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高温天来袭，房颤患者如何安全度夏
本文转自：光明网
高温天来袭，不少人出现睡眠差、烦躁易怒、心跳加快等表现。数据显示，每年六、七、八月份都是心脑血管疾病发作和死亡率的一个小高峰，尤其是房颤患者，中风风险要远高于普通人。本期节目我们就来说说房颤患者的夏季应对策略。
上线大医生：余福玲
福建医科大学附属第一医院 心内科
副主任医师 医学博士
本期话题：夏季房颤的应对策略
什么是房颤
心房颤动（简称房颤）是临床上常见的心律失常现象之一，用通俗的话说就是患者出现了“心脏乱跳”的现象。正常的心跳频率是60~100次/分，而且具有一定的规律性，可以保持心脏正常泵血功能。
一旦发生房颤，心房的激动频率高达300-600次/分，且激动传导杂乱无章，心房失去正常的收缩，不但影响心脏的泵血功能，导致或加重心衰，还容易在心房内形成血栓，血栓脱落即可引起中风等并发症。
房颤根据持续时间可分为阵发性房颤、持续性房颤、长程持续性房颤和永久性房颤。
房颤的危害
房颤本身没那么可怕，可怕是房颤导致的血栓栓塞性并发症。
房颤使心房失去收缩功能，血液流动速度减慢，左心房内就会形成血栓，血栓掉下来可以随血流到达任何部位，导致局部栓塞，脑血管较常见，患者就会出现脑卒中的症状。
房颤时心房失去收缩功能、心室内不同步、较快的心室率减少回心血量、增加心肌耗氧量，导致心脏储备降低，从而出现心衰。
房颤患者夏季如何
保护心脏
心血管病人在夏季一定要遵医嘱按时服药，对基础疾病进行控制。
外出时，房颤患者应避免大量出汗导致体液流失，及时饮水补充水分；
改善晚睡、熬夜或过劳等不良生活习惯；
饮食方面，房颤患者只要遵循健康饮食，如低脂、低胆固醇、清淡饮食即可，避免食用刺激性的诱发房颤发生的食物，如咖啡、奶茶、浓茶、酒类等。
生命在于运动，房颤患者如果长期不运动，心脏功能也会受到影响，可以在就医时询问专业医师制定个性化运动方案。
出现房颤该怎么办
如果自己出现与房颤相似的症状，千万不要“对号入座”，而是要去医院，找专业的心内科医生进行诊治。在相关的辅助检查帮助下，才能确认自己是否真的有房颤。
有些人出现房颤的频率很低，可能一个月或是几个月才出现一次，对健康没有影响，只需要观察就好，无需治疗。如果房颤发作较频繁，治疗手段主要有两种。第一，是通过抗心律失常药物进行治疗；第二，如果药物治疗无效，可以考虑采用介入手术进行消融治疗。
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快照生成时间：2023-07-07 20:45:05
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