观察：中国女足将迎“生死大战”，大赛需要宽松氛围，更呼唤“心理按摩”

摘要：更需要一个更宽松的舆论氛围。

整个2023年，中国女足有世界杯、亚运会和奥预赛三次“大考”。世界杯无缘小组出线、亚运会无缘决赛，中国女足今年的前两次考试，成绩一般。在这一背景下，“铿锵玫瑰”在第三次考试前，更需要一个更宽松的舆论氛围，行业管理者和有关方面更需要协助队伍做好姑娘们的“心理调适”。

中国女足即将迎来今年第三次“大考”。

10月26日19时35分，中国女足将在厦门白鹭体育场迎战朝鲜女足，打响奥预赛第一枪。之后，中国队还将与韩国女足、泰国女足交锋。唯有获得小组第一或成绩最好的小组第二，才能晋级下一阶段。由上海培养输送的主教练水庆霞正率队备战，全力在主场完成任务。

表面看来，主场作战是中国女足的巨大优势、独门秘笈，毕竟占据天时地利人和，几乎没有后顾之忧，出线也在情理之中。只是，竞技体育赛场，主场优势反而变成“东道主劣势”的案例，数不胜数。

尤其在考验心理素质项目如射击、射箭等赛场，有著名的“主场劣势”说法，具体表现为选手们在家门口心理压力更大，反而不容易发挥正常水平。此外，中国在家门口举办2019男篮世界杯，当东道主的用意十分明显——确保进军2020东京奥运会。结果，中国男篮表现糟糕，最终历史上首次无缘奥运会。

中国女足召入沈梦雨等多名留洋球员，认真对待比赛。

竞技体育，是综合实力的比拼，心理素质也是实力的重要组成部分。越到关键战役，越是拼刺刀的硬仗，心理素质更好的一方，往往能笑到最后。

即将到来的2024年巴黎奥运会女足项目亚洲区预选赛第二阶段小组赛，中国女足既是东道主，也在技战术层面也略有优势，很容易被外界定位在“必须出线”。但在笔者看来，越是外界一致看好甚至以为高枕无忧时，中国球队、中国球员心理素质欠佳的缺陷，往往更容易暴露。

中国男子足球队参加国际赛事，数次在最后时刻“翻船”，演绎出“黑色三分钟”，这似乎成为中国男子足球将士心理上难以逾越的屏障。其实，国足除了竞技实力的差距外，将士们心理素质的欠佳也是重要原因。

多名海外留洋国脚得到征招，驰援中国女足。

就当人们以为国足心理素质差到永远无解时，具有冲击世界杯丰富经验的米卢在2000年担任国足主帅，他以“态度决定一切”和“快乐足球”两大理念展开心理按摩，让中国球员学会了不再苦大仇深面对输和赢；也通过玩耍趣味型的训练方式如“网式足球”“打保龄球”“游泳”等，调解长期封闭集训带给队员的苦闷烦躁、逆反心理。最终，米卢率领国足实现历史性突破，第一次杀入世界杯决赛阶段。

前国足队长范志毅，曾比较过米卢、戚务生的执教差异。他甚至表示，米卢的训练手段并不高明，但他厉害的地方就是掌握球员心理，能让全体队员正常发挥实力——相比之下，本土主教练戚务生的训练更刻苦、更玩命，队员们的实力也更强、天赋也更高，但球队接连遭遇“黑色9分钟”等意外，并未实现历史性突破。

米卢带领中国国家足球队征战2002年韩日世界杯时的资料照片。 新华社发

问题在哪里？范志毅一鸣惊人：“当年戚导如果多给我们放三天假，我们早就冲出去了！”言下之意，由于长达数个月的封闭集训，一帮大老爷们天天关在一起互相都看腻烦了，球员们除了足球没有任何娱乐放松，加上当时中国足协领导赛前连篇累牍地开会训话，队员们对训练比赛的逆反心理达到顶点——不想比赛的球队怎么可能赢球？比赛还没踢，输赢就已定。

说这些陈年往事，也是善意提醒即将出征的中国女足将士们，心态放松、轻装上阵、享受比赛、相信自己。眼下，中国足球的整体氛围很糟糕，国足一输球就引发全网无差别攻击，批评国足成为一种底层正义的政治正确；这样的饭圈化思维，也在潜移默化影响着昔日的“铿锵玫瑰”。

杭州亚运会，中国女足获得第三名。

国足主帅水庆霞。

此前，中国女足征战世界杯、亚运会并未收获完美成绩后，网友对于中国女足的暴躁式发泄，也开始有着当初吐槽国足的影子。如果是善意的建设性批评，女足将士们当然可以照单全收，但如果都是夹杂个人情绪的宣泄吐槽，对铿锵玫瑰乃至中国足球的健康发展并无帮助。

由此，在“生死大战”即将到来前，尤其是在有关足协官员定性“一定要打好”时，没有退路的中国女足，反而更需要一个相对宽松、宽容的舆论氛围。只要打出精气神、打出正常实力和水平，以铿锵玫瑰的实力，大概率能收获理想的结果。

当然足球是圆的，一旦真的遭遇意外和困难，这才真正考验队员、球队和球迷群体的心理素质，更考验一座城市、一个国家的足球文化底蕴。中国在家门口比赛，除了技战术需要刻苦演练，球队上下更要重视心理调适、心态按摩，避免队员背上想赢怕输的包袱，确保全队专注赛事正常发挥。这，可能比技战术更重要。