爱情不是一成不变的，会随着时间的流逝，消失或者更浓烈

张爱玲在《红玫瑰和百玫瑰》一书中写道：也许每一个男子全都有过这样两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光“娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。

张爱玲告诉我们任何一段轰轰烈烈的爱情都会因为时间而消退，失去新鲜感。得到的不一定珍惜，得不到的却一直会记在欣赏。爱变成了习惯，会以为不爱，很有可能是因为失去了新鲜感。

心理学上有个词叫“边际递减效应”。

意思是说：在爱情中，那些开始时的新鲜感会随着时间的流逝而消失，渐渐的双方开始无话可说，最后因为厌倦而分手。

爱情就像是在长跑，很容易就被周围的美景所吸引，却忘了能和最初的人跑到终点才是最美的归途。

所以在爱情的旅途中，需要为爱保鲜。

01讲仪式，是爱情的调味剂

《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一个时刻与其它时刻不同。

在爱情中，我们更需要这样的仪式感，它不是矫揉造作，不是附庸风雅，更不是浪费金钱。它是爱情中的调味剂，当日子变得平淡无奇，像白米饭一样了无味道时，可以增加口感，让平淡的日子闪闪发光。

村上春树说：如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。

而保持爱情中的仪式感，就是可以让沙漠变成一道风景线的一种方法。

演员张若昀先生曾在采访中透露，他家的后院种着一棵樱桃树，只因唐艺昕说过爱吃樱桃，便记在了心里，为她种下了一颗樱桃树，成了爱的印记以及爱情中最美的仪式感。

王小波先生曾说：一个人自己只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。

所以，王小波写了一封又一封的情书给了李银河，开头都是“你好哇”的深情，用自己喜欢的方式，给了爱情独一无二的仪式感。

谈论爱情时，很难说出轰轰烈烈的爱情事迹，却能脱口而出相处之间发生的充满仪式感的小事，正是这些小确幸不断积累，才让我们的爱情变得无比珍贵，长久保鲜。

我和先生曾有幸受邀去一对老夫妇家做客，笑意盈盈，满是慈祥。

02会赞美，是爱情的润滑剂

我和先生曾有幸受邀去一对老夫妇家做客，笑意盈盈，满是慈祥。

席间，爷爷一直在夸奖奶奶烧的菜，不厌其烦把每一道菜变着法夸。

奶奶已经笑成了一朵花，满脸红晕堪比涂胭脂。

晚饭后，我与奶奶聊天，她告诉我，其实她年轻的时候是个连糖罐、盐罐都分不清的人，和爷爷结婚后，好几次差点把厨房给点了，烧出来的菜不合口味，但是爷爷不仅不嫌弃，还极力夸赞。

就这样在伴侣的支持鼓励下，奶奶对自己烧的菜越来越有信心，也越来越好吃。

这就是赞美的奇迹，赞美爱人，会让对方得到积极的反馈，更加愿意做引发他人咱们的事情。熟能生巧，越做越好，自然越来越有成就感。

心理学家威廉詹姆斯说：人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。

当另一半收获到你的赞美时，内心会无比的喜悦和兴奋，即使当下无法匹配对他的赞赏，也会竭尽全力达到你对他的期待。如果和一个人在一起，能让自己变得越来越好，那么，爱情就是一件容易让人上瘾的事情。

有人说：爱情就像是握在手中的一抔沙，你握得越紧，就会漏得越快。

03做自己，是爱情的保鲜剂

有人说：爱情就像是握在手中的一抔沙，你握得越紧，就会漏得越快。

柴静在《看见》里说：“爱情是一个灵魂对另一个灵魂的态度“

茫茫人海，两个彼此孤寂的灵魂相遇，彼此慰藉，从此同悲喜，共欢愉。尽管如此，也不要试图去改变对方，有所不同，安得自在，有属于自己的自由，才会相处舒服。

歌手刘若英在《我敢在你怀里孤独》中写道，她和丈夫总是能一起出门，却能走进不同的电影院，看各自喜欢的电影。在家也是各做各的事，有独立的空间，互相尊重，互不打扰。

高晓松在《奇葩说》里说，最好的爱情，让我们成为更好的自己。更好的自己，就是纯良的，诚恳的，磊落的自己，这个才是人生最重要的。无论是一段还是一生，就是两个自由灵魂相爱，才是最好的爱情。

爱情一定不是强迫对方变成你喜欢的样子，也不是改变自己去迎合对方；

而是要让彼此的灵魂都拥有自由独立的空间，努力活出自己的精彩，你成为的样子，刚好他很喜欢。

爱情不是一成不变的，会随着时间的流逝，消失或者更浓烈。

经营爱情和婚姻，就是为了让彼此之间的相处能够朝着更好的方向前行，爱情之花若能够永久盛开，婚姻便可以保持持久的芬芳。

想要做到这点，一种可行的方法便是给爱情保鲜，给爱情仪式感，拒绝生活的枯燥；赞美伴侣，让彼此变成自己想要成为且伴侣欣赏的人；给彼此空间，坚持做自己，相处舒服的爱情，才更值得留恋。