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夏天“养胃”，坚持喝哪3种茶
生活中很多人的胃都特别的不好，那是因为我们生活中的一些坏习惯所导致的胃部健康受损，所以我们每天坚持，通过饮食的方式修复我们的胃黏膜，是非常重要的一件事情，比如说多吃以下这三种食物，非常的好吃，对我们的胃还非常的好。老胃病要靠养，每天坚持喝这3种茶，你的胃也会更好受一些！
夏天“养胃”时，坚持喝这3种茶，修复胃黏膜，胃会更好受一些：
1、大麦茶
其实大麦茶我们可以自己做，而且大麦茶的做法也非常的简单，方法是把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。大麦茶是把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。每天服用大麦茶就能起到养胃的作用，特别适合脾气虚弱、消化不良者还有肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者。
首先在于普洱茶茶性温和,养胃，护胃，暖胃，这点对熟普洱茶尤为明显，那是它里面含有很多的茶多酚，找我就对我们的身体非常的好，而且每天坚持喝普洱茶的话，有助于我们的内部有一层保护层，这样的话可以有效的保护门的胃部粘膜不受，疾病的侵害，达到养胃护胃的效果，所以每天坚持喝才有效。
桂花的功效非常的多，而且温中散寒，效果也非常好，如果你有胃病的话，还可以来上一点桂花泡水有助于，暖胃止痛，对于修复我们的胃部黏膜有很好的功效，大家可以常喝。
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快照生成时间：2023-08-10 00:45:15
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