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37岁何洁自曝甩肉70斤，从160斤减至99斤，上下一季浪姐稳了吧？
何洁又上热搜了，这次是因为何洁减肥70斤。何洁自曝自己最胖的时候160斤，如今只有90多斤，不得不说，何洁真的很励志。这么说起来，上下一季浪姐应该没问题了吧？
第一个问题：何洁为什么减肥？
马克吐温说，人若能减肥成功则会获得极大的心灵平静。
说起何洁，大家都知道，她当年是超女，和李宇春、张靓颖齐名。获得成都唱区季军、全国总决赛第四名，后来何洁经历了一次不成功的婚姻，陆续生了几个孩子，身材一直没恢复。
何洁自曝，已经和减肥抗争，已经18年了，这中间有过成功，也有过失败。按照何洁老师的说法：“减肥这件事情，我出道多少年，就伴随了我多少年”，她这次总结了经验，她说的这个减肥方法非常科学，就是正常吃加运动。
没想到效果不错，何洁从160斤减肥到了90多斤，成功甩肉70斤，真的很厉害了。总结一下何洁的成功之道：一天三顿正常吃，然后蛋白质+膳食纤维+主食，最后就是少油少盐。
第二个问题：何洁上下一季浪姐稳了吧？
歌德说，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
《乘风破浪》这个节目主打就是女孩子励志，找寻自我，何洁老师就非常符合这种人设。她唱跳能力是业内顶尖的，何洁有着专业的声乐功底，她几乎可以演绎任何风格的歌曲。而且人品贵重，加上这次身材管理成功，完全应该上这个节目。
何洁之前也喊话过节目组，希望可以上节目。不过节目组有自己的选拔标准，不知道后续会不会让何洁圆梦？大家拭目以待。返回搜狐，查看更多
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快照生成时间：2023-09-01 11:45:02
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