发朋友圈这件事，不必有太多的心理负担，只要自己喜欢就好

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不知道你有没有遇到这样的情况，在朋友圈里总是有一些人刷屏，本来你想趁着碎片时间看看朋友们的生活，结果就这一个人的看也看不完，心里多少有点焦躁。

前几天，我的朋友圈里就有这样一位朋友刷屏了，所说，她好不容易抽出三天时间去旅游，虽然去的也就是周边景点，可她也觉得像去了趟三亚一样，朋友圈怎么也要发够。

你会看到她十几分钟就发一条朋友圈，看见一条小溪，她说很美，自拍了几张，她说一定要纪念下，买了点山上的食物，她也觉得很新鲜，总之就是见什么发什么，也没个重点，照片多半也是不精致的样子，让人完全不想翻看。

大致浏览下，她出去旅游了三天，朋友圈发了上百条，也不知道这些朋友圈她将来还会不会翻看，又或者她只是一时发泄，过后就忘记了。

我其实挺喜欢看别人的生活，尤其是那些精致的姑娘，做了一顿好吃的早餐，在路边遇到一朵野花，又或者今天读了什么书，这些朋友圈让人看着也觉得对生活充满了向往，你还会很期待看到她们每天发了什么。

但像前面那位朋友一直刷屏式的，照片也毫无美感，这样的朋友圈让人觉得是浪费时间，自然不愿意多看。

频繁发朋友圈没关系，但一定要有个度，不要让人到了烦的地步，那就没有意义了。

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看到那些刷屏式的朋友圈，我总会想，她们到底是出于什么样的心态来发朋友圈的，这些朋友圈是她们真正的生活吗？

为此我翻了一些朋友的朋友圈，结合她们的实际情况，得出了如下答案：

一、频繁刷朋友圈，是为了炫耀自己的生活

虽然有些人不愿意承认这是炫耀，但有时候就是如此，就像前面那个旅游三天，发了上百条朋友圈的姑娘，她的本质不是为了记录或者好玩，就是觉得自己在外旅游很舒服，想在朋友圈里炫耀一番。

也就是常说的那句话，越缺什么才会越炫耀什么，她可能平时不常有这样的机会，一旦有了，那就一定要发个够，让朋友们看个够。

但实际情况是，真正关心你生活的人没有几个，你以为会收获成千上万个赞，可实际一条朋友圈下也没几个人点赞评论。

你以为别人会多么羡慕你，可大家只会觉得频繁刷屏很傻，更不会觉得你的生活有多美好。

二、频繁刷朋友圈，是为了记录生活

还有一些人当然只是单纯地记录生活，这类人一般活得比较简单，看到一朵云也会欣喜地发个朋友圈，看到路边的野花也要采摘把玩半天。

我朋友圈里也有这样的朋友，你每天能看到她发的朋友圈，至少也会发十条左右，大多是一些乡村生活，去踏青了，去摘桑葚了，去和朋友聚会了，这样的朋友圈看再多也不会烦。

对于她来说，朋友圈是自己的一方净土，她愿意在这里记录自己微不足道的日常，以便日后回味，到年底时，她还会打印出一本照片书作为纪念。

三、频繁刷朋友圈，是为了得到别人的关注

有的人发朋友圈，不是为了记录生活，也不是为了炫耀，她只是想要得到别人的关注和认可，可能她平时的生活常是被忽略的那一个，所以她希望在朋友圈的世界能弥补。

这样的人发朋友圈是小心翼翼的，在发朋友圈前，她一定会精心准备好文字和照片，不会随随便便去发，而发了之后，又会经常去看有多少人点赞评论，甚至还会为了凑够点赞数去找朋友们求赞。

想要得到别人关注的心情可以理解，但把这件事看得太过认真，也就失去了发朋友圈的意义吧？不管什么时候，过犹不及，不如放平心态，过好自己的生活。

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发朋友圈这件事，不必有太多的心理负担，只要自己喜欢就好。

如果你是单纯地记录生活，那就坚持本心，继续在朋友圈里输出自己的美好生活，相信朋友们也很喜欢你发的这些平凡日常。

但如果你是抱着炫耀或者求关注的心理，那还是要顾及下别人的想法，不要单凭一时快乐去刷屏，做些无意义的事情。

虽然说，你的朋友圈你做主，但朋友圈也是自己的一面镜子，你发什么内容决定了你过什么样的生活，千万不要让朋友圈主宰你的生活。

你要记住，朋友圈只是你生活的很小一部分，不要把太多的时间和精力花在这件事情上，生活中还有很多美好的事情，把时间留给它们吧！