跑起来，生活更加多彩（以普通人的平凡书写不平凡的人生）

本文转自：人民日报

胡亮创办的助盲跑团，两年来带领视障人士跑步三万余公里

跑起来，生活更加多彩（以普通人的平凡书写不平凡的人生）

本报记者 王 丹

《 人民日报 》（ 2024年07月04日 第 17 版）

胡亮心心念念的事，是帮更多的盲人朋友跑起来。“跑起来，生活更加多彩！”他说。

1984年，胡亮出生于江西吉安的一个盲人家庭，自4岁起就高度近视。2008年，他右眼第一次视网膜脱落，左眼视力微弱。

作为井冈山大学艺术学院的一名教师，热爱色彩的他，眼前事物渐成“一团渐行渐暗的光影”。

2017年，胡亮出现二次视网膜脱落，右眼终至失明。“我还年轻，不能成为任何人的负担！”自强，是经过一段挣扎后胡亮内心的选择。“我还能跑步吗？”胡亮问医生。“想跑就跑吧！你的路还很长！”就这样，从2020年开始，每天清晨，绕着自家小区，胡亮跑了起来，从一开始的视物不清导致摔跤磕碰，到最后每天5公里，雷打不动。

一年后，一个震撼世界的瞬间深深打动了胡亮——2021年东京残奥会盲人运动员刘翠青与来自江西的领跑员徐冬林一起创造了新的残奥会纪录……“震撼！激动！兴奋！”作为一名教师，一名党员，胡亮觉得，自己总还要为学生留下些什么。2022年端午节前后，作为美术系第一党支部书记，胡亮把支部20多名同学组织起来，宣讲、培训，一起观看残奥会短片。“同学们，我们是不是可以带动更多盲友跑起来？”胡亮的号召得到同学们的大力支持，就这样，江西省首个“志愿者+视障人士”模式的助盲跑团正式成立了。团队制定规章——每周例跑一次；每月进行一次长跑拉练；每年组织参与徒步、出游、跑马拉松等主题活动。大家要把助力盲友跑步这件事扎扎实实做起来。

志愿者有了，大家跃跃欲试，准备组织第一场活动。但盲友在哪儿？为此，胡亮找到吉安市盲人协会和吉安市残联，又把“拉着我的手领你出家门”的文章推到各个盲友群里，甚至到城市各个角落的盲人推拿店挨个去问。一开始，大家有顾虑，首场活动最后只招募到2名盲友，而志愿者就有20多名。但大家毫不气馁，分成两组，轮流戴上眼罩，尝试在黑暗中走路、小步慢跑，练习听声辨位……

胡亮和同学们心中这把火既然点亮，就再也无法熄灭。胡亮找到了共青团青原区委，向返乡大学生发起号召，再加上留校生和亲朋好友，靠盲友找盲友。再开学，报名的盲友越来越多，志愿者也从美术系扩展到学校的“爱心社”，队伍从20人扩大到70余人。

有一些先天性失明的盲友甚至不知道该如何跑——开跑时，一手放在身侧，原地踏步，却无法向前挪动；又或者双手习惯性地朝前伸着而不会摆臂。好在志愿者们都十分尽心尽力。胡亮的学生、社团理事长满鑫源于2022年考入环境设计专业就读。从2022年秋天开始，小满和盲友陈忠旭渐渐成为相对固定的“搭子”。每次活动接送、声音指导、跑步陪伴，小满都尽心尽力。茂名、吉安、于都……截至目前，两人共跑了六七十场，参与马拉松5次。在胡亮的引导下，小满希望未来能够以“无障碍设施建设”作为自己的择业方向。

如今，团队现有2000余名大学生志愿者，累计服务视障人士2万余人次、陪跑3万余公里、获得马拉松完赛奖牌400余块、志愿服务时长超5万小时。胡亮也获得中国青年志愿者优秀个人、“赣鄱先锋”、“江西好人”等荣誉称号。