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本文转自:羊城晚报
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主持人:龚丹枫
本栏目将收集广大读者关于新冠感染、治疗、康复的各种疑问,并邀请相关专家给予详细解答。读者来信可发送至信箱:wbzbbjk@126.com。
羊城晚报记者 林清清
“一人阳,全家阳?”不一定!做好家庭内的隔离和自我防护最关键。广东省人民医院发热门诊主任黄晶接受羊城晚报记者专访时表示:“我身边就有这样的真实案例:三位家人包括家中长者都阳了,就剩我同事一人照顾全家人。10天后家人都‘阳康’了,她仍保持未被感染。”
黄晶提醒,新冠病毒主要是通过口腔、鼻腔、眼睛的黏膜感染而入侵机体的。处理阳性家人生活废物时,要规范戴好N95口罩、护目镜和手套。
我已经“阳康”了,要戴口罩照顾家里那只“美羊羊”吗?当然要!黄晶表示,“阳康”后会产生抗体,对同一病毒株再次感染的概率很小。但要注意的是,刚转阴时身体较虚弱,不可过于劳累。另外,转阴后不少人还有咳嗽症状,加上冬春两季是呼吸道疾病,如流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等的高发季节,因此建议“阳康”后要戴好口罩,继续保持社交距离等良好卫生习惯。
若还未被感染,怎样在照顾阳性家人的同时保持自身免疫力?黄晶表示,此时更要加强营养,定时运动,维持抵抗力“在线”。
黄晶建议,特别要注意优质蛋白摄入,例如牛奶、鸡蛋等。此外,要注意补充维生素,尤其是维生素C可起到增加机体免疫力、缩短感冒病程的作用,建议每天吃橙子等富含维生素C的水果。
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快照生成时间:2023-01-03 08:45:03
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