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让花季沐浴在希望和阳光里
本文转自：邵阳日报
究竟是孩子叛逆？还是抑郁了？
让花季沐浴在希望和阳光里
在抑郁症专病门诊坐诊的时候，常常会遇到这样一群孩子：他们面对医生时，安静而又礼貌，低着头，回避目光接触。表面看来与同龄的孩子没有什么不一样，但他们却在酷暑天气穿着长袖衣服，掀开他（她）的衣袖就会发现，胳膊上密密麻麻全是伤口。了解得知，这些伤口都是他们自己用刀片一刀刀划上去的，每当压抑、痛苦时就拿刀划伤自己，已经成了解决问题的固定模式。其实，这就是典型的青少年非自杀性自伤。
这种行为在青少年群体中容易产生负面影响，严重危害青少年群体的身心健康，极端的自伤行为可能会导致死亡、身体残障等严重后果。但是当你问及孩子的父母时，他们往往不是很惊讶，就是无所谓，有些家长甚至以为是孩子在“作”，是“叛逆”。下面，就跟大家普及一下相关知识。
青少年自杀、非自杀性自伤行为的高危因素及具体表现：
人口学因素：自杀死亡以男性多见，非自杀性自伤以女性多见。
心理学因素：人际敌意、缺乏主见、社会交往少、思维方式狭窄、行为冲动情绪不稳、神经质、消极、自尊性强。
社会学因素：学业压力；童年不良经历，被霸凌、虐待；家庭关系不和谐、有精神疾病家族史、父母有自杀想法和行为史。
生物学因素：遗传因素；抑郁障碍、双相情感障碍、物质滥用等。
当孩子出现非自伤性自杀，我们要采取哪些有效的干预措施呢？
找到自伤的真正原因，确定这一行为是否基于真正的自杀欲望。自伤动机是什么？是为了缓解不良情绪，为了表达自我愤怒，为了寻求兴奋刺激，还是为了引起他人关注等。
营造和谐的家庭氛围，积极表达爱和共情。孩子发出绝望的求助信号时，需要得到父母的关心及回应，让他们感受到父母的关爱是温暖的、善意的。
加强同伴把关，重视同伴的作用。同伴间的相互模仿和来自同伴的压力，也是诱发孩子自伤的重要因素。
寻求专业帮助，如心理危机援助热线、专科心理咨询等。病情严重者，则需要尽快到精神专科医院就诊，配合物理和药物治疗等。
青少年非自杀性自伤一般难以被社会所接纳。虽然孩子可能正在遭受难以忍受的心理痛苦，但大众普遍是无法理解和共情的。将青少年自伤视为“愚蠢”，视为“叛逆”，这对孩子的心理健康无疑是第二次伤害。希望我们能够及时关注这一类青少年，帮助他们调控暴风骤雨般的情绪，及早走出心里阴霾，让他们的花季沐浴在希望和阳光里。
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快照生成时间：2023-08-17 14:45:04
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