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女人到了“衰老期”，哪3种现象会出现
随着人的年龄的增加，身体也会随之改变，尤其是女性朋友，一旦发现自己有了衰老的迹象，就必须要引起注意，只有改变自己的生活习惯，才能延缓衰老，维持身体健康，那么，女性在衰老的时候，一般都会有什么表现呢？
1、皮肤质量下降
当人老了，皮肤就会变薄，失去弹性，干枯，皱纹增多，皮下的脂肪层也会变薄，这一层起到了皮肤的缓冲作用，可以起到保护和支撑皮肤的作用，同时，这一层也可以起到保持人体体温的作用。结果，人们对疼痛，温度，压力的敏感性下降，更容易受到伤害。而且，由于黑色素细胞的数目下降，所以皮肤对于紫外线的保护就会下降，在太阳底下就会长出大块的老人斑，这也有可能是由于皮肤排毒的能力下降所致。因此，如果女性朋友觉得自己的皮肤越来越差，那就说明自己已经进入了老化阶段。
2、味觉、嗅觉退化
如果你觉得自己的味觉、嗅觉都在慢慢变差，那就意味着你的身体已经进入了老化的阶段，你的舌头只能够分辨五种最基础的气味，你必须要有嗅觉才能分辨出更加细微、更加复杂的气味。另外，当人老了，舌部对味蕾的敏感性就下降了，而且由于鼻部的内壁越来越薄，越来越干，鼻部的神经末梢也开始退化，所以人的嗅觉也越来越差。因此，一旦出现了味觉、嗅觉减退的情况，就意味着身体进入了老化阶段。
3、骨头脆化
对于妇女来说，由于雌激素分泌减少，在绝经期之后，骨质密度会加快下降。而雌性荷尔蒙则可以帮助人体在正常的骨骼形成，分解和重塑的过程中，避免过度的骨质破坏。骨头的密度降低，在一定程度上是因为骨头里的钙含量降低了，骨头里的钙含量降低了，另外，帮助人体吸收钙的维他命D的含量也有所降低。部分骨骼较易受到损伤，主要发生在臀部的股骨端，手腕的臂骨端，以及脊柱。
结语：结果是，大部分人的柔韧性会下降，韧带和跟腱也会在受伤后很难恢复。这种改变是由于维系韧带与跟腱的细胞活性降低，从而导致了机体老化的加速。
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快照生成时间：2023-07-20 18:47:38
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