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让痘痘肌害怕的花茶,了解下

类别:健康 发布时间:2023-07-29 22:23:00 来源:小肆说健康

脸上长痘是很多人逃不开的噩梦,而饮食调节又是战痘路上必不可少的一环,其中选择喝茶就是一种不错的选择!那么长痘痘喝什么茶比较好呢?

让痘痘肌害怕的花茶,了解下

1.麦冬茶

取麦冬十克,洗净后放进杯中,加开水,盖上盖泡十分钟后即可饮用。因为麦冬中含有很多的甾体皂苷,有显著的抗炎作用,所以长痘痘可以适量饮用麦冬茶,有助于减少痘痘的生成,并促进痘痘消失。

2.苦丁茶

取适量苦丁,加入开冲泡即可,苦丁具有有清热解毒的作用,还含有多种氨基酸、维生素以及微量元素,所以可以帮助去痘,尤其针对面部、头部长痘者效果好。

3.金银花茶(针对大颗痘痘)

金银花含有丰富的绿原酸,可以有效抑菌消炎,同时可以抗氧化,帮助肝脏排毒,减少痘痘生长。

4.茉莉花茶

长痘痘时适合饮用茉莉花茶,对于痘痘有缓解清除作用。茉莉花茶当中含有茶多酚以及维生素、酸性物质有效成分,具有清热降火和解压提神等诸多功效,美容养颜效果非常显着,还可以帮助清除体内多余自由基。

5.菊花茶(针对熬夜引起长痘)

胎菊微寒,能清上焦之热,可以喝胎菊来清理肝火,消肿排脓。

6.蒲公英(针对肝火旺引起长痘)

蒲公英清热去火,镇定消炎、消除闭口。含有的维生素,蛋白质及各种微量元素具有美容养颜功效。

7.桑叶茶

桑叶茶富含黄酮化合物,酚类,氨基酸有机酸维生素等各种人体所需的微量元素,针对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,改善痘痘。

8.薄荷叶:清热抗菌、消炎祛痘(针对红囊肿痘痘)

薄荷叶可以清热去火,能够改善肝火引起的痘痘,含有维生素,蛋白质等微量元素可以美容养颜。

9.玫瑰花:活血化瘀、疏肝理气(针对内分泌引起的痘痘)

玫瑰花可以调理内分泌失调引起的痘痘,能够促进身体新陈代谢,排出身体毒素同时还可以疏肝解郁,美白养颜

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快照生成时间:2023-07-30 00:45:12

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