晨风中 他们奏响城市乐章

本文转自：承德日报

小热河广场晨练的市民。

市民在早市购买水果。

环卫工人在清扫路面。

清晨当第一缕阳光温柔地穿透窗帘，唤醒了沉睡中的城市，新的一天缓缓展开。这个时段，是人们一天中最期待的时光，也是最能体现生活美好的瞬间。

在这个充满希望的时刻，无数勤劳的身影出现在大街小巷，有活力四溢晨练的市民，有用双手守护城市容颜的环卫工人，还有早市买卖各种蔬菜和水果的市民和商贩……他们是城市清晨里亮丽的风景。

传递健康生活的晨练者

清晨市区公园、广场、河岸等地方，到处可见身着运动装锻炼的市民，有的骑行，有的跑步，有的打球，还有的在健身器材上舒展身体……大家呼吸着户外的清新空气，以运动开启了活力满满的一天。他们的身影在晨曦中显得格外矫健，用自己的行动传递着健康向上的生活态度，享受着运动带来的快乐，是城市的“活力源泉”。

记者注意到，在晨练的市民中，有八十多岁的老者，也有朝气蓬勃的年轻人，他们或独自一人，或结伴而行，每个人脸上都洋溢着运动的喜悦。6月5日6点刚过，65岁的郑大爷已经慢跑了近2公里，身上流着汗水。由于经常锻炼，他轻快的步伐，让不少年轻人直呼跟不上。“每天早起跑步，我感觉整个人都充满了活力。清晨的空气、阳光和微风都让我感到无比舒适和愉悦。”郑大爷说，“如今生活越来越好，环境也越来越美。我要把身体锻炼好，因为好日子还在后头呢。”

在市区迎水坝公园，一群中老年人清晨时分准时集合进行健步走锻炼，走出了快乐的新生活。只见他们精神抖擞、昂首阔步，甩起胳膊、迈开步伐，充分展现出健康、积极向上的精神风貌。大家呼吸着公园里的新鲜空气，享受着健步走带来的激情与活力。“坚持健步走，快乐天天有。健步走出了健康，还走出了快乐。”健步队成员李家军说，边走边欣赏美景，感受到大自然的恩赐。这种与大自然的亲密接触，让他感到非常愉悦和放松。

许多受访者表示，清晨锻炼能在繁忙的生活中找到一丝宁静和平衡，能够释放内心的压力和负面情绪，让自己更加自信和积极。锻炼还有助于提高睡眠质量，让他们在新的一天中更加精力充沛。

充满生活气息的早市

当第一缕阳光洒在大地上，城市的喧嚣还未完全苏醒，但一个充满生活气息的地方已经热闹起来——那就是早市。这里是城市生活气息最浓郁的地方，是市民们日常生活中不可或缺的一部分。

6月3日清晨，记者走进市区窝瓜园早市。太阳慢慢升起，早市逐渐热闹起来。各种摊位琳琅满目，蔬菜、水果、肉类、海鲜应有尽有，摊主们热情地招揽着顾客，吆喝声此起彼伏。记者穿梭在人群中，感受着这里的热闹与喧嚣。空气中弥漫着各种食物的香气，有新鲜的蔬菜和水果香，有熟食的香味。这些香气交织在一起，形成了一种独特的早市味道，让人不禁垂涎欲滴。在一处卖早点的摊位上，摆满了各种美味的早点，吸引了众多市民驻足购买。摊主赵先生告诉记者，他已经在这个早市卖了好几年的早点了。虽然工作辛苦，但看到大家吃得开心、满意，他就觉得特别值得。

“虽然超市里也有各种食材，但我还是喜欢来早市买。这里的蔬菜新鲜又便宜，而且摊主们都很热情。我在这里买了好几年的菜，已经习惯了这里的氛围，这是一种生活的乐趣。” 市民张大妈是早市的常客，她的话语中透露出对早市生活气息的向往。

摊主们忙碌地招呼着过往的顾客，脸上洋溢着热情的笑容。市民们则穿梭在摊位间，挑选着自己需要的食材，不时地与摊主讨价还价，或是与周围的邻居聊上几句家常。很多市民来早市不仅是因为这里的蔬菜新鲜便宜，更是因为这里的人情味。在这里，可以看到不同年龄、不同职业的人们聚在一起，或是交流着烹饪技巧，或是讨论着最近的新闻热点，或是分享着生活中的趣事，这种轻松愉快的氛围让人感受到了城市的温暖。61岁市民杨树志说：“我可以在这里与老邻居和老同事聊聊天、拉拉家常，分享一些生活琐事，感觉特别亲切。”

唤醒城市的环卫工人

清晨的城市，还弥漫着一丝夜的静谧。随着黎明的第一缕阳光穿透夜幕，城市渐渐从沉睡中苏醒。在这个大多数人还在梦乡中的时刻，环卫工人们已经开始了一天中最忙碌的工作。他们手持扫帚和簸箕，穿梭在城市的每个角落，唤醒了沉睡的城市。他们的身影，就像那初升的太阳，虽不耀眼，却默默地温暖着整座城市。

清晨的街道，微风拂过，带来些许的清凉。环卫工人们身着橙色的工作服，开始了新一天的清扫工作。他们的动作娴熟而迅速，一丝不苟地清扫。清晨的街道很安静，整条街都能听到扫地的声音。6月1日清晨4:50分，52岁的赵玉红就已经来到工作岗位，她从事这份工作已经6年了。虽然她的脸庞被岁月刻下了的皱纹，但双眼却闪烁着坚定的光芒。她一边清扫街道，一边与记者交谈，脸上始终挂着和煦的笑容。“现在趁着大部分居民还没起床、车流还没增加，要赶紧清理干净。”只见她动作熟练，拿起扫把仔细地清扫道路两侧及人行道的垃圾，将路面上的垃圾一一收入“囊中”。普扫结束后，赵玉红检查了一遍街道，确认清扫干净，便开始整理工具。她说：“一般打扫完，就会在附近买点包子吃个早饭，吃过饭之后，我们还要擦洗果皮箱、捡绿化带内的垃圾以及日常护扫。”

无论环境多么恶劣，赵玉红都始终坚守在自己的岗位上，用勤劳的双手为城市带来干净整洁的环境。她每天要清扫的路段大约有一公里长，包括人行道、非机动车道和绿化带等区域，不仅要清扫落叶、纸屑等垃圾，还要清理烟蒂、口香糖等难以处理的垃圾。赵玉红说：“虽然我们的工作很平凡，但正是这份平凡的工作，让我们的城市变得更加美好。看到过往行人在干净整洁的环境中匆匆走过，还是觉得很有成就感，心里舒畅得很。”

在与环卫工人们交流的过程中，记者感受到了他们对工作的热爱和执着。他们是城市的“第一缕阳光”，用自己的辛勤付出，给市民创造舒适整洁的城市环境。