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本文转自:邢台日报
近日,宁晋中学组织开展“减压赋能筑梦前行”趣味心理团辅活动,为心鼓劲,为己加油!
活动在热身运动“拍拍操”中拉开序幕,同学们依据口令做出相应动作,紧张的身心逐渐得到放松。在“巨龙穿越”环节中,同学们依次站好,手搭前面同学的肩膀,接力通过后面同学之间的缝隙,齐心协力,配合默契,向着同一个目标努力前进。在最后的“心语心愿”环节中,大家写下自己的梦想与期许,并将卡纸折成纸飞机一起掷向天空,放飞希望,收获力量。
“为积极践行‘五育并举,融合育心’的育人理念,有效缓解高三学子紧张的备考情绪,释放心理压力,增强情绪调节机能,我校组织开展了这次活动。”该校党总支书记岳恒瑞表示,活动现场气氛热烈,同学们全情投入,此起彼伏的欢笑声和青春的身影交织在一起。通过此次心理团辅活动,宁中学子在游戏中舒缓了焦虑的情绪,提高了自我管理能力,将以更加饱满的激情和从容的心态备战高考、圆梦六月。
(赵烁、尹丽芳)
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快照生成时间:2024-05-25 08:45:10
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