读书 | 与陌生人交流会让我们更快乐、更健康？

本文转自：文汇报

《陌生人的力量》

[美] 乔·基奥恩 著

傅岳竹 孙敬唯 译

中信出版集团2022年12月出版

纵观人类的社交演化历程，不难发现，社群进化、贸易交往、语言发展，这些无不与陌生人之间的交流相关。可以说，人类不仅因为进化而社交，也因为擅长社交而进化。随着现代社会的发展和高新技术的进步，陌生人之间的交流似乎不再必要。人们更愿意沉浸在网络世界中，极力回避与陌生人面对面交流。

本书通过大量援引社会学、人类学、心理学等领域的前沿研究，力证与陌生人交流会让我们更快乐、更健康。通过交流，我们不仅能接触新的视角，获得认同、喜爱与机会，还能因与陌生人彼此联结而增强对居住地的归属感、对社会的认同和信任，缓解快速变化的环境对自我认知的冲击。

>>内文选读：

前言（节选）

研究发现，在美国和英国，有很多人感到孤独，尤其令人震惊的是，越来越多的年轻人的孤独程度甚至超过了老年人。医学研究人员发现，孤独对人的危害不亚于吸烟，成为真正威胁公共健康的因素。

当然，不只是大城市有这种状况，小城镇也无法置身事外。在城乡小镇，人口迁移和社会经济因素形成合力，造成深刻的变化，甚至可以使我们的家乡变得面目全非，倒是我们自己，在土生土长的地方竟成了陌生人。可以料想，当环境日益多元化时，和新来的陌生人交谈会让我们焦虑不安，这无关彼此的政治倾向。有时，这种焦虑让我们避免与不同人群甚至是自身群体交流接触。

然而，我生命中一些让我快速成长的经历都得益于和陌生人之间的交流。

那是在大学期间，我在费城郊外的一家乐器店里弹着贝斯，这时走进来一个戴着牛仔帽的中年黑人。他看着我，又转头看着贝斯，最后看向我，慢吞吞地说：“你这臭小子，看起来倒有几分柯南·奥布莱恩的样子。”黑人当即雇用了我，邀请我和他组建的12人放克乐队一起演奏。之后，我们一起去费城附近的俱乐部演出，我是乐队中唯一的白人。对一个从白人生活区走出来的20岁年轻人来说，从接受年长音乐家的指导到去教堂演出，再到亲身感受人们对我的热情款待，这些经历非常重要，对我界定自己的身份以及如何看待这个世界产生了决定性的影响。

毕业后，我在一家书店发现某本书里夹着一张奇怪的传单，传单上写着一个新的刊物在寻找作者。这让我深受触动，所以我给联系人发了电子邮件。虽然这份刊物最后没有出版，但联系人碰巧是一家小型周报的发行经理，我们成了朋友，然后成为室友，他把我介绍给报社的编辑，我开始为报社写作，几年后我就开始经营这家报社，那是我从事新闻工作的开始。所以说，和陌生人交谈有利于做生意，有利于事业的发展。如果不是那张传单，我根本不会有现在的生活。

如果在此不提那个爱尔兰同事，我就有点愧对良心了。

（我进入报社）大约一年后，一个爱尔兰同事拉着我去参加一个聚会，我在现场遇到了一个陌生人，后来他成了我的朋友，我又碰巧遇到了他的同事，他这位同事后来成了我的妻子和我4岁女儿的母亲。前几天，当我和女儿谈到“陌生人是危险的”这一话题时，她告诉我：“爸爸，有些人可能害怕你，但我不害怕，因为我认识你很久了。”

此外，我的父亲埃德和母亲琼都很擅长与陌生人交谈。他们无论何时何地都在交朋结友：家里来客时，假期出游时，在餐馆吃饭时，走在路上时。结交新朋友，联系老熟人，对他们来说是永无止境的。许多老年人也许会消极地坐在家里，社交圈不断缩小，而我的父母却总是乐此不疲地结识新朋友。对他们及其许多朋友来说，人活着就要和陌生人交谈。毫无疑问，因为陌生人，我才是我，行我所行，想我所想，居我所居。然而，现在我却坐在酒吧里，离另一个人只有几英寸远，低着头，垂下眼帘，沉默不语，把脸埋在手机冰冷的蓝光之中，并且我自己也不喜欢这种感觉。我们为什么不和陌生人交流？我们什么时候才和陌生人交流？当我们这样做的时候会发生什么？

本书是我寻求回答这些问题的结果。事实上，我发现和陌生人交流让我们变得更加美好、更加聪明、更加快乐，陌生人对我们来说不再那么可怕。

作者：[美] 乔·基奥恩

编辑：袁琭璐

责任编辑：朱自奋