- 我的订阅
- 国内
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋季养生课引领健康新风尚
类别：国内 发布时间：2024-10-23 09:53:00 来源：鲁网
鲁网10月23日讯为丰富居民精神文化生活，提升身心健康水平，近日，青岛市崂山区金家岭街道东城国际社区举办的秋季养生长课开课了。该课程围绕中医养生形体理疗展开，吸引了辖区居民积极参与。
在前两节的课程中，专业老师为居民们详细讲解了基本体式及注意事项，并亲自示范指导。居民们通过呼吸与力量的结合，学习调整身体姿态，改善不良体态。许多长期伏案工作、体态不佳的居民在短短一个多小时的练习后，感受到了身体的放松与舒适，对中医理疗产生了浓厚兴趣。
此外，课程还特别设计了肩颈理疗环节，针对现代人普遍存在的肩颈问题，提供了针对性的拉伸和穴位按摩动作，有效缓解了肩颈僵硬、疼痛等问题。据悉，秋季养生长课系列活动共10节，后续还将有更多精彩课程推出。
秋季养生长课的举办，不仅让居民们体验到了中医养生的魅力，也为社区文化建设注入了新活力。未来，金家岭街道将继续秉持“以人为本、服务居民”的宗旨，提供更多丰富多彩的活动和优质服务，推进文化“两创”与精神文明建设融合发展。（本网记者）
责任编辑：刘亮亮
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-23 12:45:05
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于风尚,养生,健康,居民,理疗,家岭的资讯：
本文转自：半岛都市报文明新风尚，温暖金家岭金家岭街道开展多彩新时代文明实践活动 半岛全媒体记者高晓飞连日来,金家岭街道各个社区以辖区居民需求为导向,创新服务形式,开展丰富多彩的新
2023-07-01 00:58:00
...种多样的新时代文明实践活动，丰富居民生活，引领时代风尚。同盛路社区为进一步凝聚辖区“银龄”力量，满足社区居民多元化健康需求，倡树新时代美德健康生活方式，10月10日上午，同盛
2023-10-13 10:44:00
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤，传承中华优秀传统文化。所谓“春不养，夏易病”，春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、
2024-03-27 11:39:00
“伸个懒腰，脖子扭了”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些发生在年轻人身上的新闻使“脆皮青年”成为网络热梗，专指新生代青年群体年纪轻轻小毛病不少，因为一些无意间的动作而导致身体损伤或心理
2024-04-18 20:42:00
...受到浓浓的中秋节日氛围，营造移风易俗过中秋的文明新风尚。庆佳节情味浓 文化惠民新体验
琴音袅袅，品茗闻香。在科大悦苑社区和鲁信长春社区，一场“宋代美学生活体验”带领居民重温
2024-09-15 21:53:00
...出地讲解了中医“治未病”的理念，并结合四时变化传授养生之道。居民们纷纷表示，通过此次活动，不仅学到了实用的养生知识，还加深了对中医文化的理解和认同，邻里间也因共同的学习兴趣而
2025-09-04 11:00:00
...融于手作之中，以艺术形式传递对美好社区的向往。健康养生课堂《健康有道》结合节气特点，讲授实用易行的秋季养生知识，受到居民广泛欢迎。随后的经络拍打操教学，帮助大家掌握简便的自我
2025-09-28 10:37:00
...康讲座 守护居民身心健康
海青路社区举办“经络腧穴，养生正当时”讲座及义诊活动。医生详细讲解了针灸知识、常用穴位的功效以及常见疾病的穴位治疗方法，还现场演示操作并分享实用养
2025-09-28 10:39:00
更多关于国内的资讯：
刚过“大寒”的北风裹挟着腊八粥的甜糯香气，在晋阳湖畔轻旋曼舞，一场聚焦晋泰产业链协同、共话投资新机遇的盛会暖意涌动，正悄然推动太原市的国际化进程从“内陆腹地”向“开放前沿”持续跃升
2026-01-28 07:56:00
这是一场凝心聚力的盛会，黔山贵水之间，涌动着发展的热望。1月27日，贵州省十四届人大四次会议在贵阳开幕。站在“十四五”收官与“十五五”开局的历史交汇点上回望
2026-01-28 05:20:00
1月27日，江西省十四届人大四次会议在南昌开幕。省长叶建春代表省人民政府向大会作工作报告，报告亮出了2025年江西成绩单和“十四五”时期江西主要成就。
2026-01-28 05:45:00
就业、增收、社保、教育、“一老一小”、口袋公园……仔细聆听今年江西省政府工作报告，一系列民生背后的举措，都指向了“投资于人”这一关键词
2026-01-28 05:45:00
杭州日报讯 近日，位于浙江自贸试验区宁波片区的青峙化工园区内，浙江环洋兴华新材料股份有限公司的110千伏环洋变电站正式投产通电
2026-01-28 06:44:00
杭州日报讯 近日，记者走进德清县禹越镇的浙江吉尔圣纺织科技有限公司（以下简称“吉尔圣”），只见上百平方米的产品展厅里，上千种面料样品琳琅满目
2026-01-28 06:44:00
杭州日报讯 在蓬松的栽培基料上，一朵朵赤松茸顶着棕褐色的菌盖破土而出，肥厚的菌褶饱满紧实……近日，走进位于衢州市衢江区横路街道童何村的菇乐农业开发有限公司（以下简称“菇乐农业”）
2026-01-28 06:44:00
年产值超160亿元，为何难招到人？杭州日报讯 嵊州人王春梅到现在都觉得像做梦一样，凭着熟练制作嵊州小笼包的手艺，能够赢得一辆价值10万元的汽车
2026-01-28 06:44:00
杭州日报讯 全年共有5款杭产1类新药获批上市，数量创历史新高，占全省比例达83%……1月27日，记者在杭州市生物医药与医疗器械产业联盟成立大会上获悉
2026-01-28 07:14:00
国际尖端技术落地 为肿瘤治疗提供新“解法”杭州日报讯 浙江大学医学院附属邵逸夫医院（以下简称“浙大邵逸夫医院”）质子治疗中心暨科研转化大楼工程项目日前在钱塘院区正式开工
2026-01-28 07:14:00
中国网1月28日讯 据国家发改委网站消息，国家发展改革委、民政部、财政部27日发布关于进一步完善殡葬服务收费政策的通知
2026-01-28 07:15:00
厦门网讯（厦门日报记者 邬秀君）昨日上午，市文化和旅游局二级巡视员陈章志接听市12345政务热线，征集2026年厦门市全民阅读活动周的活动创意
2026-01-28 07:41:00
狼群斯美式牛扒皇(马哥孛罗店)上榜“黑珍珠”。（商家 供图）厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦）昨日，2026黑珍珠餐厅指南正式发布
2026-01-28 07:41:00
厦门网讯（厦门日报记者 陈泥 通讯员 陈雪松 林莉莉)潮起海天阔，奋楫正当时。2026年是“十五五”规划的开局之年，厦门正紧紧围绕在中国式现代化建设中奋勇争先这一主线
2026-01-28 07:41:00