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有很多糖友问我啊,说:我每天都注意饮食,那么生活中的调料我都能吃吗?
在这里,我郑重告诉大家啊,这4种调料确实是糖尿病人不能吃的。
第一种:腐乳酱
对于糖尿病朋友来说,这种食物啊太过刺激,而且多盐。吃了之后啊会加重糖尿病的血糖升高,或者说会加重糖尿病引起的神经血管病变。所以说糖尿病朋友不能食用腐乳酱。
第二种:花生酱
现在的花生酱普遍都是咸的或甜的,里面呢有非常多的盐分、糖分。糖尿病人摄入过多的花生酱就会加重病情,甚至可能会对糖尿病人的心脑血管造成严重的危害。
第三种:蚝油
很多糖尿病朋友在做饭的时候啊,喜欢加入很多的耗油,但是呢这很容易让大家摄入过多的糖分和盐分,这对病情的控制是非常不利的。而且蚝油也会加重脂肪肝,使血脂异常。所以建议大家要少用耗油。
第四种:豆瓣酱
豆瓣酱里加入了过多的油和盐,这些物质呢会影响糖尿病朋友康复。所以我建议糖尿病朋友啊,为了自己的身体健康,也为了预防并发症的发生,就不要再吃豆瓣酱了。
最后,我在这里提醒糖友们,我们控制平衡好自己的血糖,一定要少摄入这4种调料
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快照生成时间:2023-07-05 12:45:06
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