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入伍是尖兵,退役成“王者”

类别:国内 发布时间:2023-05-29 15:51:00 来源:锋行天下

来源:国防时报

“简单的跑步,还有这么多学问……”

“难怪我每次跑的时候老觉得腿疼,原来是姿势不对……”

入伍是尖兵,退役成“王者”

5月19日,在一堂名为“运动+健康”主题的体育讲座上,福建省东山县老兵张桂荣抓住跑步的技术要点,向大家讲解了跑步的步法、姿势、频率以及跑步后如何拉伸等技巧。这是东山县退役军人事务局组织的一次“主题党日+”活动。

入伍是尖兵,退役成“王者”

入伍是尖兵,退役成“王者”

客座“教授”正是坚持长跑,并取得不错成绩的退役军人张桂荣。张桂荣是广东饶平人,1998年12月入伍,从小酷爱运动,参军后更是把训练当成运动辅助项目,从理论学习、战备演练、基本体能到专业技能,军旅岁月中多次获得一等奖、二等奖等多项比武荣誉。

入伍是尖兵,退役成“王者”

2015年张桂荣退役安置到爱人居住地,就职于东山县经济技术开发区,工作之余他坚持跑步运动,并于2016年参与组建“东山跑团”,带动越来越多的人参加跑步,为东山县文明创城增添了一抹健康的色彩。

入伍是尖兵,退役成“王者”

如今,张桂荣已连续参加5届厦门马拉松比赛,积极报名参加其它赛事,最好成绩是3小时15分1秒,平时跑步咕咚记录总里程已超过1万多公里,成为当地退役军人中一名真正的跑步“王者”。

入伍是尖兵,退役成“王者”

讲座中,张桂荣结合视频讲解了跑步中的动作要领,让大家深入了解关于跑步的很多“为什么”“怎么做”。此外,通过亲自示范跑步动作,同工作人员互动纠正错误习惯,使退役军人工作者也爱上了跑步这堂课。林晓东说:“听了今天张班长的介绍,我对跑步有了更清醒的认识,今后要特别注意纠正错误的呼吸方式。”

入伍是尖兵,退役成“王者”

掌握了跑步技巧的张桂荣并没有躺在“功劳簿”上,而是充分发挥“退伍不褪色、退役不退志”的优良作风,积极参与各种志愿服务活动。从积极组织单位所在支部退役军人参加抗疫,到深入中小学指导同学体育锻炼,再到接受驻岛驻训部队邀请,张桂荣成了当地跑步爱好者的指导“总教官”。据统计,从退役到现在,张桂荣先后为驻地部队,学校指导跑步训练近20次,带领跑团成员累计训练40余次。

入伍是尖兵,退役成“王者”

老兵永远跟党走!张桂荣说,自从穿上军装就早已成为部队的人;现在军装脱下了,也永远是个兵,永远跟党走,今后会把自己掌握的方法和技巧传授给更多需要的人。

(朱胜东)

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快照生成时间:2023-05-29 17:45:20

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