爱上一个人，只需要一个瞬间，忘记一个人却需要许多年

有一句话：醉过才知酒浓，爱过才知情重。

多少爱情，两个人最初在一起时，你侬我侬，缠绵悱恻，却最后，你成不了我文字里的诗，我进不了你的梦乡。

很多人都说，分手后，总会有一个人会后悔。

确实如此。

生活中，大多数分手，都不会是平和的，或者彼此认同的，总会有人带着愤恨，有人带着后悔，有人带着不安，有人带着犹豫，有人带着不甘……

所以，如果你问一个女人，你会删掉前任的微信吗？

多半，她的回答是：不会。

还可能，她还会告诉你，我一定要让他看看离开他，我过得有多好，让他看看失去我有多么可惜。

可是，她内心里的真实，很可能是：我舍不得，我忘不了，我需要时间……

所以，删掉微信，删不删微信，不过是个表象。

真正的放下，应该你内心对他“不会再在意”，情感上“不想再依赖”，生活中“不会去纠结”。

你看他发朋友圈，也不会再起波澜，想东想西；你听说了他的消息，也不会再想去仔细打听；你们生活如同平行线，从此不再有交集。

而这些，都需要你有一个能力，那就是：治愈自己的能力。

01扔掉过往，让自己坚强和勇敢

曾经有一个女读者说：

“和他分手后，我首先改了对他的备注，把他的昵称，改为了规规矩矩的全名，可是还是会在某些时刻，控制不住地想他，直到有一天，我动作麻利地把他删掉，把他的东西，都扔掉，把他的一切痕迹，都抹掉，自此，我没有了犯贱的途径。

但，每每还总会有一些过往的画面，不时地在我的脑海里出现。让我偶尔开心，偶尔落寞，偶尔怀念，偶尔又怒骂”……

失恋，必定是忧伤的。

但多年以后，如果你再想起自己曾经的行为，你一定会明白，曾经的回头，不是因为多么爱他，而只是自己的不甘心在作祟。

人世间的情感，很多时候，过去了就是过去了，没有谁离不开谁。

感情的世界，你一定要有断舍离的决心，那些前任的东西，该扔就扔，该放手就放手，没必要拿他的离开，让自己去“睹物思人”，也没有必要，让他再横亘在你的生活里，让你不时地发愁，不时地陷入回忆里。

人生漫漫，一味地沉溺于过去，只会让你越来越钻牛角尖，那些错过和伤感，只会让你的伤口久久不能愈合。

你只有更坚强，更勇敢，才能哪怕有一天，你们在转角处重逢，你能骄傲地把他只当作一个路人。

02运动和健身，让自己越来越美

很多人，都会说一句话：爱上一个人，只需要一个瞬间，忘记一个人却需要许多年。

是啊，当有一天，你发了一条朋友圈，却发现，再也看不到他的评论和点赞；你去看电影，只能坐得直挺挺，脑袋再也不能歪在一个肩膀上；你去哪儿玩，只能孤身一人，再也没有人会牵着你的手，陪你疯疯癫癫地跑东跑西……你恍然明白，这，就是爱消失了。

所以，这时候，你需要做的，就是不要沉迷在失落的情绪里。好好地劝慰自己：没有人会一场爱恋，就能爱一辈子，缘来缘去，都不过是一场正常。

然后，去运动，去健身，去变得更美。

别让自己如一个被抛弃的柔弱小女人，每天都在遗憾里度过。

王家卫曾经在《重庆森林》里有一句话：其实了解一个人并不代表什么，人是会变的，今天他喜欢凤梨，明天他也可以喜欢别的。

所以，这句话，看似无情，却也可以用来做告别。

你要知道，你也可以今天对他念念不忘，明天就可能遇到一个人，拉着好友让她帮你要对方的微信。

人这一生，会遇到无数的人，试着回到自己的支点，审视自身，把心思放在治愈好自己上。

03赚钱，让自己活出精彩

或许，很多女人，都会有这样的经历。

失恋了，然后，去找自己的发型师，让他给自己设计一个新的发型，却会听到他做完头发后，丝毫不顾虑你的忧伤，不停地给你推销最新的美发产品；去逛一逛商场，想要买件衣服，安慰下自己，却看看价格标签高得离谱的套装，想了想钱包，还是算了吧……

可见，唯有赚钱，才能够更好地治愈你。

所以，失恋不可怕，失恋了，还没有钱来安慰自己，才是我们需要用心琢磨的问题。

毕竟，曾经的他再有钱，你和他在一起的日子再精彩，你舍不得被抛弃，甚至想要跪下来求他吃回头草，这些，都掩饰不了你钱包里的贫瘠。

分手后，把赚钱提上你的日程，这样会治愈你失落的一大半忧伤。

别去想分手的原因，也别去在意，他给你带来多少伤痛，倘若你为他付出许多，却没有得到果报，也不需要遗憾，这世间事，本身就有因果循环。

活好你的人生，别去去和他纠葛，才能活出你精彩的明天。

总有一天，你会发现，原来记住他，比忘记他，更难。

04睡觉和看电影，修复你受伤的心

人在受伤后，是需要时间来修复的。

时间面前，人人平等。唯一不同的，就是你自我的修复能力。

你要知道，没有一个人，值得你用眼泪来回报他。他不是贾宝玉，你也不是上辈子欠他的林黛玉。

这世上，大多数男人的爱，都没有那么纯粹。

所以，女人的心，即便再单纯，再纯洁，也要让自己学会自我治愈。既然他不爱了，那就要学会别去打扰，也千万别以为，他偶尔的联系你，就是还对你念念不忘，很可能只是把你当作备胎在培养。

看一部电影，让自己依然相信，这世间有真爱；好好地睡一觉，让自己依然可以，安安心心地睡眠。

总有些电影里，两个人很爱，却还是没有在一起；总有些相爱的人，明明相遇，却还是要遭受命运捉弄的无奈。

当你多看几部电影，你就会发现：这世上，对的人，就是离了你，他就人生从此晦暗无光；而错的人，他离开了你，很可能正在洋洋得意。

所以，不要难过，成年人的告别，就是体面地离开，挥手道一声再见。

渺渺乾坤，人生海海，分手后，别去自欺欺人，别去留恋，把人生的洒脱，运用起来，把你心态的平静，挥洒出来。

你要记住：挥别了错的，才能遇到对的人，你活得越好，再次相见的时候，他越后悔。