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29岁小伙运动后猝死:“阳康”后,这些事千万别急着做

类别:情感 发布时间:2022-12-26 21:30:00 来源:最华人
29岁小伙运动后猝死:“阳康”后,这些事千万别急着做
29岁小伙运动后猝死:“阳康”后,这些事千万别急着做

这几天,网传南京一名29岁男子在“阳康”后去爬山,没想到却不幸猝死。

据知情人士透露,这名男子出生于1993年,在南京一家银行工作。感染新冠康复后,他就着急爬山锻炼。

不料,该男子才爬到南京紫金山西马腰附近,就出现严重不适,先是呼吸急促,随后晕倒在路边。

他老婆见状,立刻拼命大声呼喊救命。赶过来的几个路人帮忙把小伙抬到平坦处,并有路过老人拿出速效救心丸。但当时小伙已经陷入昏迷中,翻白眼、气息微弱,根本吃不下去药。

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● 小伙在路边昏迷,众人帮忙送他去抢救 图源:网友拍摄

虽然已经拨打了120,却没办法及时赶到。

最后在山上小卖铺老板娘的帮助下,开车将人送到了医院。然而,经过一番救治后,依旧没能挽留住小伙。

“阳康”后剧烈运动导致死亡的情况,这并不是独一例。

12月23日晚,在朋友圈流传着这样一个令人震惊、哀痛的消息:南宁一位律师在感染奥密克戎康复后,去参加足球运动后引发心肌炎猝死。

这位男律师40多岁,平时身体素质非常好,除了日常健身运动外,每年都会参加马拉松比赛。这次感染奥密克戎后,他很快就成功转阴。自觉恢复的他,参加了一场南宁本地足球赛,没想到却猝死在球场上。

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事后,经医生判定,死因应该是感染新冠后剧烈运动,引发了心肌炎。

有不少网友表示,自己“阳康”后,并没有如期待那般马上生龙活虎,反而仍觉得胸闷气短虚弱。

尤其回去上班后,立刻就投入紧张忙碌的工作中,明显感觉身体状况大不如前,非常疲惫,甚至还有些头晕。

表面上看,身体已经成功“转阴”,但其实并没有真的恢复如初。

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逐步放开后,网上、身边关于奥密克戎的讨论越来越多,大家也隐隐觉得有些不安:新冠可能真的不是小感冒,对人体的伤害要比我们想象的严重得多。

虽说网上流传的“阳康后恢复运动就容易患上心肌炎”的说法,可能有夸大成分,但新冠肺炎可能诱发心肌炎,并非子虚乌有。

在今年4月,国际权威心血管病学杂志Circulation,发表了一篇名为《与新冠病毒相关急性心肌炎的患病率、特征和预后》的论文。

文章统计了美国和欧洲23家医院在2020年2月1日至2021年4月30日期间的新冠住院患者数据,结果发现急性心肌炎发生概率约为2.4‰到4.1‰之间。大多数都是没有感染上肺炎,平均年龄在38岁左右的年轻人。

国内外很多论文也都证实,虽然尚无新冠康复后运动导致心肌炎的科学佐证,但两者存在某种关联,身体恢复仍需时间,不应剧烈运动。

通常在病毒感染后三周内,病毒可能侵犯到了心肌等心脏器官,诱发心肌炎。

有些人会出现心慌、心悸等症状,但也有部分人表现并不明显,毫无感觉。但一旦剧烈活动,就会诱发严重心肌炎,甚至导致猝死。

事实上,不止心肌炎,“阳康”后出现的短暂后遗症并不少。

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比咱们开放时间早,已经经历8轮奥密克戎感染的日本,数据更加具有参考性。

日本有一位20多岁的女性,在感染奥密克戎后,一年多来始终伴有疲惫无力感,导致卧床不起,甚至连简单的步行、做家务都得家人帮助完成。

还有一名50多岁的日本大阪男子,在“阳康”后一年多,仍有疲惫和腹痛等症状,吃了不少药都无法得到缓解。

据《日本经济新闻》报道称,患者在感染奥密克戎后,出现的后遗症也是五花八门。

除了常见的疲劳、咳嗽外,还有不少患者开始出现对光和声音敏感等新症状,给日常生活带来了严重不便。

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日经中文网通过分析东京都立医院1月到7月“阳康”患者就诊情况,发现有46%的人声称有倦怠感,22%的人持续咳嗽,比传统毒株和德尔塔毒株增加了6%—8%。

日本医生大塚文男表示:“截止到2022年12月为止,大约发现了100种以上的症状。由于患者个体差异大,恢复时间也不同。”

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很多人都说,不害怕自己得新冠,更害怕家里老人和孩子承受不住。

在微博、朋友圈,随处能看见有太多老人感染病毒后,没能挺过这个冬天。

比起老年人,大家感觉小孩恢复比成年人更快,病症更轻。

事实上,儿童这一群体,感染奥密克戎后,出现后遗症的危险性会翻倍。

儿童感染新冠后,可能由于其对病毒的免疫应答强度低,多数比成年人更轻微。但也有不少儿童,在感染后出现了多系统炎症综合征,病情危重。

倘若儿童在感染新冠的后期造成了重要脏器的损坏,那么在转阴之后很可能因为“应激”行为导致急性脏器功能损坏。

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据日本富士台报道称,奥密克戎在日本各地蔓延后,不少儿童在治愈后都出现了不明原因的腹痛。

一名感染奥密克戎的11岁男孩,在治愈后,就出现了原因不明的剧烈腹痛,甚至严重到无法上学,最终被迫切除了疼痛部位的神经。

其主治医生称,新冠肺炎会导致患者体内出现炎症,但为何会产生如此严重的腹痛,原因很难明确。

在奥密克戎扩散后,越来越多的韩国父母在网上发帖称,自己的孩子正被新冠后遗症困扰着。

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5岁的姜某在今年2月感染了奥密克戎,痊愈后他重返幼儿园。但老师反映,孩子的记忆力和集中力明显下降,连在游乐场一起玩的小朋友的名字也很难记住。还经常会有眼睛疼、肠痉挛等小病。

比内地早开放的香港,在以奥密克戎为主的第五波新冠疫情中,4月份就出现了15宗儿童“多系统炎症综合征”后遗症。

通常出现在康复后的2到5周内,孩子会出现高烧、腹泻、皮疹等情况,严重的会致死。

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虽然这个比例并不大,但我国人口基数如此大,再小的比例乘以14亿也非常可怕,我们坚决不能掉以轻心。

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日本京都大学教授上野英树认为,即便新冠患者治愈,病毒的蛋白质成分也会在体内残留,需要较长时间才能彻底排泄掉。

其实大病初愈需要休养并非新冠病毒所独有,其他疾病,包括季节性流感,其实也需要好好休息。

传统中医认为,在疾病初愈后,虽然病症已经消失,其实仍有余邪在体内潜伏,倘若不重视,不但影响身体恢复,也可能对身体造成更严重伤害。再次面对新冠病毒时,更容易二次感染。

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据第一财经报道,上海交大附属儿童医学中心呼吸科副主任张磊也认为:“阳康”后,一两周的静养很有必要。人体感染新冠后,可能会造成免疫功能紊乱,需要一两周恢复正常状态。

尤其冬季还属于流感高发期,“阳康”两周内,身体都很虚弱,很可能会成为“王重阳”。

因此,康复后一定要循序渐进,除了要保证充足睡眠、多喝水,也应逐步地恢复到以前的活动量、工作量,不要急于求成。

否则贸然运动非但不能增强体质,反而可能加重身体损伤,造成后遗症,严重的话还可能导致死亡。

还有不少人在网上分享,新冠恢复期,千万别洗澡洗头,也不要马上进行卫生大扫除。

有网友总结康复经验:“新冠感染像生孩子,恢复就得像坐月子。”

听着有些夸张,但是像坐月子那样保护自己肯定没错。

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● 北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾说,洗澡不会让病程延长,但要注意时长

在开放之初,张伯礼就一再告诫我们:要当自己的第一健康责任人。

在时代的大背景下,抗疫注定是场持久战。

在人类几千年的历史上,瘟疫始终都存在着。哪怕我们已经与新冠作战3年,哪怕我们拥有强大的互联网,但我们对病毒、对瘟疫,仍然知之甚少。

我们既不必过分陷入对新冠无谓恐惧中,但也不应太轻敌,一旦被新冠杀个回马枪,反而措手不及,甚至追悔莫及。

眼下我们正经历黎明前最黑暗的时刻,切勿心急,再坚持一下,我们共同迎接曙光的出现。文/歌

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