若是伴侣离开了，要懂得去珍惜当下拥有，好好爱身边的亲人和朋友

生命就像一场聚会，总有曲终人散，彼此分离的一天。

就算是亲密无间的夫妻，熬得住大难临头各自飞的考验，也抵挡不了岁月的残酷。

总有一个人要先走，也总有一个人要留在这个世界上承受一份挚爱，离开的孤独。

就像李咏因病逝世，世上再无这样一位幽默风趣的主持人，而他的妻子哈文在社交平台上，发表了四个字：永失我爱。

仅仅如此，就能让他人感受到一种难以言说的悲痛，以及伴侣离开之后，独身在这个世上的悲凉。

回忆起往昔共同经历过的美好种种，未免感伤，任凭谁都忍受不了生离死别之痛。

但是逝者已逝，留在这个世界上的人，还是要好好面对生活，如果伴侣先走了，别过于沉浸在悲伤中，要记得这样子做。

坦然看透生死

1997年3月，杨绛先生唯一的女孩钱瑗，离开这个世界；1998年12月，一生挚爱钱钟书，在耳边留下鼓励对方好好活的话，同样离开。

失去两位挚爱的杨绛先生，心中的悲痛自然难以言说，但是却没有让自己沉浸在悲痛中太久，反而鼓励自己坚强，用铿锵的步伐走完了余生。

2005年新年的时候，杨绛先生因为感冒住进医院，想好了新作品的题目《走到人生边上》，并写了开头。

这本书记录了杨绛先生对命运、生与死根本问题的思考，原来，真正能够看透的人，不会畏惧死亡，而是会把它当成生命的归宿。

是啊，正如北大才女刘媛媛在她的视频中所表露出来的观点：人生的终点是确定的。

若是未知，人们尚可因为未知而心生恐惧，然而结局确定，无论如何都改变不了，与其心生怨怼和不满，不如坦然接受。

接受伴侣完成了他人生的宿命，到达他该到的地方，也接受这个世界上只剩下自己一个人的事实。

面对着人生海海，坦然接受来自命运所有的安排，就不会因为失去而沉沦。

保重自己身体

古人常说：忧思伤身。

自从姥爷离开之后，原本身体硬朗的姥姥，就像向上攀缘的牵牛花失去了支撑的力量，精神支柱的坍塌，让她再也没有面对生活的信心。

过度的思念伴侣以及怀念两个人经历过的曾经，抱着再也回不去的过往，掩藏不住伤痛，无疑是给自己的精神增加压力，给身体积累负担。

诚然，失去挚爱伴侣是心中所不能够忍受的痛，但是生活仍然要继续。

人在这个世界上，除了爱人这种亲密关系之外，还有其他的血缘关系，值得留恋，所以千万不要因为一个人而辜负别的人。

荷西葬身于心爱的大海深处，给三毛带来了难以言说的悲痛，与此同时品尝到悲痛滋味的还有三毛的母亲，生怕女儿却最终无法阻拦女儿做出自我伤残的事情。

别沉浸在哀伤的情绪中，难以自拔，要想想自己身上承担的其他责任，以及别人寄予在自己身上的期待和爱，就要学会振作。

好好锻炼身体，爱护自己，不仅是对自我的负责，也一定是伴侣最希望看到的现状。

珍惜当下所有

奥斯特洛夫斯基说：人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。

与其因为失去之后才感到无比后悔，不如在一切还拥有着的时候好好珍惜。

重新看《步步惊心》这部剧，结尾的悲伤基调让人喘不过气来：四爷和若曦熬过了所有的苦难，苦尽甘来，好不容易可以相依相偎，却都无法做到坦然珍惜当下。

若曦选择离开，四爷没有挽留，当临到生命的最后关头，若曦迫切想要见对方一面，却抱憾而终；四爷马不停蹄赶来赴约，却再也不能相见，看着对方留下来的遗物，全是思念自己的证据，内疚后悔。

当事情发生之后改变不了结局，唯一能够做的就是珍惜当下。

当伴侣还在身边的时候，能拥抱就不要吵架；能接吻就不要说话。

切身实际表达爱意，无论有多亲密，都丝毫不过分。

若是伴侣离开了，更要懂得去珍惜当下拥有，好好爱身边的亲人和朋友。

当伴侣离开之后，不得不去打破两个人在一起生活的习惯，去适应一个人面对当下和未来的孤单。

虽然很难做到，但是终究能做到。

收起心痛，好好的活着，带着已故之人的祝愿和希冀，接纳结局，保重自己，珍惜当下。