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真心建议：瘦肚子多做这几件事！ | 科普时间
类别：社会 发布时间：2024-10-21 17:36:00 来源：杭州网
日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强腹部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦
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快照生成时间：2024-10-21 20:45:02
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更多关于科普,真心,建议,时间,塑形,小伙伴的资讯：
...加强下肢肌肉力量训练对局部塑形有一定作用这几个动作小伙伴们可以做起来啦！
审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民策划：王宁
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...健康筛查建档、近视防控闭环管理、创新研究应用、校园科普教育等开展了大量工作。先后参与市南区、李沧区、城阳区等多个区市的“亮眼工程”项目、市教育局视力抽测项目、常见病与影响因素
2023-07-19 10:59:00
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2024-08-16 13:28:00
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2024-04-21 17:52:00
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新春佳节，雄安图书馆门外年味拉满，喜庆的新年龙门架昂首矗立，大红贺岁标语传递着浓浓新春祝福，成片粉嫩桃花林烂漫绽放，与错落有致的市集摊位相映成趣
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