- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
科学养心身 练就好状态
类别：健康 发布时间：2024-04-26 01:10:00 来源：每日看点快看
本文转自：今晚报
河西区美化里重华里社区开展心理知识讲座
科学养心身 练就好状态
本报讯 河西区美化里社区联合重华里社区，近日邀请共建心理咨询公司开展“科学养心身 练就优良好状态”心理知识讲座，以此增强社区居民的心理健康意识，传播心理健康知识。
中老年心理健康是一个多维度的概念，涵盖了情感、认知、社会和身体等多个方面。个体在面对生活压力和挑战时如何保持良好的心理适应能力，是本次讲座的核心内容。活动开始后，心理咨询师为居民们讲解示范了几个减压动作，居民学得非常认真。大家的动作整齐有力，使身体得到足够的伸展和放松。随后，心理咨询师还教授了如何赏景养心身、如何玩出良好状态的诀窍。通过小品演绎，心理咨询师传递了“爱不是给予而是被接受”“不管付出多少，没有被接受的爱就不是爱”等理念。
讲座结束后，居民们上前询问心理疾病常见问题及应对方法，心理咨询师一一耐心解答。一名老年居民说，这次讲座让自己受益匪浅，感觉内心增加了安全的色彩。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-26 06:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于心身,状态,科学,心理,咨询师,讲座的资讯：
...，并为广大女职工们送上节日的祝福。国家注册二级心理咨询师、国家认证经络催眠师、国家认证高效率学习训练师刘红梅担任主讲。她以《中医适宜技术在情绪管理中的应用》为题，通过生动的案
2025-03-14 16:20:00
心龙猫正式发布!11月9日，广州市心理咨询师协会主办，人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕。人和智在论坛现场成功发布了两款颠覆性
2024-11-13 14:41:00
...入并深化EAP（员工帮助计划）。通过建立热线、培养内部咨询师、引入脑科学设备、开展“家庭幸福营”等，中石油构建了覆盖外派前、中、后的全员健康关爱体系，有效应对了在高风险地区员
2025-11-11 15:50:00
...教育高级讲师、国家家庭教育高级指导师、国家二级心理咨询师张向敏和王小红老师为大家授课。活动中，张老师以《初中学生的家庭教育》为题，从小升初的入学适应、唤醒梦想树立目标、科学应
2023-10-28 13:38:00
...邀请山东省心理卫生协会委员、山东心驰心理工作室首席咨询师、济南市十佳心理咨询师闫鑫面向罪犯开展以《情绪健康与积极人际关系》为主题的心理健康讲座，分享了缓解压力的心理健康知识，
2023-09-08 19:55:00
...民医院主办市七院心理专家进学校开展心理健康讲座心理咨询师与学生互动。刘卯摄本报讯（记者李红魁通讯员刘卯）为进一步加强小学生心理健康教育工作、全面提高全体学生的心理素质和心理健
2024-03-26 09:01:00
...，其中主任医师2人，副主任医师7人，心理治疗师、心理咨询师20余人。精神心理科设有精神心理门诊、睡眠障碍门诊、儿童青少年心理门诊、心理咨询与治疗门诊，建设3个心理科病区和1处
2025-09-01 18:13:00
...健康教育教师资格证书，其中四名教师持有国家三级心理咨询师证书。学校成立心理教研组，每月定期开展集备、教研活动。支持心理教师参加各级各类专业培训，提升心理教学及辅导水平。同时在
2024-05-29 02:17:00
...邀省检察院退休干部、原二级高级检察官、国家二级心理咨询师王荣华面向全市检察干警开展“人生有爱天地宽”专题心理健康讲座。“如何在纷繁复杂的工作中保持心理韧性？如何将奉献精神与自
2025-06-17 11:11:00
更多关于健康的资讯：
当手术灯亮起，医生的手术刀即将划开皮肤，患者却能像陷入深度睡眠般毫无知觉——这神奇的“无痛魔法”，正是全身麻醉的功劳。作为现代医学的重要发明
2025-12-29 05:05:00
在日常的用药咨询中，口服避孕药的使用方式与安全性是很多女性关注的问题。本文将为大家详细介绍口服避孕药的正确使用方法、注意事项
2025-12-29 05:05:00
炎炎夏日，中暑十分常见。不少人对中暑的认识仅停留于感到发热、眩晕等表面现象上，而不了解轻度中暑与重度中暑的区别，也不知道对于不同程度中暑应采取哪些正确有效的应对方法
2025-12-29 05:05:00
剪辑｜河北日报记者 郭宝强12月30日，京唐城际铁路将全线贯通运营。快来唐山解锁地道风味吧！必尝非遗棋子烧饼，现烤外皮酥到掉渣
2025-12-28 17:59:00
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响，值得引起重视。近日，46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态，常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日，河南郑州一肿瘤医院内，内镜医生正在进行常规的超声内镜检查，令人震惊的是，一上午检查的11位患者，竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
冬季天气干燥，手就容易长倒刺，有的人喜欢拔掉倒刺，不料因此严重感染，引发了严重骨髓炎，被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
12月27日，陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告，《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯，滚烫的热茶、刚出锅的饭菜，总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”，正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中，静脉通路是患者的“生命线”，而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题，一直困扰着广大患者。如今，植入式静脉输液港（简称“输液港”）这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
“冬季路滑，出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动，久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天，不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低，气温骤降的那几天，泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚， 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
江南时报讯 近日，相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到，该患者皮疹瘙痒的根源，竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
温州晚报讯 番茄炒蛋，蛋比番茄多。近日，随着番茄价格持续走高，“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00