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如何提前预防卵巢早衰?提供合理建议

类别:健康 发布时间:2022-12-18 16:42:00 来源:小肆说健康

随着现代医学的发展,借助医疗方式进行怀孕的方式,例如试管婴儿,人工授精等越来越完善。但这类人工怀孕的技术,本应该服务于特定的生育障碍人群,但近年来,越来越多正常的女性,开始寻求与试管婴儿等技术的帮助。

而根据国际辅助生育技术监控委员会发布的数据显示,每年试管婴儿的出生人数,都在以接近30%的速率生长,足以证明现代女性对人工怀孕方式的需求,而这些女性,并不存在先天生育障碍,而是因为后天原因,面临生育能力下降,甚至妇科疾病恶化的问题,而这一切的症状根源,都离不开“卵巢早衰”这一疾病。

什么是“卵巢早衰”?它对于女性威胁有多大?

根据医学专业术语的说法,卵巢早衰指的是卵巢功能受损,甚至衰竭,继而引发的一系列妇科疾病总称,对女性的健康威胁巨大。

何以见得?一方面,卵巢本质上是提供孕激素和协助精卵结合的主要途径,如果卵巢衰败,怀孕功能受到阻碍,女性很有可能会因此丧失自然受孕的功能,甚至需要寻求人工怀孕技术的帮助。

另一方面,卵巢作为雌性激素的源头,卵巢早衰,意味着身体雌性激素水平降低,内分泌紊乱,不仅容易导致提前进入更年期,加剧衰老。还会诱发一系列妇科炎症问题。

由此可见,女性提前意识到卵巢早衰的征兆,并且做好预防措施非常重要。卵巢早衰出现的早期异常情况,还请女性朋友一定要注意。

如何提前预防卵巢早衰?提供合理建议

早期出现卵巢早衰,可能会伴随3种异常情况

第一种情况:月经间隔时期越来越长

女性更年期的平均年龄为51.4岁,如果您的年龄并没有处于更年期阶段,月经的间隔时间却越来越长,就需要警惕可能到来的卵巢早衰现象。

这是因为卵巢是女性雌激素来源,如果卵巢功能开始下降,雌激素分泌水平也会下降,子宫的健康也会因此受损,继而导致月经间隔期变长,不仅如此,早期的卵巢早衰,还会伴随月经少血,月经持续期短等多种症状,还请谨慎留意。

如何提前预防卵巢早衰?提供合理建议

第二种情况:潮热出汗症状频发

潮热,出汗,同样有可能是卵巢早衰所导致。雌性激素在身体里的作用并不止有维持妇科性征,在身体运转的同时,雌性激素还会协助外周血管的控制。

换句话说,如果存在卵巢早衰的早期症状,雌性激素分泌减少,外周血管的收缩舒张也会因此受到影响,而血管的舒缩症状,就是潮热,出汗的根源。尤其是在月经来潮前,潮热出汗症状越严重,则越能证明卵巢存在不健康的疾病症状。

第三种情况:阴道干涩,排尿疼痛

一般来说,雌性激素还能够帮助女性分泌体液,润滑阴道。反之,如果因为卵巢早衰,阴道干涩,很容易出现排尿疼痛以及性生活不便等一系列情况。

不仅如此,如果卵巢早衰的症状加剧,阴道迟迟得不到足够的体液滋养,粘膜受损,还容易发展成萎缩性阴道炎等妇科疾病症状,还请女性朋友一定要重视。

总而言之,以上的3种异常情况,是卵巢早衰来临的典型前期表现,还请各位女性朋友自省自查,维护自身妇科健康,一旦发现类似卵巢早衰的症状,及时做好预防,维护自身健康。

如何提前预防卵巢早衰?提供合理建议

如何提前预防卵巢早衰?提供合理建议

想要预防卵巢早衰,无非可以从两个方面入手:

一方面,要提前做好对卵巢的健康养护,只有卵巢健康,才能更好地预防早衰,炎症等一系列卵巢疾病症状:

①饮食。在饮食层面上,必要的营养元素要增加摄入,比如优质蛋白质,叶酸,维生素B,维生素C等,都是对卵巢发育,雌性激素分泌有益的。丰富自身食谱,才能更好地预防卵巢早衰。

②运动。运动有利于促进新陈代谢和血液循环,延缓器官的衰老速度,自然也能抑制卵巢早衰的进程。

不仅如此,经常运动能提高免疫力,对预防卵巢炎症也很有帮助,同样能起到维持卵巢健康的效果。但运动也请量力而行,可以选择慢跑,散步,广场舞等轻中度运动方式,过度运动,反而对健康有害。

另一方面,做好卵巢健康的各项检查工作:

借助医学方式,对卵巢的健康情况做好监督,以便于及时采取治疗措施,同样是预防卵巢早衰的方法。

比如经阴道超声检查,AMH,性激素测定等,都是针对且有效的检查方法。养成定期体检的意识,同样重要。

通常情况下,建议60岁以下的女性每隔1到2年体检一次,60岁以上的女性半年到一年体检一次,只有更密切地关注卵巢健康,才能更彻底的预防且根治卵巢早衰的风险。

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快照生成时间:2022-12-18 22:26:29

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