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秒懂科学|备战马拉松,赛前、赛中、赛后怎么吃更科学?

类别:体育 发布时间:2024-04-11 08:50:00 来源:人民资讯

本文转自:人民网-科普中国

陈夏琳

2024年北京国际长跑节—北京半程马拉松将于4月14日鸣枪起跑,跑者们长时间的跑动身体极易疲劳,所以如何在跑马前后及当天“吃好喝好”是一件非常重要的事。如何科学饮食管理?快收藏这份“秘籍”吧!

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快照生成时间:2024-04-11 12:45:08

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