与。阜阳义工联合会、阜阳蓝天救援队、阜阳创业协会等民间团体及特警支队等机关和企事业单位的毅行爱好者都参与了此次活动。

团体参赛队在徒步行进中，更加强调团体互助，队员之间相互鼓劲、相互打气。“很多人在一起走，不会觉得太累，还能和朋友们一起聊天，参加这个活动既锻炼了身体又增进了友谊，一举多得。”八一徒步队队长郝姐告诉记者。

温情打卡留住美好

据了解，此次毅行全程线路共设置10个签到点，由瑶海二桥公园出发，途经颍州西湖、九龙、姚寨、谭棚，到达临泉杨桥站点后，再返程回到颍州西湖终点。活动分为西湖组（18.8公里）、半程组（50公里）和全程组（100公里），毅行者可根据身体状况量力而行，不求成绩和名次，但求快乐与健康。

温情打卡点，惊喜不断。活动还在18.8公里西湖组设置了3.0公里亲子、5.20公里爱情、8.8公里友情、13.14公里、18.8公里五个温情打卡点，不仅有熟鸡蛋、糖果、果冻、鸡汤、鱼丸、水果等美食补充能量，还在打卡点设置了网红合影墙，毅行者边休息边留下自己参赛的精彩瞬间。

6岁的冯乐辰，是泉北幼儿园的大班学生，和父母第一次参加徒步活动，显得十分开心。“看到那么多叔叔阿姨在徒步，我也想走起来。”到达3公里亲子打卡点时，做鬼脸、和父母拍照打卡留念，脸上洋溢着幸福的笑容。

毅行者方宇、赵康康是阜阳幼儿师范高等专科学校体育专业学生，他们和室友5人约定报名，参与徒步活动，在8.8公里友情打卡点，留下了室友合照，珍惜此次难得的旅途记忆。“平时在校学习理论知识，通过徒步运动，可以将体育知识用于实践，也能加强同学间的友谊，给自己的学生生涯，增添了美好回忆。”方宇笑着说。

“毅”路前行挑战自我

在毅行队伍中，记者看到，冲在最前面的多是一些体力好的孩子和青年人，走了5公里后，尽管一些毅行者的T恤被汗水浸湿，但大家都抱着挑战自我的信念，不抛弃、不放弃，勇往前行。

到了5.2公里补给点后，青年人的速度慢了下来，后面一些老年人开始赶上来。“真没想到我和老伴走了五六公里了，多亏了平时的锻炼，现在还没觉得累，继续坚持向前行。”57岁的刘侠玲笑道。

来自阜阳老王户外徒步队的毅行者丁大武今年是第四次参加百公里毅行。“这次我们徒步队10人组团参加，毅行徒步就是要走出健康、走出快乐，走出阜阳人的精气神。”

克服种种困难追逐终点的人不在少数，活动当天，气温较低，许多毅行者依然不受天气的影响，勇毅前行。当天晚上10时，毕业于阜阳师范大学田径专业的徐子良，徒步15个小时完成了百公里西湖毅行旅程。“虽然徒步中遇到各种状况，但我从未想过放弃。”徐子良也给出了长距离毅行的建议，“十至十五公里之间，毅行者可以进行短暂的静态拉伸，休息时间不能过长，避免腿部抽筋。”

此次“美好阜阳，青春毅行”文王皇宫宴2023阜阳第七届西湖百公里毅行活动已圆满落幕，收获众多参与者的赞誉。活动不仅让毅行者们体验到运动的快乐，也传递出阜阳人的热情、激情和温情。