想要自己的生活变得更让人羡慕，从现在开始逼自己自律

01.

生活中，很多女人都会嫉妒别人的美好：

有的人，看到别人身材健美，就会忍不住感叹：“要是我也这样多好啊！”

有的人，看到别人取得的成功，就会忍不住羡慕：“我怎么就没有这样的命呢！”

那么，比起那些活得光鲜，过得亮丽的女人，她们到底差在什么地方呢？

其实，不是智力，也不是运气，而是她们做不到一种近乎自虐般的自律。

在这个世界上，所有的馈赠都在暗中标定了价格，一切美好背后都需要用汗水和艰辛偿还。

越努力才能越幸运；越自律才能越优秀。

02.

前段时间去外地出差，碰到了多年未见的老同学娜娜，如果不是她主动跟我打招呼，我几乎没有认出来她。

当然，这并不是说我健忘，而是因为她的变化实在是太大了。

我对她的印象还停留在大学时候那个150多斤的大胖妞的样子上，而现在的她身材苗条顶多不会超过100斤，让人很难相信这会是同一个人。

老同学好不容易见面，我们就一块吃了顿饭，吃饭的时候，我向她请教瘦下来的秘诀。

她说：

“也没有什么秘诀，就是管住嘴迈开腿，每餐只吃半碗饭，早晚各跑三千米，就这样坚持一年我就瘦了60斤。”

虽然她说的轻描淡写，但是我知道，能够坚持下来的艰难。

记得当初我也有过减肥的经历，当时，我还没有节食，每天只是早上早起跑跑步，然而坚持了一个月左右就开始懈怠了，两个月基本上完全放弃了。

曾经听人说：“我的胖是暂时的，你的丑是天生的。”这么一句话的时候，感觉很有道理。

可是后来才发现，胖对于太多人来说并不是暂时的，因为减肥并不是一句话，而需要自律和坚持，然而很多人都无法做到。

03.

康德说：

“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”

越自律，越有话语权，身材和人生都是如此。

发小悦悦最近又升职了。

听到这个消息的时候，我都有些麻木了，因为她几乎每年都会有几次加薪升职，让我们都感觉，她如果有一年不变优秀才会让人感觉到惊讶。

对于悦悦的越来越优秀，越活越精彩，身边有很多人都羡慕，感觉她运气实在是太好了，然而，我却知道，她在其中付出了多少。

每天早上不到五点起床晨跑健身，六点去公司准备一天的工作，八点开始正式工作，下班后要么去补习班，要么读书学习一些专业技能。

不玩游戏，不刷剧，但是没有一天是在11点前就睡觉的。

这样的生活方式，对于平常人来说，坚持一天，坚持一周，坚持一个月都有可能，但是悦悦从工作到现在五年了，一直保持这种节奏从没有间断。

生活中，很多女人总会说：“我也想去报些提升自己的补习班，我也想去健身房健身，我也想去读读书，但是我工作忙，没有时间啊。”

那么真的是这样吗？其实不是的，就像鲁迅先生说的那样：“时间就像是海绵里的水，挤挤总会有的。”

之所以很多女人说自己没有时间提升，不过只是将时间浪费在了刷剧游戏，这样的一些毫无营养的事情上。

04.

《认知突围》中有句话说：

“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

越是自律的人，认知能力就会越强，而人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。

一切精彩生活的背后，必然会有着不为人知的辛酸，这些辛酸可以是日复一日年复一年的挥汗如雨；也可能是摆脱诱惑，沉浸在不断提升自己的学习中享受孤独……

在这个世界上，本就没有能够轻松得到的美好。

要想自己的人生变得不同，想要自己的生活变得更让人羡慕，那么从现在开始逼自己自律。

只要你能够对好的习惯不断坚持，那么我相信，你会活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。