U17国足主帅上村健一年度总结：坚持高强度训练，在试错中进步

记者陈永报道1月9日，苏州，中国足协大区青训中心总结会召开，在这个聚焦青少年技战术发展的会议上，中国U17国家队（08年龄段国少）主帅上村健一发表了题为《2024U17国少年度总结和展望》的演讲。对08年龄段国少去年的表现进行总结的同时，上村健一还结合数据指出国少队需要提升的方向：坚持高强度训练，继续和强队热身，在坚持中实现进步。

2024年10月，08年龄段国少在大连举行的U17亚洲杯（亚少赛）预选赛中2比0击败巴林国少，6比0击败不丹国少，2比2战平韩国国少，虽然因净胜球原因无缘小组第一，但最终以5个成绩最好的小组第二名的身份晋级U20亚洲杯正赛。

过去的一年里，08年龄段国少2月在德国进行了集训，4月则远赴罗马尼亚集训，六月份赴日本集训，8月则参加了沈阳和平杯，其间总计进行了15场热身赛。前三次集训中，球队的成绩是2胜1平9负。8月沈阳和平杯，国少队和强队热身的效果终于显现，球队4比0击败越南国少，2比1击败乌兹别克斯坦国少，1比2小负日本国少。最终，在10月的亚少赛预选赛上，08年龄段国少晋级正赛。

“整个2024年，我们经历了试错和反复的过程，最终成型。”上村健一表示。在演讲中，上村健一谈及了国少的比赛理念：攻防一体。同时，他表示自己对于球员的评价标准主要有四个层面：拥有强烈上进心；尊重队友，能为球队和队友做出自我牺牲；做好自我管理、珍惜时间并持续努力以及怀有感恩之心并通过实际行动努力的球员。

在带领国少期间，上村健一保持着一个良好的习惯：每晚一小时的会议。会议上，球员们会进行分组讨论，通过这种启发式的会议，上村健一希望球员们养成在训练和比赛后自我总结的习惯。

几乎所有的日本教练都坚持用数据说话，上村健一也是如此，他对比了国少日本拉练和对阵韩国国少的比赛数据。

在机会创造率方面（射门次数除以进攻次数），在日本拉练期间国少每场只有8%，对阵韩国国少时则达到了11.4%。同时，射门次数和射正次数等方面都有了明显提升。防守方面，日本拉练期间对手的机会创造率高达19.3%，和韩国国少的比赛，08年龄段国少将韩国国少的机会创造率压制在5.9%，最终08年龄段国少把韩国国少的射门数据控制在6次，射正数据控制在3次。国少在这两个数据方面是12次和6次，全面压制韩国国少。此外，08国少的控球率也达到了60%。

上村健一还分析了国少的高强度跑动能力，数据使用了U17世界杯日本1比2西班牙以及U17亚洲杯预选赛中国和韩国的比赛，日本队高强度跑动距离为9879.4米，占总跑动距离8.6%，西班牙7956米，占比7.1%。另一场比赛中，中国队为7586米，占比7.2%。参考数据显示，高强度跑动距离占比8%到10%更加合理。上村健一表示，虽然数据的比赛来源不同，但08年龄段国少想要进一步提升，需坚持在高强度的环境中训练，同时继续通过和强队的比赛积累经验。

上村健一还分享了08年龄段国少和韩国国少比赛录像的分析，他演示了国少队的高压逼抢和快速回防，国少队的两个进球都是前场高压逼抢之后获得的二次进攻机会导致进球或者创造点球。

上村健一表示，国少队将继续努力，实现个人战术理解和技术能力的提高、身体素质能力的提升以及队伍战术素养和多样性的提升。为此，在国少队不集训期间，教练组也会结合训练和比赛分析，给球员分配了相应的自我锻炼任务，并建立了日常的汇报机制。

2025年U17亚洲杯的抽签仪式将于1月23日进行，因为亚足联调整了分档依据，08年龄段国少在此次抽签中从第三档变为了第四档。08年龄段国少将在抽签结果出台之后迅速启动对对手的分析。

“一切都是为了晋级U17世少赛。”上村健一表示。

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