- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋季除燥润肤——沙参玉竹汤
类别：健康 发布时间：2022-12-24 16:45:00 来源：康之道
到了秋冬季节，北方大部分地区变得干燥起来。即使是在潮湿的岭南地区，随着秋冬来临，不少人也会感到皮肤干燥、瘙痒。中医理论认为，秋令主燥，肺主皮毛，皮肤和毛发的干燥与肺燥有关。这个时候可以煲点汤喝，沙参玉竹汤就是很不错的选择。
这个药膳方需要准备的原料包括：沙参30克，紫苏叶10克，麦冬15克，玉竹15克，陈皮10克，甘草5克，猪皮一块或猪瘦肉150克。把它们与适量水一起放到砂锅里慢慢煲制，快煲好时加点盐调味即成。也可以根据自己的口味，把它们与大米一起煮粥喝。
沙参能润肺清心、益胃生津，玉竹可养阴润燥、除烦止渴，加猪皮或猪肉一起煲，滋补而不留湿。因此，这款汤非常适合秋冬季食用，既可补虚，又可清热润燥，口感又好，很适合大众口味。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2022-12-24 18:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于沙参,玉竹的资讯：
沙参玉竹汤具备滋润胃阴，和胃止呕的作用。适用胃阴不足引发呕吐。对我们的身心健康大有益处。就一年四季而言，沙参玉竹汤最适合秋季喝。依照传统式的叫法，秋季物候干躁，身体就需要滋养。沙
2023-03-08 14:46:00
...、姜、蒜、韭菜等，多食用口味酸涩的水果、蔬菜。玉竹沙参润肺汤原料 玉竹15克，沙参10克，红枣10粒，芦笋150克，百合15克，盐1小匙。做法 沙参、玉竹分别洗净，红枣洗净后
2022-12-14 21:22:00
...石斛麦冬水鸭汤食材准备：水鸭、鲜石斛、玉竹、麦冬、沙参、淮山片、姜片、葱段。做法流程：1.水鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去
2024-06-15 12:31:00
...、口干、舌苔较少等症状，说明肺阴不足，可使用麦冬、沙参、玉竹、百合，以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状，可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药，以
2023-11-10 18:07:00
...。这款汤品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解。沙参玉竹老鸭汤材料：老鸭肉、沙参、玉竹、生姜、盐适量。做法：将老鸭肉洗净后切成小块，沙参、玉竹洗净备用。将老鸭肉、沙参、玉竹
2023-11-17 10:47:00
...备食材：黄芪25克左右、新疆大枣适量、玉竹20克左右、沙参30克左右、党参35克左右、枸杞子适量、新鲜老母鸡一只。2.将黄芪、党参和沙参用清水浸泡洗净，挑选好的新疆大枣，将其
2023-11-01 10:09:00
...鸡汤非常鲜美滋补），党参20克左右，玉竹30克，黄芪和沙参30克左右，干百合20克左右，冷水和温水少许，一大块老姜，少许料酒，五指毛桃30克左右（五指毛桃是一种祛湿的药材，许
2024-06-14 10:36:00
...不加冰糖。2.养生莲藕汤食材：莲藕200克，猪排骨500克，沙参20克，玉竹20克 ，花生米少许，葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法：第一步：买来的新鲜排骨用清水浸泡
2024-03-19 08:41:00
沙参是一种常见的中药材，可作为中药调理，也可以作为食材食用。沙参有润燥滋阴的功效，有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状；沙参具有生津清热的功效，用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有
2024-02-18 04:02:00
更多关于健康的资讯：
陈胜德 柳州市柳江区人民医院“28岁程序员加班后突发心梗”“30岁白领熬夜赶项目后胸痛送医”——近年来，越来越多年轻人心梗的新闻让人揪心
2026-02-11 06:59:00
贾冰 陆川县人民医院“又吐奶了！”“宝宝三天没拉臭臭，哭个不停”“刚换的尿不湿，怎么又腹泻了”……新手爸妈的育儿路上，宝宝的胃肠问题总能轻易掀起风浪
2026-02-11 06:59:00
医生：预防脑肿瘤，规避风险是关键每日商报讯 如果把人体比作一家精密运作的公司，大脑便是核心“总司令部”——结构复杂、分工明确
2026-02-11 07:19:00
今天，当人们谈论一家企业的价值时，早已不再局限于财务报表上的数字。真正的企业价值，在于它如何回馈滋养它成长的社会土壤。深知
2026-02-10 20:58:00
在婴幼儿喂养过程中，不少家长会遇到宝宝出现皮肤红疹、腹泻、腹胀、频繁哭闹等疑似过敏或食物不耐受的表现。这类宝宝常被称为“敏宝”
2026-02-10 20:59:00
2月2日至5日，振东制药联合山西中医药大学赴澳大利亚进行学术交流，相继访问悉尼大学与阿德莱德大学，并签署合作协议，为推动中医药现代化与国际化注入了新的动力
2026-02-10 21:02:00
腊月二十三，北方小年，晋源区花塔村张二秃家的灌肠作坊里，白蒙蒙的蒸汽裹着荞麦香气扑面而来。自动蒸箱“嗡嗡”运转，一排排深褐色的荞面糊正悄然定型
2026-02-10 22:53:00
春节送礼，本质是一场代际对话。当代子女给长辈送礼，不再只是“买点东西”，而是试图用礼物表达“我懂你的需求”。这种变化，映射的是子女对父母健康焦虑的具象化表达
2026-02-10 21:02:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）2026年春节临近，海底捞火锅年夜饭预订持续升温。截至目前，全国海底捞已接到除夕用餐预订超5万桌
2026-02-10 19:03:00
米诺地尔作为全球范围内经过严格临床试验验证的外用生发成分，其疗效已获得中国国家药监局（NMPA）及美国食品药品监督管理局（FDA）的双重认证
2026-02-10 14:00:00
《中国居民膳食钙推荐摄入量 2023版》中指出，学龄前及学龄期儿童每日钙摄入量应达到600-1000毫克。长期钙摄入不足可能对儿童发育产生深远影响
2026-02-10 14:00:00