- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
备孕期间注意这3个事项，迎接好孕
类别：健康 发布时间：2023-09-07 15:15:00 来源：送子鸟窝
众所周知，夏天坐月子是难熬的，大热的天还得穿着长袖长裤，还不能出屋子，尤其是农村，很多家庭因为贫困买不起空调，所以就只能热着，因此很多备孕姐妹都想在一个天气凉爽的时候坐月子，这样不仅对宝妈还是宝宝都很好。
昆明送子鸟讲备孕期间注意哪些事项？
1、口服叶酸片：备孕期间建议男女双方同时服用叶酸片，可以提高精子质量，还能预防胎儿神经管畸形。
2、改善不良生活习惯：如果有备孕的打算就需要开始戒烟戒酒，烟酒的刺激会影响到精子以及卵子的质量。并且要注意规律作息，不能熬夜，保持心情的愉悦。还要注意合理饮食，不吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食。可以适当的进行体育锻炼，增强体质。
3、排卵期同房：建议在女性的排卵期安排同房，有条件的情况下可以通过排卵试纸或基础体温测定的方法监测排卵，在排卵的24小时内安排同房，可大大提高受孕几率。B
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-07 18:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于事项,排卵,叶酸,精子,神经管,建议的资讯：
...脑和脊髓的发育，若叶酸缺乏将导致胎儿畸形，主要包括神经管畸形如脊柱裂、无脑儿、唇腭裂等较为常见。
因此，在备孕前三个月补充叶酸很重要，建议女性在备孕期间每天保持400微克的
2023-01-04 08:58:00
...族维生素，是预防胎儿畸形的重要营养，能避免胎儿出现神经管缺陷。由于胎儿是神经管是在头4周形成的，而叶酸缺乏的状态并不是补充后马上可以改善的，要服用一段时间才会有效果。因此建议
2023-12-21 11:38:00
...叶酸则是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要，根据叶酸利用率结果补充足量叶酸也是优生优育的一个重要方式。2、补充叶酸,孕前3个月每天
2024-08-16 08:59:00
...越好？备孕女性确实需要提前补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形的发生。但并不是越早越好，最佳服用时间是在备孕前3个月至怀孕前3个月。当然了，叶酸也不是越多越好，补充过多叶酸人体
2024-12-22 10:01:00
...用三个月，身体内才不会缺乏叶酸，能够有效地预防胎儿神经管畸形的发生，同时也降低了患妊娠高血脂的风险。备孕可以补充倍育欣活性叶酸片，里面添加了足量的甜菜碱，有效降低人体疾病，叶
2024-08-12 09:10:00
...陷的一种重要方式，每日补充0.4mg叶酸可以帮助预防胎儿神经管畸形。多吃新鲜蔬菜水果，也可以帮助补充叶酸。4、适当运动运动能促进人体血液循环，使得整个人都暖起来。经常运动锻炼
2024-12-18 09:27:00
...形、早产等风险。一定要记得补充叶酸叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，且建议准备怀孕前3个月就可以开始每天补充叶酸了。《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》指出孕早期缺乏叶酸可引起、
2024-09-22 09:24:00
...有研究表明，孕前、孕后的3个月补充叶酸，能降低胎儿神经管发育畸形的风险。各种新鲜蔬果中广泛存在叶酸，轻易能获得，也要额外服用专门的叶酸剂来补充。富含必需脂肪酸的植物油如豆油、
2024-02-08 09:05:00
...经系统的分化在胚胎发育的第18天左右开始，至第四周末神经管完全闭合，妊娠第6周末，唇、腭发育完成。神经管缺陷是一种可能涉及椎骨、脊髓、颅骨和脑的先天缺陷，最常见的是脊柱裂、脑
2023-08-23 08:45:00
更多关于健康的资讯：
记者今天在市场监管总局召开的食品安全专题新闻发布会上了解到，近日，市场监管总局会同交通运输部、国家粮食和物资储备局出台的《实行道路散装运输许可制度的重点液态食品目录》 聚焦解决“能运什么
2026-02-09 23:35:00
2025年深秋，贵阳花溪区高坡苗族乡的山路上，走来一支白发苍苍却精神矍铄的队伍。83岁的退休工程师老周，一边走一边向年轻党员讲述当年修路的往事
2026-02-09 21:30:00
中国消费者报成都讯（记者刘铭）1月1日起，《眼视光产品 元件安全技术规范》（GB 45184-2024）与《眼视光产品 成品眼镜安全技术规范》（GB 45185-2024）两项强制性国家标准已正式实施
2026-02-09 17:55:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，伊利集团在北京举办了“可感知高品质探寻荟（北京站）活动”。活动现场，伊利集团奶酪事业部发布了行业首款奶皮子味芝士片
2026-02-09 18:25:00
我国高度近视人群已超7000万，很多人觉得“近视只是戴眼镜就能解决的小事”，却不知道当近视度数超过600度，眼球就可能从“正常球体”变成“被过度吹大的气球”——眼轴拉长
2026-02-09 16:00:00
UC是什么病的简称？严重吗？要如何进行治疗呢？其实UC指的是溃疡性结肠炎（Ulcerative Colitis），属于炎症性肠病（IBD）的范畴
2026-02-09 16:02:00
胃病的形成通常并非突然发生，而是源于日常的忽视与大意，这些习惯为疾病提供了滋生的土壤。例如，饭后出现的一些细微不适，往往是肠胃发出的预警信号
2026-02-09 16:03:00
呼吸道合胞病毒（RSV）是全球婴幼儿下呼吸道感染的首要病因，尤其对新生儿、早产儿及有基础疾病的婴幼儿构成严重威胁。数据显示
2026-02-09 16:34:00
从围炉煮茶、罐罐烤奶到小吊梨汤，每年冬天，总有一款“炖煮”类饮品能精准击中人们对温暖的渴望，成为饮品界的现象级潮流。今年
2026-02-09 16:37:00
“刚出炉的缸炉烧饼，咬下去‘咔嚓’一声，芝麻香混着麦香直冲鼻腔——看到这款包挂，就想到了家乡的烟火气。”近日，一款以河北特色美食为灵感的“缸炉烧饼”包挂，在社交平台上引起众多网友
2026-02-09 16:40:00
白癜风作为一种常见的色素性皮肤病，全球患者数量庞大，我国约有2000万人受其困扰。这种疾病虽不痛不痒，却因皮肤上醒目的白斑
2026-02-09 16:37:00
供品要备十六盘 白切鸡要插三根鸡毛供品就要备齐十六盘虽然眼下离春节还有一个星期，但菜场里的春卷皮生意已经一天火过一天，因为老杭州人都已开始准备过年了
2026-02-09 08:36:00
中国消费者报报道（记者聂国春）身体不适该挂哪个科室、检测异常指标应如何解读、慢病患者日常注意事项……这些医疗健康问题如今都可以点击询问手机上的数字家庭医生来帮忙解决
2026-02-09 09:21:00
陈海英 宾阳县妇幼保健院B超单上提示胎儿偏小一周，妈妈可能会慌了神。别慌，宝宝的小身材里藏着独特的生长密码。本文将指导孕妈运用科学的行动
2026-02-09 06:52:00