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如果以下5个情况出现，说明你可能要长痘了
当我们肉眼可见脸上多了颗痘的时候！我们首先要做的不是烦躁和挤痘，而是需要自我反省。如果以下5个情况出现，说明你可能要长痘了！
1.便秘
大家一定猜不到便秘也会导致痘痘发生。便秘会导致身体消化的代谢紊乱。简单来说就是:情绪压力加上不健康的饮食，可能会影响到肠道蠕动和微生物，导致便秘和胃胀，同时菌群失调可能促进炎症的发生，产生痘痘。偶尔的便秘是正常现象，但是经常性的便秘会让代谢紊乱，让皮肤长痘痘。
2.黑头
许多黑头严重的小伙伴都会伴随长痘的问题。黑头是产生是由于T区油脂分泌旺盛，没有坚持每天认真清洁的习惯，导致空气中的灰尘黏在油脂分泌的区域，并堵塞了毛孔，形成了黑头。皮肤油脂分泌过多和不认真清洁都是痘痘产生的原因。
3.失眠
很大一部分人长痘的原因是因为情绪和生活规律影响了激素的变化。人处于压力状态下，可能使肾上腺分泌更多的雄激素，从而促进皮脂的分泌，堵塞毛孔，所以失眠、熬夜、压力过大都可能会让我们长痘。
4.生理期
姨妈期来之前的一段时间体内雌激素和孕酮含量会直接降到比雄激素)低，刺激皮脂腺大量生产油脂。所以许多姐妹会在生理期长痘，这就是姨妈痘的由来。
5.毛孔粗大
许多粉刺型的痘痘基本不会有“痛感”，所以一般等你发现时几乎已经成型了。但如果你每晚在洁面后，仔细观察自己的肌肤毛孔，并且用手指细抚摸爱长粉刺的地方，其实是可以摸到那种初始时微微的肌肤不平滑，说明这一个痘已经在毛囊口形成，仔细看的话，可以看到那一个毛孔比周围毛孔都大
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快照生成时间：2023-07-30 23:45:17
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