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还珠格格里面的“知画”，是大多数人对秦岚的第一印象
琼瑶甚至这样高度评价道：“天上一颗星，秦岚一颗泪……”
巧笑倩兮，美目盼兮，秦岚彼时的美，演活了那个知书达理，琴棋书画样样精通的大家闺秀；
同时将知画的心机世故和浓烈的“茶味”演绎得十分到位。
而知画，也让秦岚背负了“顶级绿茶婊”的骂名。
可私下里，真性情的秦岚会日常嫌弃知画800遍：她实在是太太太婊了。
自己看重播的时候都讨厌到在心底呐喊：你别装了，不要再演了！
《再见一帘幽梦》中，面对失去一条腿的绿萍，费云帆说出了一句惊世名言。
“你失去的是一条腿，可她失去了她的爱情啊……”
秦岚本人的回应是：别闹了，我要腿，腿真的比爱情重要，我想用我的腿好好谈恋爱。
无论是事业还是感情，秦岚一直坚决听从内心的声音。
当年秦岚和导演陆川相恋多年，爱的时候就用力去爱，为了男友不惜0片酬接演《南京南京》，还拿出积蓄资助男友。
但到要谈婚论嫁的那一步，她依然只遵从内心的感受：
“没准备好就不结，我不希望做让自己后悔的事情。”
几年前的一次采访，有记者向她抛出无脑问题：
女人的子宫如果不生孩子就毫无用处了，对此你怎么看。
秦岚直接回怼：“我的子宫使不使用，关你什么事？”这条言论被挂上热搜好几天。
不管是婚姻还是生育对于秦岚而言，从来都不是一个必须的结果，而是一件最顺其自然的事情。
“为什么女生就要为了一个枷锁去束缚住自己呢？为了结婚而结婚才是不负责任吧。”
正是这种清醒而独立的性格，让秦岚面对很多选择的时候，从不纠结。
《浪姐》爆红的时候，无数女星抢破头也要争一个机会。
唯独她，果断拒绝了节目组的邀约：不想和专业的姐姐一起比赛，干嘛去自取其辱呢。
当年参加《舞林大会》的时候，尽管她练得很勤奋，但还是会拿倒数第一。
怎么努力都比不过别人，秦岚索性放过自己，不再勉强。
“不行就是不行，承认自己不行有什么好丢脸的呢，多大点事。”
古希腊哲学家埃皮克提图曾说：
人的烦恼并非来源于实际问题，而是来源于看问题的方式。
除了生理上的痛苦，你一切痛苦的根源都是你价值观的体现。
别看秦岚在节目中如沐春风的形象，就下意识把她和柔弱讨好联系起来。
这种永远与人为善的温柔，恰恰是一种自信及强大内核的体现。
正因为足够强大、足够自信，所以不害怕拒绝和被拒绝、也不会因为外界的看法而怀疑自己。
毕竟，敢sayno、敢于被讨厌，本身就是一种勇气。
这或许正是她为何能时刻保持松弛从容、持续向周遭释放善意。
而秦岚，也向我们诠释了何谓：“温柔即力量、自信放光芒”。
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